A preparação para a escola está em pleno andamento. Os suprimentos estão começando a encher as prateleiras e você provavelmente já deu uma espiada nas listas de desejos para o ano. Bem, estamos aqui e prontos para preparar a cozinha - e as barrigas de todas as crianças. Esses 15 lanches de volta às aulas são rápidos e fáceis de fazer e também satisfazem seus filhos. Em vez de mordidas pré-embaladas, vamos preparar algo que seja bom para todas as partes envolvidas!
1. Chips de maçã assados
Batatas fritas de maçã cozidas são super fáceis de preparar na cozinha e também são saudáveis. Você não precisa se preocupar com crianças enchendo seus rostos com ingredientes ruins. Confira a receita visitando Mamãe Encantada.
2. Cheez-Its Caseiro
Brit + Co tem uma versão caseira de Cheez-its que todas as mães estão torcendo. Além de serem deliciosos, são feitos com ingredientes fáceis que os pais conhecem e confiam. Confira a receita depois do salto!
3. Parmesan Ranch Snack Mix
Averie Cooks mostrará como preparar uma mistura de lanche rápido. Este tem um pouco de parm e rancho incluídos; dois favoritos dos fãs. E é super viciante, você vai querer que as crianças compartilhem um pouco com você.
4. Mordidas de mirtilo congeladas
Mirtilos e chocolate branco doce combinam muito bem. E congelá-los só os torna ainda melhores. Obtenha todos os detalhes visitando em Pretty Plain Janes.
5. Bolas energéticas de aveia
Jill Velicer irá ensiná-lo a preparar alguns petiscos extras especiais para o café da manhã. As crianças podem pegar e ir com isso pela manhã ou mastigá-los depois da escola para o tipo certo de estímulo. Prepare-os com antecedência e aproveite a semana inteira.
6. Almond Joy Snack Mix
A mãe experiente tem uma ideia deliciosa de mistura de lanche na manga também. Desta vez, há um pouco de doçura envolvida. Se você é um amante de Almond Joys, este é o deleite para invocar na cozinha.
7. Bolo De Banana De Manteiga De Amendoim
Manteiga de amendoim com banana é um clássico e uma ótima opção de lanche de volta às aulas. Fácil de preparar e delicioso, você só precisa de três ingredientes (ou quatro se quiser adicionar um pouco de mel!). Pegue os detalhes ou este em Maldito delicioso.
8. Bolo De Frutas Com 3 Ingredientes
Live Eat Learn sabe que as crianças adoram enroladinhos de frutas e também sabem fazer versões caseiras. Pule agora e veja como fazer as guloseimas favoritas de cada um! Estes são perfeitos para embalar lancheira também!
9. Formigas num tronco
Eles são tão divertidos de fazer com seus filhos e eles vão adorar o nome também! Pegue um pouco de aipo e comece a construir seu tronco! Ingredientes e tutorial podem ser encontrados em Simply Lakita.
10. Bolas de espinafre
Se você quer uma maneira deliciosa de inserir algumas verduras na dieta das crianças, essas bolas de espinafre podem resolver o problema! Cheio de sabor e um ótimo lanche para depois da escola, você confere todas as orientações visitando Doce como mel.
11. Crunch de Torrada de Canela Caseiro
Quem adora uma tigela de Cinnamon Toast Crunch pela manhã? Bem, existe uma maneira mais saudável e caseira de fazer aqueles petiscos. Tudo que você precisa fazer é visitar nossos amigos em Colheita Meio Assada e dê uma olhada!
12. Cajus Sriracha Doces e Picantes
Chef Inquiridor pegou alguns cajus e os aumentou um pouco. Um pouco de doçura e picante, duram muito tempo e os adultos da casa vão gostar tanto quanto as crianças vão gostar. E os cajus são alimento para o cérebro, perfeitos para lanchar enquanto faz o dever de casa!
13. Chips de cenoura assada
Uma Perspectiva Picante foi com chips de cenoura como seu lanche rápido e saudável. Assim como as maçãs, você pode assar esses vegetais e transformá-los em um pedaço delicioso que freia a fome depois da escola.
14. Barras de chocolate e mirtilo sem assar
Você não precisa assar para fazer essas barras ganharem vida. Um pouco de mirtilo e um pouco de chocolate, são guloseimas saudáveis e indulgentes. Pegue a receita em O Maven Saudável.
15. Espetos de frutas arco-íris
Servir frutas frescas de uma forma divertida deixará os pequenos um pouco mais animados para comer. Dê uma olhada nesses kabobs durante a visita Cupons. Na verdade, seus filhos podem querer ajudar em sua criação.
