Вместо того, чтобы тратить кучу денег на новейшую тенденцию очищения сока, почему бы не сделать свои собственные здоровые глотки прямо у себя дома? С этими 5 соками, сделанными своими руками, вы сможете резко перейти на диету и сохранить свой банковский счет в целости и сохранности. Если вы хотите начать новый режим здоровья или хотите провести выходные, чтобы детоксифицировать свою систему, любое из этих очищений поможет вам в этом. Взгляните на наши фавориты и сообщите нам, как они работают на вас!
1. 3-дневное очищение соком от Эми Treasure
Если вы никогда раньше не очищали кожу соком, возможно, вам стоит начать с чего-нибудь небольшого. От одного до трех дней было бы правильным количеством времени, и эта версия DIY от Эми Treasure на месте! Возьмите блендер и узнайте, как приготовить все эти свежие и вкусные соки, чтобы начать свой здоровый режим. И она предоставляет вам список покупок, необходимый для работы!
2. Натуральное и органическое зеленое очищающее средство от Вдохновленный дом
В Вдохновленный дом, вы узнаете, как приготовить этот натуральный и органический зеленый сок, которым можно очищать кожу или дополнять здоровый образ жизни. Это самый простой способ включить в свой рацион больше овощей, особенно если вы изначально не такой большой поклонник. Она также отказывается от очищения для нас. Вы узнаете, как готовить, что делать во время и публиковать сок!
Это 6-соковое очищение от Оливье и Кингсли - лучший вариант, если вы хотите бросить вызов чему-то с более длительной временной шкалой. Упакуйте свой день всеми этими глотками и продлите его на несколько дней больше, чем ваше классическое очищение на 1, 2 или 3 дня. Или просто повеселитесь, пробуя эти веселые новые рецепты. Вы даже узнаете, как приготовить молоко из кешью самостоятельно - ваниль и мускатный орех необходимы!
4. Домашний сок и смузи очищают от Умеренная снисходительность
С этим очищающим средством, сделанным своими руками, вы также получите немного смузи! Умеренная снисходительность предоставит вам все детали и все ингредиенты, которые вам понадобятся. Он создан по образцу очищения Blue Print, поэтому вы будете следовать тому, что уже было запущено и доказало свою полезность. Но вы получаете дополнительное преимущество - все делаете вручную!
5. 3-дневное очищение соком с графиком от Любопытно Сознательный
И, наконец, мы заканчиваем еще одной трехдневной очисткой сока, которая также идет по расписанию. Проверить Любопытно Сознательный и узнайте, как каждый день должен течь вместе с вашими глотками. Не волнуйтесь, она также предоставит вам список покупок, ежедневное меню в соответствии с вашим расписанием, а также несколько дополнительных советов и рекомендаций, которые помогут вам пройти через все это.
