Этот рецепт, вероятно, заставляет вас задавать так много вопросов прямо сейчас. Миндаль в супе? Суп летом? Что за человек сделает это? Позвольте мне подавить все ваши страхи, и приготовьтесь, этот суп станет вашим новым помощником.
Миндаль в супе? да. Испанцы делали это на протяжении веков, и, поскольку они изобрели классику, такую как чуррос, паэлья, и empanadas, я думаю, мы можем доверять их мнению.
Суп летом? В этом вся прелесть этого супа. Он одинаково вкусен как в горячем, так и в холодном виде. Охлажденная миска этого напитка накануне лета - отличный способ охладиться. А поскольку наши друзья в южном полушарии сейчас переживают зиму, они, вероятно, ценят немного теплой еды люблю. Что за человек сделает это? Всем, кто любит аромат. Так что практически все. Этот суп для тебя, и тебя, и тебя.
Если вы собираетесь готовить этот суп как профессионал, нужно знать несколько вещей:
Совет №1: имеет значение вид миндального масла.
Этот рецепт требует сырого миндального масла, а не жареного. Обязательно проверьте этикетку, когда будете в продуктовом магазине. Жареный
Совет № 2: Найдите идеальную банку.
Это правда. Хорошая банка миндального масла обойдется вам в 20 долларов. Я не желаю платить эти цены, а если вы тоже, у меня есть несколько предложений. Трейдер Джо продает сырое несоленое миндальное масло по разумной цене - 8 долларов. Если вы не можете найти сырое миндальное масло в своем лесу, я рекомендую поискать в Интернете. Или, если у вас есть высокоскоростной блендер Набравшись терпения, вы можете купить пакет сырого миндаля и самостоятельно смешать его с маслом.
Ингредиенты, которые вам понадобятся для этого морковного супа:
- 1 столовая ложка кокосового масла
- 1 средний лук, нарезанный
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 2 чайные ложки измельченного имбиря
- 3 фунта. морковь, нарезанная
- 1 1/2 чайной ложки соли
- 1/2 стакана сырого несоленого миндального масла (не жареного)
- 1 столовая ложка мягкого / белого мисо, необязательно, но рекомендуется
Как приготовить рецепт морковного супа с миндалем:
Шаг: 1: приготовить лук
В суповой кастрюле растопите масло на среднем огне. Добавьте лук и готовьте до полупрозрачности. Добавьте чеснок и имбирь и тушите еще 30 секунд или пока они не станут ароматными.
Шаг 2: морковь и вода
Добавьте морковь, соль и 4 стакана воды. Морковно-миндальный суп
Шаг 3: варить на медленном огне
Накрыть крышкой и тушить, пока вилка не станет мягкой.
Шаг 4: процесс смешивания
Используя традиционный или роторный блендер, взбейте суп до однородной массы.
Шаг 5: Добавьте миндаль
Добавьте миндальное масло и мисо и снова перемешайте. Добавьте в этот момент еще воды, если вы хотите получить более жидкую консистенцию. Подавайте в холодильнике в теплом или охлажденном виде на ночь перед подачей на стол.
Выход: 4
Рецепт вкусного морковного супа с миндалем
Этот деликатесный суп из карроут с миндалем отлично подходит как в холодном, так и в горячем виде, поэтому вы можете подавать его по своему вкусу.
Время подготовки20 минут
Время приготовления40 минут
Общее время1 час
Ингредиенты
- 1 столовая ложка кокосового масла
- 1 средний лук, нарезанный
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 2 чайные ложки измельченного имбиря
- 3 фунта. морковь, нарезанная
- 1 1/2 чайной ложки соли
- 1/2 стакана сырого несоленого миндального масла (не жареного)
- 1 столовая ложка мягкого / белого мисо, необязательно, но рекомендуется
инструкции
- В суповой кастрюле растопите масло на среднем огне. Добавьте лук и готовьте до полупрозрачности. Добавьте чеснок и имбирь и тушите еще 30 секунд или пока они не станут ароматными.
- Добавьте морковь, соль и 4 стакана воды.
- Накрыть крышкой и тушить, пока вилка не станет мягкой.
- Используя традиционный или роторный блендер, взбейте суп до однородной массы.
- Добавьте миндальное масло и мисо и снова перемешайте. Добавьте в этот момент еще воды, если вы хотите получить более жидкую консистенцию. Подавайте в холодильнике в теплом или охлажденном виде на ночь перед подачей на стол.
Информация о питании:
Урожай:
4Размер порции:
1Количество на порцию:Калорий: 363Всего жиров: 22 гНасыщенный жир: 4 гТранс-жиры: 0 гНенасыщенные жиры: 15 гХолестерин: 0 мгНатрий: 1153 мгУглеводы: 38 гВолокно: 14 гСахар: 15 гБелки: 10 г