Din moment ce m-am trezit cu ceva timp liber pe mâini, este sigur să spun că am petrecut mai mult timp decât ar trebui probabil să derulez prin rețelele sociale. După aproximativ o săptămână de distanțare socială la nivel național, am început să observ un subiect comun de conversație care are loc în toate rețelele mele de socializare: De când stau acasă, pielea oamenilor începe să se sperie serios și nimeni nu știe cu adevărat ce să facă aceasta.
Și de fapt, pentru prima dată în luni de zile, și al meu a făcut-o. In ciuda faptului ca pielea mea se comportase singur de luni de zile și arăta cel mai bine de ani de zile, în momentul în care am început lucrand de acasa și ieșind din casă doar o oră pe zi, bărbia mi-a dezvoltat ceea ce nu poate fi descris decât ca un lanț muntos de pete chistice. Deci ce se întâmplă? De ce erupem cu toții ca și cum nu ar fi treaba nimănui? Și ce putem face în privința asta? Se pare că există o explicație foarte simplă pentru toate acestea. Continuați să derulați pentru a descoperi cele mai probabile patru motive pentru care pielea dvs. nu se comportă acum.
Fotografie:
@VBIANCAVNu există nicio îndoială că toți ne simțim puțin mai mult accentuat decât în mod normal acum. De la sănătate la muncă, cu toții suntem stresați pentru ceva, chiar dacă nu o arătăm fizic. Și, din păcate, stresul are foarte mult de-a face cu starea pielii noastre. Pregătește-te să-ți pui capacul științific. Pamela Marshall, estetician clinic și co-fondator al Mortar și lapte, explică, „Când experimentăm stres, corpul nostru își eliberează hormonul de luptă sau fugi, cortizol. Când este din abundență, cortizolul scade producția noastră de estrogen, ceea ce, ulterior, crește nivelul de androgeni.”
Ține pasul? „Androgenul are multe funcții, dar una dintre ele este de a trimite mesaje glandelor noastre sebacee. Aceasta înseamnă că, în condiții de stres, glandele noastre sebacee produc ulei în exces”, spune Marshall. De îndată ce porii noștri detectează o abundență de orice lucru, ei se umflă până la capăt pentru a încerca să se protejeze, rezultând un răspuns inflamator și, jos și iată, o pată.
Fotografie:
@AYSHA.SOWUn alt motiv important pentru care suntem cu toții mai predispuși la pete chiar acum? Dacă ți-ai schimbat recent dieta (pe care mulți dintre noi o avem), este posibil ca pielea ta să nu fie de acord cu ea. Nu numai că orele limitate de cumpărături îngreunează obținerea alimentelor pe care le-am putea cumpăra de obicei, dar situația face și prea ușor să mănânci din obișnuință. „Atunci când suntem rătăciți din orice motiv, avem o nevoie înnăscută de a mânca confortabil. Mâncarea confortabilă este dăunătoare pentru intestin și piele și, în cele din urmă, se va adăuga la schimbările hormonale”, dezvăluie Marshall.
Și se dovedește că nu doar ceea ce mâncăm acum ar putea cauza probleme; este ceea ce bem și noi. Susan Mayou, consultant dermatolog la Clinica Cadogan, explică, „Întrucât oamenii nu trebuie să se trezească la fel de devreme dimineața pentru navetă, este posibil să bea mai mult decât în mod normal seara. (Rafturile de vinuri de la supermarketuri au indicat cu siguranță o creștere a consumului.)” Creștere consumul de alcool poate duce la deshidratarea pielii, care poate cauza un lanț lung de probleme, inclusiv pete. „Alcoolul vă poate priva pielea de vitamine și nutrienți, poate atenua tenul și poate provoca umflături”, spune Mayou.
Fotografie:
@SYMPHANISOTOLucrul care m-a derutat cel mai mult în legătură cu propriile mele erupții a fost cât de agresiv au apărut, în ciuda faptului că nu am provocat aer poluat pentru navetiști pe pielea mea în fiecare zi. Cu toate acestea, se dovedește că a nu oferi pielii mele aerul proaspăt (și lumina) cu care s-a obișnuit ar putea fi acolo unde se află problemele mele. „Expunerea la UV ne ajută corpul să sintetizeze vitamina D, care este necesară pentru sănătatea celulelor, metabolismul și repararea acesteia”, spune Marshall.
Nu numai asta, dar vitamina D este, de asemenea, crucială în producerea de serotonină. O reducere a serotoninei poate duce la un sentiment de depresie și anxietate care crește cortizolul și declanșează un motiv cu totul nou pentru erupții.
Fotografie:
@ALYSSAINTHECITYPrintre plângerile privind erupțiile spot pe rețelele sociale au fost și comentarii despre probleme dormi modele. Cu stres și anxietate crescute, obținerea cantității și calității potrivite a somnului poate fi dificilă și se dovedește că această problemă ar putea contribui și la problemele pielii. Consultant dermatolog Catherine Borysiewicz la Clinica Cadogan explică: „Corpul se repară pe măsură ce dormim, așa că atunci când suntem lipsiți de somn, se vede rapid în aspectul nostru. Studiile au sugerat că lipsa somnului afectează vindecarea rănilor, afectează funcția de barieră a pielii și reduce capacitatea pielii de a se repara.”
Fotografie:
@ADA_OGUNTODUEste adevărat că, în acest moment, este mai greu ca niciodată să controlezi factorii externi care ar putea cauza pete. Și da, experții sfătuiesc să țină pasul regulat rutina de îngrijire a pielii ar putea ajuta la minimizarea problemelor de piele. „În timp ce machiajul poate să nu fi fost aplicat în timpul zilei, celulele moarte ale pielii, murdăria, bacteriile și produsele de îngrijire a pielii ar trebui să fie curățate atât dimineața, cât și seara”, spune Mayou.
Mai presus de toate, însă, sfatul experților este să încerci să găsești un sentiment de normalitate în rutina ta. „Oamenii se simt în siguranță cu un fel de rutină. Nu vă relaxați în rutinele de îngrijire a pielii. Continuați cu rutina zilnică, de dimineață și de seară, dar păstrați-le simplu. Asigurați-vă că intrați în multă apă, omegas și somn,” sfătuiește Marshall.
Între timp, dacă căutați cu disperare o modalitate de a vă ține petele la distanță, continuați să derulați pentru cele mai bune produse pentru piele predispusă la erupții.
Deși acest produs nu este formulat special pentru pete, nu există nicio problemă de piele Advanced Night Repair care să nu poată ajuta. Conceput pentru a oferi pielii tot ceea ce are nevoie pentru a funcționa sănătos, folosirea acestui lucru atât dimineața, cât și seara va ajuta cu siguranță la menținerea sub control. În plus, doar pentru o perioadă limitată de timp la Harvey Nichols, poți primi un set cadou gratuit în valoare de 94 GBP atunci când cheltuiești 90 GBP sau mai mult pe Estée Lauder. Deci este un bonus.
Considerat aproape cel mai bun produs de frumusețe din joc, mai ales când vine vorba de piele predispusă la pete, Effaclar Duo+ folosește niacinamidă, glicerină și acid salicilic pentru a reduce dramatic aspectul erupții.
Vorbind despre strălucire, acest toner este strălucitor într-o sticlă. Se aplică simplu pe un tampon de bumbac și se mătura pe pielea curățată o dată sau de două ori pe săptămână pentru a încuraja un ten clar și luminos.
Dacă aveți un loc, în special, care se dovedește mai încăpățânat decât restul, aceste autocolante cu puncte oferă acid salicilic direct pe pată pentru a ajuta la eliminarea acestuia.
