Мы не сторонники строгих правил ухода за кожей, потому что вы должны делать то, что нужно вашкожа и его уникальные потребности. Тем не менее, мы все за то, чтобы сделать уход за кожей немного проще для понимания, и, что наиболее важно, мы хотим помочь убедиться, что мы все максимально используем продукты собственно в нашей ротации. Довольно часто, если мы просто немного изменим существующий распорядок, это может иметь большое значение. Поэтому мы решили заручиться помощью некоторых экспертов, которые помогут нам не совершать действительно распространенные кожные ошибки в 2020 году.

Мы поговорили с Дебби Томас, продвинутый лазерный эксперт и основатель D. Клиника Томаса; Памела Бенито, специалист по эстетике лица; а также Эвома Укелеге, врач-косметолог и основатель SknDoctor Clinic, чтобы получить представление о том, как лучше всего заботиться о нашей коже.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, как не совершить эти шесть скинов в 2020 году.

Мы все стояли перед раковиной в ванной после напряженного дня и брали под рукой ближайшее средство для умывания. После 20-секундной брызг на лицо мы думаем, что у нас все в порядке. Но, по мнению наших экспертов, это не так.

«Накопление грязи, сажи, макияжа или SPF в краткосрочной перспективе может остановить работу кожи, особенно ночью, когда она восстанавливается и восстанавливается. Если не очищать в течение длительного времени, вы с большей вероятностью увидите рост бактерий и увеличение количества кожи, что снижает окислительное повреждение, поэтому больше воспалений, меньше коллагена и новых клеток », - говорит Томас.

Некоторые из вас, возможно, уже думают, что это не относится к вам, если вы не пользуетесь косметикой, но Укелеге сказала иначе: «Многие из наших городов, особенно Лондон, имеют чрезвычайно высокий уровень загрязнения», - сказала она. показывает. «Загрязнение приводит к образованию свободных радикалов на коже, которые вызывают старение. Так что, даже если вы не пользуетесь косметикой, загрязнения - это достаточный повод для очищения ».

Мы склонны полагаться на продукты в поисках решения, но часто ответ заключается в как мы используем продукты. Если твоя кожа склонный к появлению порока и у вас есть большая команда очищающих средств, возможно, стоит посмотреть, как вы очищаете лицо.

«Если ваша кожа не очищена должным образом, ваши поры закупорятся, и на поверхности кожи будет накапливаться грязь, что может привести к развитию прыщей», - сказал Бенито.

Двойное очищение - отличный способ, а этот питательный бальзам - идеальный первый шаг к легкому удалению даже самого сильного макияжа.

Это, наверное, одна из самых безрадостных бьюти-задач, хотя и самая необходимая. Да, это отнимает много времени, но отсутствие чистки кистей для макияжа вполне может свести на нет всю тяжелую работу по уходу за кожей.

«Я всегда спрашиваю клиентов об этом во время консультации по уходу за кожей, поскольку грязные кисти содержат кожный жир, омертвевшие клетки кожи, слои старого макияжа, пыль и бактерии. Поэтому ежедневное нанесение этих компонентов на кожу вредно для здоровья », - сказал Укелеге.

Регулярная чистка инструментов для макияжа не только дает вашей коже некоторые дополнительные преимущества, но и сохраняет внешний вид вашего макияжа в лучшем виде. Кроме того, щетки служат долго, поэтому их чистота гарантирует, что они останутся в отличном состоянии.

Бенито также хорошо замечает, что вы, возможно, не сможете увидеть, насколько грязны ваши кисти изнутри, так что все равно вымойте их. «Если не чистить кисти для макияжа, это может привести к скоплению бактерий внутри кистей и, как следствие, к появлению высыпаний и прыщей. Если ваши кисти забиты и заполнены существующим продуктом, ваша кожа естественным образом будет раздражаться, что приведет к еще большему количеству высыпаний из-за скопления бактерий », - сказала она.

Есть две группы людей. Те, кто носит солнцезащитный крем каждый божий день и тех, кто знает все причины, по которым они должны, но не знают.

«Ежедневный солнцезащитный крем - важная профилактическая привычка, которую следует соблюдать каждый день в году, в том числе зимой. Он защищает вашу кожу от ультрафиолетовых лучей, снижая риск рака кожи », - сказал Бенито.

Если все ваши деньги идут на комплексную смесь средств по уходу за кожей вместо солнцезащитного крема, возможно, стоит подумать заново. поскольку «до 80% признаков старения, таких как покраснение, морщины и пигментация, могут быть связаны с УФ-повреждением», - сказал Томас.

Распространенное заблуждение, связанное с солнцезащитным кремом, заключается в том, что более темные оттенки кожи проходят мимо. Итак, Укелеге напомнил нам: «Более темные тона кожи имеют« встроенный »SPF примерно 13 и более эластичную структуру кожи. Это помогает противодействовать некоторым негативным эффектам солнца, но это не должно вызывать самоуспокоенность ".

По сути, каждый, включая людей с более темным оттенком кожи, должен использовать его каждый день, и существует так много вариантов, что нет оправдания не делать этого.

Вы даже не поверите, что это солнцезащитный крем, благодаря легкой формуле, которая также является отличной основой для макияжа.

Это большой вопрос, и его часто легче сказать, чем сделать. Прыщи и другие кожные заболевания могут повлиять на ваше психическое и эмоциональное благополучие, и выбор может быть поведением, от которого вам действительно трудно отказаться. Тем не менее, знание того, почему эксперты говорят не делать этого, часто может помочь остановить эту закономерность.

«Прежде чем вы начнете выдавливать прыщи, вам следует подумать о том, что происходит под кожей. В этой области есть грязь, и сдавливание пятна может продвинуть эти бактерии глубже в кожу, вызывая еще большее раздражение и покраснение, а также продлевая воспаление », - сказал Бенито.

Многие люди считают, что прыщ исчезнет быстрее, когда вы будете ковырять, и это часто является причиной этого. Поэтому Томас сделал нам отличное напоминание: «Общее время заживления может увеличиться, так как, выбрав один раз, вы не сможете не попробовать еще раз. И, наконец, при чрезмерном выборе пятен повышается риск появления красных пятен или шрамов в течение длительного времени ».

А пока, если вы не собираетесь ковырять, какой совет? "Лучшее, что вы можете сделать, - это оставить прыщ в покое, и он исчезнет сам по себе через несколько дней. Вы должны содержать его в чистоте и использовать специальные моющие средства или продукты, содержащие салициловую кислоту и перекись бензоила », - сказал Бенито.

С помощью очищающих салфеток и пластырей, содержащих салициловую кислоту, вы вылечите пятна и избавитесь от них.

Подготовьте свои записные книжки, так как вы собираетесь сэкономить время и деньги. Вы можете даже взглянуть на эту сыворотку, которая, как вы убедились, не работает, в совершенно новом свете.

"Я вижу, что многие люди используют слишком много продуктов; только такое количество может попасть в вашу кожу, поэтому в большинстве случаев вы просто кладете продукт поверх продукта, что является пустой тратой », - сказал Томас.

Обязательно прочтите инструкции по применению на обратной стороне упаковки, как если бы там написано, что нужно использовать количество 5 пенсов, вам, вероятно, следует. Дело не только в том, сколько продукта вы используете, но и в том, как долго вы его используете.

Томас добавляет: «Слишком частая замена продуктов и никогда не дать коже времени осмыслить то, что от нее просят, - это еще одна проблема. Представьте, что каждый активный ингредиент - это просто сообщение, говорящее вашей коже что-то сделать, во-первых, вы путаете его с слишком много сообщений, значит, вы изменили сообщение еще до того, как оно обработало большую часть вашего запроса. опять таки."

Вместо того, чтобы выбросить продукт, если вы не видите результатов в течение месяца, она сказала, что часто требуется от трех до шести месяцев регулярного использования, чтобы увидеть преимущества, так что держитесь.

Все еще не убеждены и уже подыскиваете новый увлажняющий крем, который можно добавить в свой распорядок дня? По словам Бенито, если вы злоупотребляете продуктами или их слишком много в вашем режиме, «вы заметите кожные реакции, такие как усиление высыпаний и закупорка пор. Кожа не может обрабатывать все ингредиенты одновременно, а также может стать красной и чувствительной, с раздражением и появлением зудящей сыпи, что обычно приводит к повышенной сухости ».

И последнее, но не менее важное: об этом мы не уделяем достаточно времени. Кожа - самый большой орган нашего тела, и это довольно удивительно. Мы не уделяем коже должного внимания, потому что мы сосредоточены на том, как она выглядит, а не на тех чудесных вещах, которые она для нас делает.

Обретение мира с тем, как вы выглядите, - отличная отправная точка для любого повседневного ухода за кожей и красотой, а также помогает избежать того, чтобы продукты "надежда в банке". Если вы боретесь с принятием кожи, постарайтесь проводить больше времени, просто касаясь, массируя и наслаждаясь своей кожей. без намерения исправить это и начать список благодарности за все то, что вам нравится в себе, но не связанное с вашим внешность.

Это ежедневный процесс принятия своей внешности, но он стоит того.

Следующий, как на самом деле организовать все косметические товары, которые у вас есть.