Una dintre cele mai bune modalități de a combina gătitul rapid, o nutriție bună este să prepari un salt. Pe lângă faptul că sunt complet delicioase, cartofii prăjiți se prepară rapid și puteți include aproape toate ingredientele care sunt deja în frigider!
Verificați aceste rețete delicioase de prăjitură care sunt pline de nutrienți și ușor de făcut.
1. Miere lămâie ghimbir pui prajit
Mierea, ghimbirul și lămâia fac o combinație proaspătă, delicioasă, care se potrivește deopotrivă cu legumele și carnea! (Sursa: Pierde Cântărește Copilult)
2. Puiul și sparanghelul se amestecă
Uneori, cel mai bun saltea are doar câteva ingrediente! Puiul și sparanghelul fac o pereche delicioasă și sănătoasă. (Sursa: Bolul cu pepene galben)
3. Prăjitură de vită și legume
Unii oameni preferă bucăți suculente de carne de vită în loc de pui în prăjiturile lor. Aruncați niște orez și legume și veți avea o masă delicioasă! (Sursa: Gust)
4. Pui cu citrice se amestecă
Poate că ați mai auzit de puiul portocaliu, dar dacă nu ați încercat niciodată pui cu citrice
5. Miere piper carne de vită prăjit
O grămadă uriașă de legume nu este întotdeauna necesară atunci când vine vorba de prăjiturile bune. Uneori ceapa, sosul și orezul sunt tot ce aveți nevoie pentru a pune accent pe carnea dvs. de vită delicioasă! (Sursa: Bucătarul Chunky)
6. Creveții curry verzi se amestecă
Preferați fructele de mare decât carnea? Saltea de creveți este calea de urmat, mai ales atunci când este aromat cu curry verde delicios. (Sursa: Planuri de masă)
7. Conopida prăjită se amestecă
Cartofii prăjiți pot fi transformați și în mâncăruri vegane și vegetariene! Această rețetă de conopidă prăjită este hrănitoare și fără carne. (Sursa: Woks-urile vieții)
8. Saltea de varză în stil chinezesc
La fel ca rulourile de varză, această rețetă de prăjitură de varză este genul de lucruri care demonstrează oamenilor cât de delicioasă poate fi varza. (Sursa: Cartea de bucate a Omnivorului)
9. Pui dulce-acrișor se amestecă
Sosul dulce și acru este o rețetă clasică de prăjit. Cum am putea-o lăsa vreodată în afara listei noastre? (Sursa: Pur și simplu Scratch)
10. Se amestecă tăiței prăjiți cu pui
Uneori ți-e prea foame de carne și legume. Răspunsul este tăiței prăjiți! (Sursa: Jeannette’s Healthy Living)
11. Prăjit carne de vită portocalie
Dacă ți-a plăcut ideea de pui cu citrice, suntem dispuși să pariez că îți va plăcea și această rețetă de carne de vită portocalie! (Sursa: Cina la grădina zoologică)
12. Vinete din Szechwan și prăjit de porc
Nu lăsați cartofii să se repete prea mult. Vinetele și aroma palpitantă de szechwan sunt o pauză delicioasă de la normă. (Sursa: Kevin gătește)
13. Se amestecă bok choy de pui prăjit
Bok Choy este sănătos și gustos, fără a fi prea copleșitor dacă are o experiență gustativă. Împerecheați-l cu pui pentru a obține calitatea prăjită. (Sursa: Brook Cook)
14. Se amestecă tăiței de dovlecei prăjiți
Fie că evitați tăiței obișnuiți, deoarece vă urmăriți numărul de calorii sau pentru că nu aveți gluten, tăiței de vinete fac un substitut minunat pentru prăjit. (Sursa: Poftele lui Kirbie)
15. Tex Mex carne de vită prajit
Condimentează-ți salata cu o lovitură de aromă mexicană delicioasă, care este total unică! (Sursa: Nancy’s Cravings)
Mai aveți o rețetă minunată de prăjit pe care nu o vedeți pe lista noastră? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii!
