Sunt destul de fericit să aplic produse cu ingrediente pe care nu le pot pronunța sau nu le înțeleg în față, dar mereu am tras linie la ingerarea lor. Mi-aș da ochii peste coridoarele de suplimente din supermarketul bio și aș ignora sugestiile prietenilor mei cu privire la ultimele lor achiziții de frumusețe interioară.

Apoi, am început să lucrez cu un terapeut nutrițional și, ei bine, îmi mănânc literalmente cuvintele și o grămadă de suplimente. Pe măsură ce am văzut rezultatele în toate domeniile vieții mele, în special în sănătatea hormonală, m-am gândit să-mi fac drum în lumea suplimentelor de frumusețe interioară/exterioară pentru a vedea ce se află acolo.

Bucătarul de frumusețe membrii echipei sunt experții în acest domeniu și cred că „frumusețea începe din burtă”. Brandul australian a fost fondat de Carla Oates când ea și fiica ei au început să sufere de eczeme și alergii ale pielii și le-a făcut să înceapă cu sănătatea intestinului protocol. Când a observat cât de multă diferență avea acest lucru, a creat brandul.

Sănătatea intestinală este una mare când vine vorba de piele. Microbiomul intestinal, în special, cu micile sale organisme diligente, poate avea un impact asupra multor zone și procese din organism, inclusiv asupra pielii.

Bucătarul de frumusețe este totul despre acest lucru cu gama sa de echilibrare de produse biofermentate care onorează importanța conexiunii intestin-piele.

Brandul tocmai și-a lansat noul său Adaptogen Inner Beauty Boost (16 GBP), așa că m-am gândit să văd despre ce este vorba.

„Adaptogeni” a devenit oarecum un cuvânt la modă recent și din motive întemeiate. Ierburile vechi de secole ajută organismul să se adapteze la stres, iar ashwagandha, busuioc sfânt și lemn dulce au fost adăugate aici pentru a lucra cu pielea obosită și stresată.

Eu unul, am mare nevoie de asta. Cu vitaminele B care îmbunătățesc pielea și stimulează energia și culturi bacteriene vii pentru a ajuta digestia, este un acompaniament ideal pentru rafturile mele de îngrijire a pielii. Deoarece adaugi doar o parte din lichid în apă sau într-o băutură la alegere, este foarte ușor de încorporat în ziua ta - plus, bineînțeles, să păstrezi un stil de viață echilibrat.

Suplimentele nu pot depăși hrana bună, mișcarea și bunăstarea emoțională, deoarece nu sunt elixirul vieții, dar cu siguranță ajută.

Datorită nucilor de cola, are de fapt gust de cola atunci când este amestecată cu apă. L-am adăugat în apă spumante și este surprinzător de gustos. Am crezut că beau un mocktail elegant. Am fost cel mai impresionat de beneficiile pentru sănătatea intestinului pe care le-am văzut foarte repede. (Bănuiesc că trunchiul meu se simțea destul de neglijat.) M-am simțit mai puțin lent în sistemul meu digestiv și pielea are genul de strălucire pe care am crezut că o poți obține doar dacă bei cât e o piscină apă. În ea.

Iată câteva dintre celelalte produse din colecție.

Cuvântul „supraalimentat" este plin de promisiuni, iar noua formulare este exact asta. Are dublul cantității de provitamina A pentru întreținerea pielii; de trei ori cantitatea de zinc pentru piele, păr și unghii; și o doză sănătoasă de vitamine B pentru energie și metabolism. Ia de la mine. Are gust de fructe de pădure și este delicios. L-am pus în iaurt de cocos dimineața cu granola.

De asemenea, este biofermentat, așa că așteptați-vă la o serie de probiotice și prebiotice iubitoare de intestine.

Disponibilă în delicioase de vanilie și ciocolată, această pudră proteică vegană este exact ceea ce lipsește rutina ta de sănătate. Conține probiotice și 40 de ingrediente organice integrale, inclusiv amestecuri cu cartofi dulci, germeni de broccoli și năut, așa că vei fi gata să faci mișcare.

Acesta este răspunsul la acel sentiment familiar pe care îl avem din când în când atunci când ne grăbim și nu acordăm prioritate bunăstării noastre și simțim doar puțin meh. Cu toate produsele Beauty Chef, sănătatea intestinală este principalul obiectiv, dar aceasta are și ingrediente pentru a sprijini și ajuta ficatul în curățare.

Dacă nu ești un fan al pudrelor și nu ai chef să amesteci suplimente lichide în smoothie-ul tău de dimineață, acest spray este o opțiune solidă. Cu probiotice, sprijin pentru sistemul imunitar și biotină pentru întreținerea părului, acest amestec de mentă este ușor de găsit dacă uitați adesea să adăugați astfel de lucruri în rutina dvs.

Vorbim mult despre antioxidanți în îngrijirea pielii, iar acest boost de frumusețe vă oferă toată strălucirea pielii din interior. Cu vitamina C pentru a te proteja de radicalii liberi și factorii de stres ai vieții moderne, se va alinia frumos alături de rutina ta de îngrijire a pielii.

În continuare, Cel mai bun Crăciun Calendare de Advent pentru frumusețe