Eu costumava pensar que odiava berinjela. Ou era mingau sem gosto ou mal passado, com pedaços crocantes e um sabor amargo forte. Com essas cicatrizes de jantares de infância anteriores, evitei com sucesso a berinjela durante anos. Em seguida, entrou no método de cozimento que mudou tudo, o assado lento.

E agora eu nem posso começar a dizer o quanto eu amo beringela. É leve, macio e pode absorver todo o sabor de uma boa marinada ou de um molho delicioso. Cozinha perfeita o tempo todo, e é tão simples, caramba.
O assado no forno requer apenas três etapas simples:
Etapa # 1: prepare essas plantas.
Metade de cada berinjela, do caule ao fundo. Em seguida, corte a carne das berinjelas em um padrão cruzado. Essa pontuação permite que a umidade escape uniformemente da berinjela. Esta é a diferença entre uma berinjela cozida uniformemente e uma com as laterais moles e mal passadas e crocantes. A pontuação é fundamental. Você quer que seja o mais profundo possível, sem perfurar a pele.
Etapa 2: Saboreie a cidade.
As berinjelas são insossas. Lá eu disse isso. MAS isso não significa que nossas berinjelas assadas lentamente precisam ser insossas. O truque para um prato com acabamento repleto de sabor está na marinada. Vamos misturar uma marinada saborosa e despejá-la antes de assar. As berinjelas vão agir como esponjas e absorverão todo aquele sabor delicioso.
Etapa # 3: assado no forno.
Isso é tudo que ela escreveu. Jogue-os no forno e relaxe enquanto o Slow Roast faz sua mágica. Simples, delicioso, infalível... o Slow Roast.

Agora, chegamos à parte mais emocionante... COBERTURAS. Depois de tirar do forno aquelas berinjelas suculentas, macias e saborosas, elas implorarão por alguns molhos doces para aumentar o sabor para 11 em 10. Nós vamos crescer aqui gente.
Encha-os com um pouco de hummus de limão, que é feito de grãos de canelini em vez de grãos de bico, porque nós são rebeldes e o feijão canelone tem uma textura superleve e sedosa que combina perfeitamente com o nosso beringelas.
E depois bata neles com uma colher ou duas de geleia de tomate caseira, que é a propagação dos nossos Doces Salgados DREAMS.
Ingredientes para berinjela assada no forno:
- 6 mini berinjelas, divididas pela metade
- 1 limão
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1/2 colher de chá de cardamomo
- 1 colher de sopa de tempero italiano
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta
- 4 dentes de alho, descascados e cortados pela metade
Para o homus:
- 1 lata de feijão cannellini, escorrido e enxaguado
- 1 limão
- 1 dente de alho
- 1/4 xícara de tahine
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de água
- 1/2 xícara de geléia de tomate

Instruções para preparar a receita de berinjela assada:
- Pré-aqueça o forno a 400 graus.
- Usando um descascador, descasque a casca do limão em tiras finas. Tenha cuidado para remover apenas a casca amarela e não a parte branca que é amarga. Deixou de lado.

- Esprema o limão descascado em uma tigela pequena. Junte o azeite, o cardamomo, o tempero italiano, o sal e a pimenta. Deixou de lado.

- Metade das berinjelas, do caule ao bumbum. Marque a carne das berinjelas em um padrão hash. Tenha cuidado para não furar a pele. Coloque em uma assadeira.

- Pincele a mistura de óleo e limão.

- Espalhe por cima as cascas de limão e o alho cortado ao meio. Leve ao forno e leve ao forno por 40 minutos.

- Enquanto as berinjelas estão assando, coloque todos os ingredientes do homus no liquidificador. Misture até ficar homogêneo, adicione mais água se necessário. Deixou de lado.

- Assim que as berinjelas estiverem cozidas, retire do forno e descarte as cascas de limão e os dentes de alho.

- Cubra com homus.

- Depois, geleia de tomate. Servir.

Rendimento: 6
Berinjela Assada no Forno com Hummus e Geléia de Tomate

A berinjela é deliciosa, absorve o sabor da marinada e fica deliciosa com as guarnições.
Tempo de preparação15 minutos
Hora de cozinhar40 minutos
Tempo total55 minutos
Ingredientes
Para a berinjela assada no forno:
- 6 mini berinjelas, divididas pela metade
- 1 limão
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1/2 colher de chá de cardamomo
- 1 colher de sopa de tempero italiano
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta
- 4 dentes de alho, descascados e cortados pela metade
Para o homus:
- 1 lata de feijão cannellini, escorrido e enxaguado
- 1 limão
- 1 dente de alho
- 1/4 xícara de tahine
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de água
- 1/2 xícara de geléia de tomate
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 400 graus.
- Usando um descascador, descasque a casca do limão em tiras finas. Tenha cuidado para remover apenas a casca amarela e não a parte branca que é amarga. Deixou de lado.
- Esprema o limão descascado em uma tigela pequena. Junte o azeite, o cardamomo, o tempero italiano, o sal e a pimenta. Deixou de lado.
- Metade das berinjelas, do caule ao bumbum. Marque a carne das berinjelas em um padrão hash. Tenha cuidado para não furar a pele. Coloque em uma assadeira.
- Pincele a mistura de óleo e limão.
- Espalhe por cima as cascas de limão e o alho cortado ao meio. Leve ao forno e leve ao forno por 40 minutos.
- Enquanto as berinjelas estão assando, coloque todos os ingredientes do homus no liquidificador. Misture até ficar homogêneo, adicione mais água se necessário. Deixou de lado.
- Assim que as berinjelas estiverem cozidas, retire do forno e descarte as cascas de limão e os dentes de alho.
- Cubra com homus.
- Depois, geleia de tomate. Servir.
Informação nutricional:
Produção:
6Porção:
1Quantidade por porção:Calorias: 450Gordura total: 18gGordura saturada: 3gGordura trans: 0gGordura insaturada: 15gColesterol: 0mgSódio: 336mgCarboidratos: 70gFibra: 19gAçúcar: 21gProteína: 12g