Am fost întotdeauna genul de iubitori de alimente care cred că se bucură de delicatese atunci când dorim cu adevărat, dar echilibrând asta cu o dietă sănătoasă și hrănitoare în altă parte. Toate lucrurile cu moderatie, nu? Desigur, vara este un sezon plin de înghețată și tot felul de dulciuri reci, așa că ne place asigurați-vă că avem întotdeauna la îndemână rețete calorii, dar delicioase, în măsura în care sunt mesele noastre reale îngrijorat. De aceea am fost în căutarea diferitelor rețete de cină cu conținut scăzut de carbohidrați pe care le putem face pe tot parcursul vara, pentru a ne ajuta să echilibrăm deliciile pe care le iubim atât de mult și să ne ținem corpurile de plajă sub control timp.
Doar în cazul în care îți place ideea de a-ți face niște mâncăruri delicioase estivale cu conținut scăzut de carbohidrați la fel de mult ca și noi, dacă nu mai mult, iată 15 dintre cele mai bune rețete, idei și combinații de arome pe care le-am întâlnit până acum în a noastră căutare!
1. Salată de confetti de vară cu conținut scăzut de carbohidrați
Dacă nu v-ați bucurat niciodată de satisfacția unei salate tocate mărunt care a fost aruncată pentru perfect amestec de ingrediente și pansament atunci ne pare foarte rău să vă spunem că ați pierdut! Acesta este genul de tehnică de preparare utilizată la prepararea acestei delicioase legume din salată de confetti grele de vară Respir, mi-e foame și suntem bucuroși să vă asigurăm că merită.
2. Bacon și brânză de ouă cu conținut scăzut de carbohidrați
Poate că ești genul de persoană care pur și simplu adoră să faci și să mănânci un mic dejun complet în fiecare dimineață, dar nu poți tot încerci să fii conștient de carbohidrați chiar și atunci când încerci să îți dai un început extraordinar de delicios zi? În acest caz, credem că s-ar putea să fiți persoana perfectă pentru a oferi aceste bacon cu brânză cu conținut scăzut de carbohidrați și cupe de ou Brânză Cabot o incercare!
3. Salată de dovlecei de vară și dovlecei cu roșii
Ți-am atras cu adevărat atenția când am început să vorbim despre ideea unei salate de legume mărunțite, dar ai fi făcut-o De fapt, preferați să vă păstrați ingredientele puțin mai mari și poate să vă concentrați doar pe câteva pentru o simplitate aromă? Exact asta este Low Carb Yum am făcut aici în această vară salată de roșii de dovlecei de dovlecei. Am încercat-o în viața reală și noi foarte recomand-o.
4. Nachos cu dovlecei cu conținut scăzut de carbohidrați fără lactate
Ești genul de iubitor de alimente care preferă, de fapt, mâncărurile sărate decât cele dulci, deci sunt într-adevăr gustările sărate pentru care cauți alternative ușor mai sănătoase decât cele dulci? Ei bine, dacă ați fost vreodată un mare iubitor de nachos, atunci suntem destul de siguri că veți adora calea Urmărire sănătoasă au schimbat chipsuri nacho cu chipsuri de dovlecei când au făcut aceste nachos cu conținut scăzut de carbohidrați, fără lactate!
5. Frigarui de pui cu cinci condimente
Chiar și atunci când faci ceva conștient de calorii și cu conținut scăzut de carbohidrați, vrei totuși să te asiguri pe deplin că vei fi plăcut și plin și că te vei simți satisfăcut la sfârșitul mesei? În acest caz, am face-o categoric sugerează să arunci o privire la cum Respir, mi-e foame și-au folosit grătarul pentru a face aceste delicioase frigărui de pui cu cinci condimente care se potrivesc perfect cu aproape orice parte estivală (inclusiv unele dintre salatele pe care vi le-am arătat deja)!
6. Salată curcubeu cu conținut scăzut de carbohidrați cu feta
Poate că încă te gândești cât de mult ți-a plăcut ideea unei salate grele destul de vegetale în timp ce parcurgi lista noastră, dar nu prima idee pur și simplu nu o face pentru tine și nu poți să nu-ți dorești că implică niște brânză, deoarece nu mănânci de fapt lactate liber? Apoi avem un sentiment puternic pe care îl vei face adora modul în care Dieta Keto a făcut această salată inimă curcubeu cu feta!
7. Salata de creveți Cajun se înfășoară cu sos de smântână
Ați parcurs de fapt lista noastră în speranța de a da peste o rețetă care implică fructe de mare, deoarece acesta a fost întotdeauna felul dvs. preferat de mâncare, indiferent de sezon? Atunci credem că pur și simplu trebuie sa aruncă o privire asupra drumului Low Carb Yum a făcut aceste delicioase, ușoare și savuroase cajun creveți salată creveți și sos de smântână care au un pic de lovitură!
8. Shortcake rapid cu căpșuni cu lămâie
Toate discuțiile noastre despre a mânca sănătos pentru a vă echilibra dragostea pentru dulciuri v-au determinat să vă gândiți cum ți-ar plăcea să găsești și câteva rețete de desert conștiente de calorii, doar pentru a-ți acoperi cu adevărat baze? Ei bine, dacă ați fost vreodată un iubitor al aromelor de lămâie, atunci avem sentimentul că veți merge dragoste acest fel de mâncare fantastic pentru turtă cu lămâie și căpșuni cu conținut scăzut de carbohidrați, prezentat pas cu pas Frumusețea și mâncarea.
9. Slănină zoodle cu conținut scăzut de carbohidrați Alfredo
Desigur, când am vorbit despre „zoodle” în acest context, suntem nu vorbind de fapt despre cina conservată a copiilor care are sos de roșii și tăiței în formă de animale de grădină zoologică! Aici, vorbim despre această rețetă din Bucătăria mea din Montana care vă ghidează prin procesul de a face o alternativă delicioasă de paste cu conținut scăzut de carbohidrați din dovlecei (de unde și termenul „zoodles”) și vă arată cum să o transformați într-un delicios bacon Alfredo.
10. Salată de pui cu nucă de afine Paleo fără maion
V-am atras cu adevărat atenția când am început să vorbim despre învelișurile de salată, dar nu ați fost niciodată un mare fan al creveților și al altor fructe de mare? În acest caz, am face-o absolut sugerează să arunci o privire la cum Low Carb Yum a făcut aceste delicioase salate de pui de nucă de afine salată de pachete de salată care sunt un pic mai sănătoase pentru că sunt nu realizat cu maion.
11. Cremă de sodiu italiană cu conținut scăzut de carbohidrați
Vă mai gândiți la ce am spus atunci când am menționat ideea de a face versiuni mai sănătoase ale unora dintre dulciurile preferate, dar shortcake-ul pe care ți l-am arătat mai devreme nu te-a convins prea mult pentru că ceea ce îți poftești cel mai mult pe vreme caldă este un vechi bun milkshake? În acest caz, credem Carb-ologie scăzută are doar rețeta pentru tine! Tutorialul lor vă arată cum să faceți o cremă italiană cu conținut scăzut de carbohidrați, care este la fel de bogată ca un milkshake, dar puțin mai conștientă de sănătate.
12. Salată de curcan Joe înfășoară
În caz că ești încă vă simțiți destul de îndrăgostiți de ideea de a vă face înfășurări delicioase de salată, dar ați prefera cu adevărat să aveți cât mai multe opțiuni cu aromă diferită, iată o altă alternativă din Bucuria mănâncă! Tutorialul lor vă ghidează pas cu pas prin procesul simplu de împachetări de salată „Turkey Joe”, care sunt ca o versiune mai sănătoasă, bazată pe curcan, a sandvișurilor sloppy Joe!
13. Salată Big Mac
Dacă nu ați făcut niciodată o rețetă deconstruită, care este de obicei o versiune de salată sau castron puțin mai sănătoasă un alt fel de mâncare pe care îl iubești, ne pare rău să-ți spunem că ai pierdut încă o dată altceva delicios! Această fantastică salată Big Mac de la Low Carb Yum este exemplul perfect al ceea ce vrem să spunem. Are tot gustul și majoritatea ingredientelor burgerului tău preferat, dar cu mai mult accent pe legume și fără pâine.
14. Salata de pui cu bacon de avocado se înfășoară
Vorbind despre burgeri, știați că puteți face burgeri stivați mai aproape de sugestia lor clasică de servire, dar săriți totuși pâinea pentru a o face scăzută în carbohidrați? Ștergeți carbohidrații știe exact despre ce vorbim! Rețeta și tutorialul lor vă arată cum să faceți o înveliță de salată de pui cu bacon de avocado care este construită exact ca un burger de pui, dar cu falduri de salată proaspătă și crocantă în locul chiflelor.
15. Brânză la grătar, conopidă
Dacă ai de gând să faci de la zero o masă delicioasă cu conținut scăzut de carbohidrați, ai prefera transformă-l într-o versiune sănătoasă a ceva extra delicios care ar fi, de obicei, plăcerea ta totală vinovată farfurie? În acest caz, mai ales dacă vă place brânza la fel de mult ca noi, avem sentimentul că veți merge dragoste modul în care Kirbie Cravings a făcut aceste sandvișuri cu brânză la grătar, conopidă, care folosesc leguma ca înlocuitor pentru pâinea pe care ați folosi-o în mod normal!
Mai aveți o rețetă preferată de cină de vară cu conținut scăzut de carbohidrați, care este întotdeauna un succes în casa dvs., dar pe care nu o vedeți aici pe lista noastră? Spuneți-ne totul despre acesta sau legați-ne la rețetă pentru a putea încerca și noi!
