Jeseň je konečne pred nami a aj keď milujeme leto, nemôžeme povedať, že by sme z toho boli veľmi rozrušení! Vždy sme milovali jasné farby a svieže, svieže vône jesene, aj keď nám začína byť trochu zima. Tiež milujeme zmeny, najmä sezónne zmeny, pretože vďaka nim sa cítime obnovení a pripravení zv...
Pokračovať v čítaní →

Všetci vieme, že voda je zásadná pre náš každodenný život a poskytuje hydratáciu pre zdravý a aktívny životný štýl. Ale pokiaľ ide o skutočne pitie odporúčaného denného množstva vody, niekedy vám život prekáža. Dnes teda zdieľame 25 receptov na lahodnú ovocnú vodu, vďaka ktorým sa budete zúfalo s...
Pokračovať v čítaní →

Káva je známe, že má všetky druhy zdravotných výhod keď ho konzumujete s mierou, ale vedeli ste, že je tiež skvelým doplnkom vašej rutiny starostlivosti o pleť? Je nabitý antioxidantmi a je skvelým peelingom, ktorý vás zbaví odumretých kožných buniek. A v kombinácii s kokosovým olejom zanechá vaš...
Pokračovať v čítaní →

Kurkuma je v poslednej dobe stále obľúbenejším, odkedy je považovaný za jedno z najnovších superpotravín. A to z dobrého dôvodu-vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam má množstvo zdravotných výhod. Je to skvelé pre starostlivosť o pleť z rovnakého dôvodu; tieto vlastnosti pomáhajú eliminovať bo...
Pokračovať v čítaní →

Len preto, že sme konečne dosiahli jar a teplejšie počasie, neznamená to, že zima a chrípka sa ešte len skončili! V skutočnosti, ak ste niečo ako my, zažili ste aj svoj spravodlivý podiel na letných prechladnutiach. Keď ste nadšenec kutilov, nie je to dôvod na stres!Pozrite sa na tieto skvelé DIY...
Pokračovať v čítaní →

Už ste niekedy mali takú horúčku, pri ktorej jednoducho nemáte na to, aby ste odišli z domu, aby ste si nabrali lieky proti chrípke a nachladnutiu? Nestáva sa to často, ale z času na čas sa ocitneme vonku a vonku s horúčkou, ktorá z nich robí svaly bolia do tej miery, že nie sme ochotní sa pohnúť...
Pokračovať v čítaní →

Milujete nosenie parfumov, ale neznášate chemikálie? Alebo vás možno bolí hlava vždy, keď nosíte parfum z obchodu? Alebo možno len radi miešate svoje vlastné jedinečné vône? Bez ohľadu na dôvod, existuje veľa spôsobov, ako zamiešať svoje vlastné prírodné vône. Naučte sa vyrábať parfumy s 25 našim...
Pokračovať v čítaní →

Štvrtý júl sa rýchlo blíži a ak k vám budeme úplne úprimní, jednou z našich najobľúbenejších častí akejkoľvek oslavy Dňa nezávislosti je jedlo! Každý sa vždy predvádza s tými najchutnejšími predjedlami a dezertmi a skutočne nás to motivuje skúšať nové veci, pozerať sa na tematické recepty a klasi...
Pokračovať v čítaní →

Pokiaľ ide o exfoliáciu, každý verí v niečo iné. Najprv nám povie, aby sme robili peeling každý deň, ale potom nám bolo povedané, že je to príliš veľa traumy na našej koži. Ďalej nám bolo povedané, že väčšie granule robia viac práce, len aby zistili, že ich zubaté okraje sú drsné a poškodzujú. Ro...
Pokračovať v čítaní →

Niekedy je ťažké dosiahnuť odporúčaný denný príjem zeleniny počas nášho uponáhľaného života, existujú však spôsoby, ako ju vplížiť, keď ste na cestách. Zeleninové smoothies si môžete pripraviť vopred a konzumovať ich počas dochádzania - čo z nich robí úžasný spôsob, ako pridať do vašej stravy ext...
Pokračovať v čítaní →