Темные круги под глазами - одна из наших самых неприятных проблем с кожей - не только потому, что они заставляют нас выглядеть давно потерянным член семьи Калленов, но потому что, как бы мы ни старались, им кажется совершенно невозможным улучшить или уничтожить всех вместе. Причина? Темные круги (и что бы то ни было, что их вызывает) уникальны для нас как личности. Хотя мои тени под глазами могут быть вызваны генетикой или аллергией, у другого человека может быть недостаток сна, слишком много маргариты или даже что-то столь простое, как костная структура винить. Поскольку причина, конечно же, в значительной степени определяет ваш план лечения, мы связались с двумя наиболее востребованными специалистами по коже в Лос-Анджелесе -Ванесса Ли, RN и основатель То, что мы делаем, а также Керри Бенджамин, эстетик и основатель С накоплениемза все их экспертное понимание темы.
Хорошие новости: и Ли, и Бенджамин согласны с тем, что темные круги под глазами определенно можно улучшить с помощью правильного плана лечения - дома или в офисе. Ниже они делятся всей своей лучшей информацией о лечении, продуктах и образе жизни, а мы также немного углубимся в различные причины. Продолжайте прокручивать!
Как мы уже упоминали выше, темные круги могут возникать по разным причинам, но, по словам Бенджамина и Ли, есть определенный список потенциальных причин, о которых вы обязательно должны знать.
"Обычно красный или фиолетовый оттенок под глазами указывает на раздражение или разрыв кровеносных сосудов под глазами. кожа, а поскольку кожа под глазами более тонкая и нежная, это может проявляться в виде темных кругов ", объясняет Ли. Кроме того, она говорит нам, что темные круги часто являются наследственными и особенно часто встречаются у людей с оливковым, желтым и коричневым оттенками. «Наконец, когда кто-то обезвоживается, плохо ест или находится в состоянии стресса, могут появиться темные круги», - добавляет она.
Аллергия и заложенность: Когда вы чувствуете заложенность носа, кровеносные сосуды вокруг глаз расширяются, что, в свою очередь, приводит к потемнению области вокруг глаз.
Недосыпание: Недостаток сна может повысить уровень воспаления в организме, что затрудняет отток крови из-под глаз суженным кровеносным сосудам.
Слишком много сна: Ага, это правда! Как объясняет Бенджамин, если вы слишком долго лежите, под глазами может скапливаться кровь и проявляться в виде темных кругов.
Слишком много соли: Употребление соли вызывает задержку жидкости по всему телу и может усилить синякоподобные тени и отечность под глазами.
Плач: Слезы усугубляют травму и усиливают воспаление вокруг глаз, что может привести к появлению темных кругов.
Возраст: Бенджамин объясняет, что с возрастом кожа вокруг глаз истончается, и кровь под кожей становится более заметной.
Гиперпигментация: Если ваша темнота под глазами коричневая и не меняется в цвете, это может быть гиперпигментация, связанная с генетикой, воздействием солнца или травмой области глаз.
Костная структура: Полая костная структура может способствовать появлению темных кругов, но, к счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы исправить вид теней под глазами и темноты.
"Темные круги определенно могут быть улучшен, - подтверждает Ли. «Я постоянно вижу пациентов, которые обеспокоены своими темными кругами в моем офисе, и, поскольку существует так много разных причин, наш план красоты может состоять из нескольких разных шагов. Обычно мы начинаем с процедуры в офисе, чтобы стимулировать выработку нового коллагена в коже, тем самым создавая более яркую матрицу ткани и уменьшая темные круги ». Кроме того, она объясняет, что это очень важно, чтобы включить высококачественные средства для ухода за кожей под глазами в свой рутинный уход за кожей и попытаться получить как можно больше прекрасного сна, а также оставаться на вершине своего питание.
«По сути, пациент должен быть вовлечен», - говорит Ли. «Мы можем лечить кого-то, но он должен придерживаться определенных привычек, которые также помогут укрепить и улучшить ткани под глазами в долгосрочной перспективе».
И Бенджамин, и Ли говорят, что употребление тонны (и тонны) воды - один из лучших способов борьбы с появлением и интенсивностью кругов под глазами. Поскольку темные круги усиливаются при обезвоживании организма, Бенджамин объясняет, что употребление большого количества воды может помочь уменьшить воспаление.
Кроме того, Ли говорит, что употребление большого количества листовой зелени и овощей, богатых витаминами А, С и Е, может повысить сияние и уровень увлажнения вашей кожи.
"Спать!" восклицает Ли. "Я рекомендую убрать телефон за час до сна, чтобы у вас не возникало соблазна прокручивать, и попробуйте включить расслабляющий ритуал перед сном, чтобы ваше тело и разум были приучены к отдыху - полные восемь часов лучший. Мы все знаем, что такое наша кожа, когда у нас сумасшедшая неделя и мы не можем нормально спать, так что лучше спать! "
«Старайтесь не тереть глаза резко, когда снимаете макияж и умываетесь», - советует Ли. По ее словам, это вызовет раздражение области вокруг глаз и может привести к появлению темных кругов. Кроме того, она предлагает нанести немного вашего любимого мягкого средства для снятия макияжа или масла для лица на салфетку и слегка провести им по области вокруг глаз, чтобы избавиться от продукта и повседневных накоплений.
«Избавьтесь от заложенности носа - если причиной темных кругов под глазами является аллергия, обратитесь к аллергологу, примите антигистаминные препараты и используйте глазные капли, пока симптомы не исчезнут», - советует Бенджамин.
И Ли, и Бенджамин являются большими поклонниками использования инструментов для микроныкания игл для повышения выработки коллагена, что, в свою очередь, может уменьшить появление теней вокруг области вокруг глаз.
«Микронидлинг - это процесс создания крошечных микроканалов в коже, которые сигнализируют вашим тканям обновлять и восстанавливать коллаген, делая кожу более яркой и гладкой», - объясняет Ли.
Вы можете попробовать высококачественный валик (см. Выше) или штамп (см. Ниже!), Что может быть отличным, немного более щадящим вариантом, если область вокруг глаз особенно чувствительна.
«Этот штамп с микроиглами позволяет безопасно протирать кожу микроиглами, создавая микроканалы, которые позволяют вашим продуктам более глубоко впитываться», - объясняет Ли. «Результат - заметно более яркая и гладкая кожа после всего лишь одного использования».
«Вы также можете использовать ледяной ролик для борьбы с темными кругами», - говорит Бенджамин. «Это может помочь успокоить воспаление и отечность, особенно по утрам».
«Если вы обнаружите, что ваши темные круги имеют тенденцию светлеть с течением дня, возможно, вы испытываете их из-за слишком большого количества сна», - делится Бенджамин. «Любая форма сердечно-сосудистых упражнений действительно поможет улучшить кровоток!»
«Если вы заметили сильную темноту, когда просыпаетесь, попробуйте подпереть голову дополнительной подушкой во время сна, чтобы кровь не скапливалась», - советует Бенджамин. «Вам также следует попытаться спать на спине, чтобы свести к минимуму травмы кожи».
«Дважды в день используйте гель или крем для глаз с ингредиентами, которые помогают осветлить и сделать кожу гладкой», - говорит Ли. «Кроме того, поскольку этот продукт представляет собой гель, он не накапливается и не образует крошечные милиумы под глазами!»
«Мне также нравится эта формула от Таты Харпер», - делится Ли. «Она создана из алмазной пыли и чистых растительных веществ для создания сияющего розового жемчуга на коже - да, алмазной пыли - как в измельченных бриллиантах. Этот продукт замечателен для более зрелых потребителей и людей с генетическими темными кругами ".
«Пептиды помогают увеличить естественную выработку организмом коллагена, который в конечном итоге укрепляет кожу», - объясняет Бенджамин. Ежедневное использование сыворотки или крема для ухода за глазами поможет укрепить область под глазами, создав более гладкую поверхность с менее заметными темными кругами ».
По словам Бенджамина, даже кожа вокруг глаз может выиграть от мягкого отшелушивания, которое, как известно, делают кислоты, в частности, молочная. Она говорит, что только это может помочь осветлить область. Этот крем для глаз от Dermalogica содержит молочную кислоту и SPF 15 для дополнительной защиты от солнца, что, по словам Бенджамина, имеет первостепенное значение при попытке избавиться от темных кругов!
И Ли, и Бенджамин говорят, что процедуры по уходу за лицом с помощью микроигл (в которых используются факторы роста и обогащены тромбоцитами) плазма - PRP - из вашей собственной крови) являются одним из лучших офисных решений, помогающих бороться с упрямым темным круги.
«Теперь мы можем превратить факторы роста в вашей крови в фибриновый гель, который дает гипер-сигнал вашим тканям обновляться и становиться ярче», - объясняет Ли. "В офисе, мы помещаем этот тонкий гель под кожу для более глубокой поддержки кожи и наносим его микроиглами на внешнюю поверхность кожи для поверхностной поддержки кожи. Эта процедура исключает возможность ожога более темной кожи, а также безопасна для беременных и кормящих женщин ».
«Наполнители используются для увеличения объема под глазами и временно исправляют вид темных кругов», - добавляет Бенджамин. «Самыми распространенными на рынке являются Ювидерм и Рестилайн».
Конечно, как упоминал ранее Ли, все, на что вы тратите деньги в офисе, не будет слишком выгодным (по крайней мере, долгосрочные), если вы не предпринимаете шаги для исправления каких-либо привычек образа жизни, которые могут ухудшать или усугублять темноту круги. Чтобы получить максимальную пользу от лечения дома и в офисе, Лин и Бенджамин рекомендуют делать все возможное, чтобы Избегайте тереть глаза, лишения сна, неправильного питания, курения, загрязненных территорий и чрезмерного употребления сахара или алкоголь. Эмпирическое правило Ли? «Руки прочь, хорошо ешь, крепко спи и будь добр к себе!»
Следующий: Изделие Святого Грааля, которое моя 73-летняя мама использует, чтобы выглядеть на 20 лет моложе.