În ciuda faptului că îmbătrânirea face parte din viață, este încă, fără îndoială, una dintre cele mai răspândite preocupări atunci când vine vorba de nevoile noastre de frumusețe. Pare ca fiecare noua lansare de frumusete are un fel de uluitor ingredient anti-îmbătrânire complex. Dar adevărul trist este că aproape niciunul dintre aceste produse se ridică la înălțimea afirmațiilor lor de întârziere a vârstei. Cu toate acestea, un termen la care ar trebui să fii atent atunci când cumperi produse anti-îmbătrânire este „antioxidant”.
Sunt șanse să fi mai auzit despre antioxidanți. Experții în piele și editori de frumusețe ceară liric despre ei, dar face oricine de fapt stiu ce fac? Facialistul celebru și expertul în îngrijirea pielii Debbie Thomas explică: „Radicalii liberi sunt compuși toxici care pot deteriora celulele sănătoase și le pot slăbi. Principalele cauze ale producției de radicali liberi în piele sunt raze UV, poluare, fumat, dietă și stres. Cu destule leziuni ale radicalilor liberi, pielea devine mai probabil să îmbătrânească prematur.” Rolul antioxidanților în îngrijirea pielii este de a lupta acei radicali liberi și, în ceea ce privește experții, sunt aproape singurele ingrediente anti-îmbătrânire despre care merită să știi.
Deci, la ce anume ar trebui să fii atent? Continuați să derulați pentru a descoperi cei cinci antioxidanți recomandați cu căldură.
Când vine vorba de antioxidanți, vitamina C conduce drumul. “Vitamina C este favoritul dermatologilor și experților în piele, deoarece este unul dintre cei mai bine studiati și dovediți antioxidanți de pe piață”, spune Thomas. Disponibilă pe scară largă în îngrijirea pielii, vitamina C nu numai că are proprietăți anti-îmbătrânire (mulțumită puterilor sale antioxidante), dar se crede că ajută la luminozitatea pielii și la uniformizarea nuanței pielii.
„Cunoscută și sub numele de acid ascorbic, vitamina C este unul dintre puținele ingrediente de îngrijire a pielii care s-a dovedit în mod repetat că ajută în lupta împotriva îmbătrânirii pielii”, explică Thomas. Dar există dezavantaje? „Acidul ascorbic se descompune foarte ușor cu expunerea regulată la aer și lumină. Pentru a obține cele mai bune efecte, trebuie să utilizați o formulă în care acidul ascorbic a fost stabilizat”, adaugă ea. Din această cauză, multe formule bugetare sunt nesigure. Când vine vorba de vitamina C, investește în produse puternice și bine formulate.
Este posibil ca resveratrolul să nu fie un ingredient deosebit de cunoscut, dar profilul său este cu siguranță în creștere. Estetician clinic și co-fondator al Mortar și lapte Pamela Marshall explică: „Resveratrolul este un polifenol care poate fi găsit în pielea strugurilor, alunelor și a unor fructe de pădure. Folosit ca ingredient topic, poate ajuta la prevenirea daunelor radicalilor liberi de la agresorii mediului.”
Lucrând treptat în tot mai multe formule, resveratrolul are alte beneficii de care le lipsesc multe ingrediente cu proprietăți antioxidante. „Dacă este la pH-ul potrivit și are un sistem de administrare protector, resveratrolul poate pătrunde eficient în piele, oferind o eficacitate mai bună. La suprafață, ajută la protejarea funcției de barieră, reducând inflamația, daunele solare și îmbătrânirea prematură”, spune Marshall.
Nu știam asta retinol este considerat antioxidant? Nu esti singur. Cunoscut pentru capacitatea sa de a stimula refacerea celulelor pielii, retinolul are și abilități antioxidante. „Retinolul este un tip de retinoid derivat din vitamina A. Crește reînnoirea celulară a pielii, stimulează producția de colagen, echilibrează producția de ulei și luptă împotriva radicalilor liberi. Ajută la prevenirea descompunerii colagenului și îngroașă stratul mai profund al pielii pentru a ajuta la prevenirea ridurilor”, explică Thomas.
Dezavantajul? Nu este pentru toată lumea. Dacă nu este utilizat în mod corespunzător, poate provoca uscăciune, iritație, sensibilitate și peeling. Urmați cu atenție instrucțiunile de pe ambalaj și aplicați întotdeauna SPF dimineața.
Folosită în mod obișnuit în produsele de hidratare a pielii, niacinamida este o formă de vitamina B3 care ajută la menținerea funcției de barieră. Marshall explică: „Ajutând la menținerea funcției noastre de barieră, funcționează pentru a reduce pierderea transepidermică de apă și ajută la sinteza proteinelor și a ceramidelor”. Dezavantajul? Când este utilizat în abundență, poate provoca înroșirea pielii sensibile. „Regula generală este că, dacă înroșiți sau vă mâncărim, întrerupeți utilizarea pentru o perioadă”, adaugă ea.
Cunoscută pentru proprietățile sale super-hidratante, vitamina E este cunoscută și pentru caracteristicile sale antioxidante. „Este un antioxidant solubil în grăsimi care elimină acei radicali liberi pe care îi primim din expunerea cronică la UV. De asemenea, poate ajuta la reducerea inflamației și umflăturilor”, spune Marshall. Lucrul minunat despre vitamina E este că majoritatea tipurilor de piele o consideră tolerabilă. Cu toate acestea, este important să limitați așteptările. „Ca toate ingredientele, eficacitatea sa se bazează pe formula sa. Cu o greutate moleculară mare, este mai bine să-l priviți ca un antioxidant care se ocupă doar de stratul exterior al pielii, stratul cornos”, adaugă Marshall.
