То, что мы наконец-то достигли весны и более теплая погода, еще не означает, что сезон простуды и гриппа еще не закончился! На самом деле, если вы хоть немного похожи на нас, вы тоже пережили немало летних простуд. Однако, если вы энтузиаст DIY, это не повод для беспокойства!
Ознакомьтесь с этими замечательными самодельными средствами от простуды и гриппа, которые действительно помогут вам почувствовать себя лучше!
1. Лимон, имбирь и мед
Объединение лимона, имбиря и меда дает отличный антиоксидантный чай, который также обладает антибактериальными свойствами. Это даже вкусно! (Источник: Instructables)
2. Клементин кремовый смузи
Этот рецепт сочетает в себе все богатые витаминами полезные свойства апельсинов клементина и превращает их в восхитительный сливочный напиток, который вы не прочь выпить для своего здоровья. (Источник: О, она светится)
3. Куриный суп с лапшой
Это может звучать как клише, но есть причина, по которой куриный суп с лапшой заставляет вас чувствовать себя лучше, когда вы больны! В нем есть все белки и растительные питательные вещества, которые вам нужны, когда ваша иммунная система ослаблена, но его легко есть (и он согревает)! (Источник:
4. Напиток из яблочного уксуса
Эта смесь может быть не очень приятной на вкус, но она наверняка быстро избавит от микробов простуды! (Источник: Обрадованная мама)
5. Мудрец чай
Чай с шалфеем отлично помогает при боли в горле, потому что он уменьшает воспаление, а теплые напитки смягчают его (источник: Китчн)
6. Веганский азиатский суп с лапшой
Противоречит ли куриный суп с лапшой вашей диете и образу жизни? Вы можете получить нужную еду с помощью этой вкусной веганской альтернативы! (Источник: Кофе и киноа)
7. Натуральное домашнее средство от кашля
Мед, имбирь, яблочный уксус и кайенский перец являются ключом к этому средству от кашля. Это здорово, но, безусловно, поможет! (Источник: Босиком на кухне)
8. Имбирно-лимонный торт
Вы прочитали правильно - действительно есть торт, полный ингредиентов, которые помогут вам бороться с простудой! (Источник: Кухня сырых десертов)
9. Пикантный лимонно-имбирный пунш
Этот рецепт похож на чай от простуды и гриппа с дополнительным пуншем. Кайенский перец и корица усиливают борьбу с микробами! (Источник: Радостный)
10. Суп вонтон с курицей и овощами
Иногда вам нужно отдохнуть от простой куриной лапши! В этом рецепте есть изюминка со вкусом имбиря (Источник: Кулинарный имбирь)
11. Эхинацея лекарство от всех болезней
Этот чай поможет, когда вы действительно чувствуете себя плохо, но он также поможет вам поддерживать укрепленную иммунную систему, если вы будете пить его, даже когда вы этого не сделаете! (Источник: приятного аппетита)
12. Кимчи жареный рис
В кимчи так много полезных питательных веществ, что это практически чудо-еда, а рис оказывает мягкое воздействие на желудок, когда вы не в настроении для приключений. (Источник: Свободен от трех)
13. Холодная смесь Шрирача
Возрадуйтесь, любители Шрирача! Есть средство от простуды специально для вас, и оно очень эффективно! (Источник: Мама в кафе)
14. Молоко из куркумы с имбирем и кардамоном
Этот напиток от простуды и гриппа уникален, вкусен и лучше всего подавать в теплом виде. Комбинация специй заставит вашу иммунную систему работать и подготовиться (Источник: Путешествие Кухня)
15. Лечебный суп Лазурный берег
Это восхитительное сочетание чеснока, шалфея и куриного бульона представляет собой европейскую версию обычного куриного супа, которую вы захотите съесть независимо от того, болеете вы или нет! (Источник: Chowhound)
Вы знаете кого-нибудь, кто борется с простудой прямо сейчас? Поделитесь с ними этим постом, чтобы получить немного вдохновения от средства от простуды!
