Não tenho certeza sobre você, mas a primeira coisa que faço quando a vida está um pouco de volta ao normal é marcar uma consulta com meu dentista. Esquecer manicure e cortes de cabelo. Quando se trata de minha aparência, são meus dentes os mais atingidos por tudo isso. O luxo de poder ir ao dentista quando estiver sentindo uma pontada de dor ou ligando para o higienista, quando as coisas começam a ficar um pouco descoloridas, infelizmente foi arrancado de nós, e eu estou me esforçando.
Deixe-me ver se entendi: odeio ir ao dentista. Tipo, muito mais do que uma pessoa normal odeia. Apesar dos problemas contínuos de sensibilidade e de um molar que está um pouco pior para o desgaste, adiei a marcação de uma consulta por meses. Mas agora que a opção de poder reservar me foi tirada? Nunca estive mais desesperado para estar naquela cadeira de dentista.
Você vê, nos últimos meses, não apenas meus problemas dentários acima mencionados pioraram um pouco, mas a aparência dos meus dentes como um todo despencou. Seja por causa da quantidade de chá que tenho bebido sob estresse ou apenas porque já faz um tempo desde minha última consulta, meus dentes brancos anteriormente perolados caíram para um estado de tingido de amarelo desânimo. E estou desesperado para fazer algo a respeito.
Desconfiado de que meus dentes provavelmente não estão em um estado particularmente forte agora, estou cauteloso de que provavelmente devo falar com um profissional antes de me envolver em qualquer tipo de clareamento dental caseiro. Felizmente, tenho alguns disponíveis para ajudar. Então, em uma tentativa de ajudar a todos (eu) a entender como iluminar seus brancos perolados em casa sem causar danos, procurei aqueles que mais conhecem. Continue lendo para tudo o que você precisa saber sobre o clareamento dos dentes em casa.
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@CELMATIQUEAntes de entrarmos nisso, é realmente importante entender os perigos que vêm junto com o clareamento dos dentes. Os especialistas aconselham que o clareamento dos dentes deve sempre ocorrem em um ambiente clínico ou (se o tratamento que seu dentista usa envolver) kits feitos em casa feitos pelo dentista após uma consulta minuciosa. “Em geral, se o sistema não for fornecido por um dentista, ele pode ter resultados limitados ou ser totalmente ineficaz”, diz Mark Hughes, um dentista cosmético da Definir. “Todos os sistemas de clareamento profissionais usam peróxido como método para clarear manchas nos dentes. No Reino Unido e na Europa, a concentração de agentes peróxidos legalmente permitidos em kits de venda livre é baixa em comparação com outros países ”, explica.
Então, por que tantos kits caseiros de clareamento dental são considerados perigosos? “O perigo está nos sistemas comprados online, pois não há como saber a concentração do peróxido sendo fornecidos (se forem), ou pior ainda, se agentes de branqueamento ácidos estiverem sendo usados para alegar que são sem peróxido. Em essência, eles começam a dissolver o esmalte ”, diz Hughes.
Em termos do que essas coisas podem fazer com seus dentes, não é uma boa notícia. Produtos falsos ou não licenciados disponíveis para compra online são abundantes e podem ser difíceis de identificar. Krystyna Wilczynski, uma dentista cosmética em White & Co, explica, “Danos causados por produtos não licenciados podem vir na forma de recessão gengival, sensibilidade excessiva dos dentes, desgaste do esmalte e danos aos nervos dos dentes”.
Portanto, sem uma ida ao dentista para comprar kits regulamentados e eficazes, quais são nossas opções agora? Acontece que existem algumas coisas muito simples que devemos e não devemos fazer.
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@VALERIALIPOVETSKYComo mencionado anteriormente, aqui no Reino Unido, os limites legais significam que qualquer tipo de agente clareador usado em kits de venda livre são apenas marginalmente eficazes, e alguns dentistas argumentam que eles não funcionam de forma alguma. Anna Middleton, higienista dental premiada e fundadora da Higienista londrino, diz: "Os ingredientes ativos para branquear os dentes, peróxido de hidrogênio e peróxido de carbamida, são apenas legalmente disponível em produtos de um consultório odontológico após uma mudança na lei em 2012 para garantir que o clareamento fosse regulamentado."
No entanto, essas leis não nos impedem de comprar tiras mais eficazes no exterior. Mais notavelmente, as famosas tiras de clareamento de Crest. Então, há algum perigo real em usá-los? “As tiras de crista estão em uma porcentagem maior do que a permitida legalmente no Reino Unido. O perigo de usar esses produtos é não usá-los corretamente [por exemplo, deixá-los por muito tempo], por isso não os recomendo ”, diz Wilczynski.
No entanto, Hughes sugere que eles podem ser uma opção segura para a maioria, desde que você faça um exame primeiro. “Opções como tiras de crista que foram, por exemplo, compradas durante uma visita aos EUA são, na minha opinião, seguras para maioria pessoas. Mas seria sempre aconselhável pedir a um dentista para examinar seus dentes e gengivas primeiro, caso haja uma condição existente que possa causar danos ”, diz ele.
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@ LUCYWILLIAMS02Aqui está um para mim. O conselho esmagador dos dentistas para manter os dentes brancos durante esses horários é simplesmente observar o que você come. “Meu principal conselho é evitar, tanto quanto possível, qualquer comida e bebida que possa manchar os dentes”, diz Wilczynski. E sim, isso inclui café e chá contendo taninos, vinho tinto, sucos de frutas, frutas vermelhas e curry.
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@EVEMEETSWESTAs bandejas de clareamento são freqüentemente usadas em tratamentos clínicos e em casa prescritos por dentistas. Eles envolvem a aplicação de um gel clareador (que usa um alvejante de alta porcentagem) em uma moldeira personalizada e sua colocação sobre os dentes por um determinado período de tempo. No entanto, também existem produtos de venda livre. E apesar dos perigos dos géis serem desregulados (ou ineficazes) e bandejas mal ajustadas causando danos e resultados desiguais, na verdade há outra característica que confunde os dentistas.
Provavelmente, você já viu bandejas de clareamento de LED em seu feed do Instagram. E enquanto eles parecem legais e provavelmente sentir como se estivessem fazendo algo bom, é provável que não estejam. “Quando usadas em um ambiente odontológico, as luzes LED estimulam o clareador para iniciar o processo de clareamento, mas as luzes caseiras serão de pouca utilidade”, diz Wilczynski. Na verdade, até mesmo a eficácia das luzes LED em ambientes clínicos é questionável. Hughes acrescenta: “Os géis clareadores devem ser formulados especialmente para trabalhar com certos tipos de frequências de luz. Mesmo os que usamos nas clínicas têm um pequeno efeito de contribuição para o resultado geral. Normalmente, nesses tipos de produtos, a luz é um truque e só tem um efeito placebo. ”
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@ AYSHA.SOWEssencialmente, agora, a melhor e mais eficaz maneira de manter seus dentes brancos é simplesmente higienizar. “Meu conselho durante o bloqueio é manter os dentes limpos escovando duas vezes por dia, passando fio dental pelo menos uma vez por dia e usando uma pasta de dente clareadora [mas evite misturas abrasivas e naturais]. Isso ajuda a reduzir manchas, manter baixos os níveis de placa e tártaro e manter as gengivas saudáveis ”, diz Hughes.
E, infelizmente, embora todos pensemos que podemos estar fazendo o que é preciso quando se trata de escovar e limpar, um grande número de nós não está escovando corretamente. “Você deve usar uma escova de dentes elétrica de manhã e à noite por dois minutos e trocar a cabeça da escova a cada três meses”, diz Middleton. “Deslize a escova suavemente pelos dentes e gengivas, permitindo que a escova faça o trabalho. Use uma pegada leve e aplique uma leve pressão. Não esfregue ”, acrescenta ela.
E, curiosamente, o que fazemos depois de terminar de escovar também pode ser um fator decisivo em quão bem nossos dentes estão resistindo durante esse tempo. “Cuspa a pasta de dente, mas não enxágue a boca. Se você usar um anti-séptico bucal, use-o separadamente. Se você enxaguar logo após a escovação, eliminará os ingredientes benéficos da pasta de dente, como o flúor, que ajuda a prevenir a cárie ”, avisa Middleton.