Presne pochopiť, čo sa vám vaša pokožka snaží povedať, je zložitejšie, než si myslíte, najmä keď je suchá. Kedysi bolo naše chápanie starostlivosti o pleť jednoducho také, ako keby bola vaša pleť náchylný k vylomeniu a mastnýpotrebovali ste produkty, ktoré absorbovali prebytočný maz, a ak bola vaša pokožka suchá a podráždená, potrebovali ste ťažké zvlhčovače dodať nejakú výživu. Ako však čas pokročil, naše porozumenie sa prehlbovalo.

Teraz napríklad vieme, že často dôvodom prasknutia pokožky je potreba hlbšej dehydratácie. V skutočnosti, ak sa spýtate akéhokoľvek odborníka, je veľmi pravdepodobné, že povie, že suchosť je jedným z najväčších problémov s pokožkou. Či už pociťujete úzkosť, začervenanie, ryhovanie alebo šupinatosť, je pravdepodobné, že je čas dať svojej pokožke piť. A bohužiaľ to neznamená len natrieť sa najbližším hydratačným prípravkom.

Pokračujte v posúvaní, aby ste vedeli, ako sa starať o suchú pokožku a nakupovať niektoré z najlepších produktov.

Ak je vaša pokožka suchá, častejšie o tom budete vedieť. Najlepší spôsob, ako zistiť, či je vaša pokožka suchá alebo nie, je chvíľu zvážiť, ako sa cítite po umytí tváre alebo osprchovaní. Ak je vaša pokožka napnutá a pri pohybe tváre sa vám zdá krepatá, je viac než pravdepodobné, že bude suchá.

Na závažnejšom konci spektra môže byť suchá pokožka tiež hrubá, svrbivá a bolestivá, ako aj začervenanie, šupinatenie a olupovanie. Ak sa obávate, že vaša pokožka môže vykazovať príznaky zápalovej kožnej poruchy, ako je ekzém alebo psoriáza, je najlepšie požiadať o radu odborníka skôr, ako to vezmete do vlastných rúk.

Kľúčom k vysporiadaniu sa so suchou pokožkou je pochopenie dôvodov, prečo ju zažívate. Aké sú teda tie najčastejšie príčiny? Konzultant dermatológ Anjali Mahto, BSc, MBBCh, FRCP, odhaľuje: „Chladné počasie je uznávanou príčinou suchosti pokožky. Nízka vlhkosť a vystavenie silnému vetru odstráni vlhkosť z povrchu pokožky. Máme tiež tendenciu mať zapnuté ústredné kúrenie a volíme teplé sprchy a vane, čo môže problém ešte viac zhoršiť.“

A nie sú to len vonkajšie faktory, ktoré môžu viesť k suchosti pokožky. Problémy môže spôsobovať aj váš denný režim. „Suchú pokožku môže okrem chladného počasia a predispozície k zápalovým kožným ochoreniam, ako sú ekzémy a psoriáza, spustiť viacero faktorov. Prispieť môže aj pribúdajúci vek, časté premývanie, suchý vzduch a voňavé produkty starostlivosti o pleť a mydlá,“ hovorí Mahto.

Čo presne teda môžete urobiť, aby ste situácii pomohli? Ide o hydratáciu a zvlhčenie. „Vždy odporúčam, aby ste sa počas dňa plne hydratovali, najmä počas teplejších mesiacov, keď poškodenie slnkom môže podporiť stratu tekutín cez pokožku. Pokožka tiež stráca viac vody, keď spíme, preto sa pred spaním vždy uistite, že ju hydratujete,“ hovorí Mahto.

Pokiaľ ide o liečbu suchosti, je nevyhnutné, aby ste sa starali o ochrannú bariéru pokožky, ktorá zabraňuje strate vody a chráni pokožku pred vonkajšími agresormi. Mahto vysvetľuje: „V zimných mesiacoch dochádza k menšej produkcii prírodných olejov (napr. ceramidov, cholesterolu, mastných kyselín), čo vedie k zvýšenej suchosti, tvorbe šupín a odlupovaniu.“ V boji proti takýmto problémom odporúča pravidelné zvlhčovanie: „Zvlhčovače na seba naviažu a zadržia vodu, okrem toho vytvoria ochrannú pečať, ktorá zabráni ďalšej strate vody.“

Tento luxusný čistiaci prostriedok vychádza z tuby ako husté želé a po vmasírovaní do suchej pokožky sa zmení na výživný olej. Ale neľakajte sa. Na rozdiel od iných čistiacich prostriedkov na olejovej báze nespôsobuje ani náznak podráždenia. Ideálne pre citlivé, suché typy pleti, odstraňuje každú stopu make-upu, nečistoty a SPF a zároveň udržuje bariéru vašej pokožky pod kontrolou.

Čistiaci gél Toleriane od La Roche-Posay, odporúčaný odborníkmi na pleť a dermatológmi široko-ďaleko, sa považuje za nevyhnutný pre tých, ktorí majú suchú a citlivú pokožku. Plne hypoalergénny, poskytuje jemné čistenie bez čo i len náznaku odlupovania pokožky.

Tento kultový čistiaci prostriedok bez vône a mydla poskytuje hĺbkové čistenie a zároveň ponúka tri esenciálne ceramidy a kyselinu hyalurónovú pre superdlhotrvajúcu hydratáciu. Je pravdepodobné, že vaša pokožka si tieto veci zamiluje.

Ak máte radi gélové zloženie, ktoré pri vmasírovaní pení, ale nemôžete riskovať vysušujúce účinky, ktoré s ním zvyčajne prichádzajú, toto je pre vás. Tento usilovný čistiaci prostriedok plný aminokyselín zachováva prirodzenú vlhkosť pokožky.

Aj keď toto sérum nemusí poskytnúť okamžitú žiaru a obnovenú pleť, funguje na postupnom zvyšovaní úrovne vlhkosti, čo pomáha vašej pokožke zostať čo najzdravšie.

Niet pochýb o tom, že kyselina hyalurónová je kľúčovou zložkou každej rutiny starostlivosti o pleť. Toto šikovné sérum povzbudzuje pleť k produkcii vlastnej kyseliny hyalurónovej, zabraňuje jej rozkladu a dodáva dlhodobú hydratáciu.

S vitamínom B3 na obnovu kožnej bariéry a ovsenými lipidmi na upokojenie podráždenia je to jedno z najšetrnejších sér na trhu.

Toto jednoducho vyzerajúce sérum s tromi formami kyseliny hyalurónovej, z ktorých každá má rôznu molekulovú hmotnosť, hydratuje na oveľa hlbšej úrovni a zanecháva pokožku kyprú a žiarivú.

Tento bohatý hydratačný krém od poprednej japonskej značky starostlivosti o citlivú pleť je plný ceramidov, ktoré chránia a vyživujú kožnú bariéru. Navyše má vyvážené pH, takže je ideálny pre podráždenú pokožku.

Na rozdiel od čohokoľvek iného, ​​tento kultový zvlhčovač využíva silu kozieho mlieka na upokojenie a zvlhčenie suchej, poškodenej pokožky. S aloe vera a vitamínom E prakticky neexistuje suchá pokožka, s ktorou by tento upokojujúci krém nepomohol.

Bez potenciálne dráždivých olejov, tento hydratačný krém znamená biznis. Vďaka trom formám kyseliny hyalurónovej poskytuje nielen intenzívnu výživu, ale pôsobí aj na vyplnenie a zlepšenie pevnosti.

Tento výživný krém využíva aj silu mlieka, len tentoraz je vegánsky. Formulovaný s figovým mliekom na zjemnenie, ovseným mliekom na upokojenie a arganovým mliekom na uzamknutie vlhkosti, naozaj si poradí so všetkým.

Ak je vaša pokožka suchá, ale stále trpíte preťažením, silné exfoliátory môžu situáciu len zhoršiť. Táto upokojujúca, výživná maska ​​používa ovsené vločky a mandľové mlieko na jemný peeling a zároveň upokojuje svrbenie a podráždenie.

Je to trochu drahý, ale je to tiež neuveriteľne pôsobivý produkt. Táto maska, ktorá využíva silu hlboko hydratujúcich prírodných ingrediencií, ako je avokádový, pistáciový a tekvicový olej, zanecháva pleť vyživenú na neuverenie. Navyše neuveriteľne vonia.

S červenými riasami pôsobí táto pôsobivá maska ​​na zlepšenie a doplnenie prirodzenej bariérovej funkcie pokožky. Nielen to, ale obsahuje aj plnú kyselinu hyalurónovú a aloe vera na upokojenie.