Sempre fomos o tipo de amantes da comida que acreditam em saborear guloseimas quando realmente desejamos, mas equilibrando isso com uma dieta saudável e nutritiva em outro lugar. Todas as coisas com moderação, certo? Claro, o verão é uma estação cheia de sorvetes e todos os tipos de doces legais, então gostamos de certifique-se de que temos receitas com muitas calorias, mas deliciosas, à disposição o tempo todo, desde que nossas refeições reais estejam preocupado. É por isso que estamos procurando por diferentes receitas de jantar com baixo teor de carboidratos que podemos fazer ao longo do verão para nos ajudar a equilibrar as delícias que tanto amamos e manter nossos corpos de praia sob controle ao mesmo tempo Tempo.
No caso de você adorar a ideia de preparar pratos deliciosos com baixo teor de carboidratos para o verão, tanto quanto nós, se não mais, aqui estão 15 das melhores receitas, ideias e combinações de sabores que vimos até agora em nosso procurar!
1. Salada de confete de verão com baixo teor de carboidratos
Se você nunca teve a satisfação de uma salada bem picada que foi preparada para o perfeito mistura de ingredientes e molho, então lamentamos muito dizer que você está perdendo! Esse é o tipo de técnica de preparação usada para fazer esta deliciosa salada de confetes de verão com vegetais Eu respiro, estou com fome e temos o prazer de garantir que vale a pena.
2. Bacon queijo com baixo teor de carboidratos e copos de ovo
Talvez você seja o tipo de pessoa que simplesmente adora preparar e comer um café da manhã completo em qualquer manhã que puder, mas você ainda está tentando ser consciente dos carboidratos, mesmo quando está tentando se dar um começo extra delicioso para o dia? Nesse caso, achamos que você pode ser a pessoa perfeita para dar esses copos de bacon e ovos com baixo teor de carboidratos Queijo Cabot uma tentativa!
3. Salada de abobrinha e abóbora de verão com tomate
Nós realmente chamamos sua atenção quando começamos a falar sobre a ideia de uma salada de legumes picada, mas você na verdade, prefere manter seus ingredientes um pouco maiores e talvez se concentrar apenas em alguns para um mais simples sabor? Isso é exatamente o que Low Carb Yum fez aqui nesta salada de tomate abobrinha de verão. Nós tentamos na vida real e nós altamente recomendo.
4. Nachos de abobrinha com baixo teor de carboidratos sem laticínios
Você é o tipo de amante de comida que realmente prefere guloseimas salgadas a doces, então são realmente os salgadinhos que você está procurando por alternativas um pouco mais saudáveis do que os doces? Bem, se você já foi um grande amante de nachos, então temos certeza de que vai adorar o jeito Perseguição Saudável trocaram chips de nacho por chips de abobrinha quando fizeram esses nachos com baixo teor de carboidratos e sem laticínios!
5. Espetos de frango com cinco temperos
Mesmo quando você está fazendo algo com baixo teor de calorias e baixo teor de carboidratos, você ainda quer ter certeza absoluta de que ficará bem e satisfeito e realmente se sentirá satisfeito no final da refeição? Nesse caso, nós com certeza sugiro dar uma olhada em como Eu respiro, estou com fome usaram sua grelha para fazer esses deliciosos espetos de frango com cinco especiarias que combinam perfeitamente com praticamente qualquer acompanhamento de verão (incluindo algumas das saladas que já mostramos a você)!
6. Salada arco-íris com baixo teor de carboidratos e queijo feta
Talvez você ainda esteja pensando no quanto amou a ideia de uma salada bastante vegetariana enquanto rola por nossa lista, mas o a primeira ideia simplesmente não funciona bem para você e você não pode deixar de desejar que envolvesse um pouco de queijo, já que você não come laticínios gratuitamente? Então temos um forte pressentimento de que você vai adoro o caminho Dieta Keto fez esta salada de arco-íris feta com queijo feta!
7. Alface de camarão cajun enrolada em molho de creme
Você já folheou nossa lista na esperança de encontrar uma receita de frutos do mar, porque esse sempre foi seu tipo de prato favorito, independentemente da estação? Então pensamos que você simplesmente deve dê uma olhada no caminho Low Carb Yum fez esses deliciosos, leves e saborosos wraps de alface cajun de camarão e molho de creme que dão um toque especial!
8. Shortcake de morango com baixo teor de carboidratos rápido
Toda a nossa conversa sobre alimentação saudável para equilibrar seu amor por doces fez você pensar sobre como muito você adoraria encontrar algumas receitas de sobremesas com baixo teor calórico, apenas para realmente cobrir o seu bases? Bem, se você já foi um amante dos sabores de limão, então temos a sensação de que você vai amar este prato fantástico e rápido de fazer shortcake de limão e morango com baixo teor de carboidratos apresentado passo a passo Beauty and The Foodie.
9. Alfredo com bacon e zoodle com baixo teor de carboidratos
Claro, quando falamos sobre "zoodles" neste contexto, estamos não na verdade, falando sobre o jantar enlatado das crianças que tem molho de tomate e macarrão em forma de animais de zoológico! Aqui, estamos falando sobre esta receita de Minha cozinha montana que o orienta durante o processo de fazer uma deliciosa alternativa de macarrão com baixo teor de carboidratos a partir de abobrinha (daí o termo “zoodles”) e mostra como transformá-la em um delicioso bacon Alfredo.
10. Salada de frango com noz e cranberry paleo sem maionese
Nós realmente chamamos sua atenção quando começamos a falar sobre wraps de alface, mas você nunca foi um grande fã de camarão e outros frutos do mar? Nesse caso, nós absolutamente sugiro dar uma olhada em como Low Carb Yum fez esses deliciosos wraps de alface com salada de frango e cranberry e nozes que são um pouco mais saudáveis porque são não feito com maionese.
11. Refrigerante italiano com baixo teor de carboidratos
Você ainda está pensando sobre o que dissemos quando mencionamos a ideia de fazer versões mais saudáveis de alguns de seus doces favoritos, mas o bolo que mostramos antes não o convenceu, porque o que você mais deseja em tempo quente é um bom e velho milkshake? Nesse caso, pensamos Low Carb-ology tem a receita certa para você! O tutorial deles mostra como fazer um refrigerante italiano de baixo teor de carboidratos que é quase tão rico quanto um milkshake, mas um pouco mais consciente da saúde.
12. Envoltórios de alface peru Joe
Apenas no caso de você ser ainda sentindo-se bastante encantado com a ideia de fazer deliciosos wraps de alface, mas você realmente prefere ter tantas opções de sabores diferentes quanto possível, aqui está outra alternativa de Joy Filled Eats! O tutorial deles o orienta passo a passo através do processo simples de embrulhos de alface “peru Joe” que são como uma versão mais saudável à base de peru de sanduíches desleixados Joe!
13. Salada Big Mac
Se você nunca fez uma receita desconstruída, que geralmente é uma salada ligeiramente mais saudável ou uma versão em tigela de outro prato que você adora, então lamentamos informar que você está perdendo algo mais delicioso! Esta fantástica salada de Big Mac de Low Carb Yum é o exemplo perfeito do que queremos dizer. Tem todo o sabor e a maioria dos ingredientes do seu hambúrguer favorito, mas com mais ênfase nos vegetais e sem pão.
14. Envoltórios de alface com abacate, bacon e frango
Falando em hambúrgueres, você sabia que pode fazer hambúrgueres empilhados de verdade mais próximos da sugestão clássica de servir, mas ainda assim pular o pão para torná-lo com baixo teor de carboidratos? Livre-se dos carboidratos sabe exatamente do que estamos falando! A receita e o tutorial mostram como fazer um envoltório de alface e bacon com abacate que é feito como um hambúrguer de frango, mas com dobras de alface crocante no lugar de pães.
15. Queijo grelhado com crosta de couve-flor
Se você vai se dar ao trabalho de fazer uma refeição deliciosa com baixo teor de carboidratos do zero, você prefere torná-lo uma versão saudável de algo extra delicioso que normalmente seria o seu prazer culpado total prato? Nesse caso, especialmente se você ama queijo tanto quanto nós, temos a sensação de que você vai amar o caminho Kirbie Cravings fez esses sanduíches de queijo grelhado com crosta de couve-flor que usam os vegetais como substitutos do pão que você normalmente usa!
Você tem outra receita favorita de jantar de verão com baixo teor de carboidratos que sempre faz sucesso em sua casa, mas que você não vê aqui em nossa lista? Conte-nos tudo sobre isso ou ligue-nos à receita para que possamos experimentar também!
