Pokiaľ ide o starostlivosť o kožu, je strašne ľahké pomýliť si rutinu. Koniec koncov, existujú tak veľa produktov na trhu a tak veľa tajomných ingrediencií, aby ste dekódovali, že v určitom bode chcete len vyhodiť ruky do vzduchu, očistiť si tvár zvyškami šampónovej peny zo sprchy a nazvať to deň. (Ale, prosím, nerobte to.)
V snahe pochopiť jediné chyby v starostlivosti o pleť, ktoré my vlastne musíme sa obávať, dostali sme sa do kontaktu s dvoma našimi obľúbenými fašistami celebrít—Renée Rouleau a Shani Darden— aby som to pekne a ľahko rozobral. Títo dvaja guruovia starostlivosti o pleť sa s nami zaoberali iba piatimi výrobkami a prísadami starostlivosti o pleť, ktoré máte naozaj by ste sa mali snažiť vyhnúť (plus päť jednoduchých výmen, ktoré môžete namiesto toho vykonať). Pokračujte v posúvaní, aby ste našli svojho jednoduchého sprievodcu, ako vyriešiť päť bežných chýb v starostlivosti o pleť.
O tom niet pochýb: Veľa mydiel je jemnejších a prirodzenejších ako kedysi, ale Rouleau hovorí, že spojivové zložky, ktoré držia tyčinku v tvare, sú stále rovnaké – a nie sú pre ňu dobré koža. Tieto spojivové zložky majú pH medzi 8 a 10, čo je vyššie ako hodnota pH pokožky, ktorá je zvyčajne okolo 5,5. Mydlá s takou vysokou pH môže „okamžite zbaviť pokožku vlhkosti“, pretože môže „spôsobiť, že pokožka prejde do alkalického stavu, čo vedie k suchu,“ hovorí Rouleau.
Bez ohľadu na váš typ pleti, Rouleau odporúča hľadať čistiaci prostriedok bez sulfátov a s nízkou penivosťou. "To by malo zabezpečiť, že čistiaci prostriedok je jemný a bezpečný," hovorí. (A uistite sa, že hydratujete ihneď potom, aby vaša pokožka nemala čas vyschnúť.)
„Alkohol“ nie je vždy nebezpečné a špinavé slovo, pokiaľ ide o starostlivosť o pleť. „Nie všetky sú škodlivé alebo vysušujú, takže sa nemusíte báť, že by ste sa slovu „alkohol“ v starostlivosti o pleť úplne vyhýbali,“ hovorí Rouleau. Tie, ktorým sa treba vyhnúť (pretože sú extrémne vysušujúce), sú: alkohol 40, denaturovaný alkohol, etanol a izopropylalkohol. Niekedy sa tieto škodlivé zložky môžu skrývať v určitých čistiacich prostriedkoch a liečbe akné.
Niektoré alkoholy, ktoré sa bežne vyskytujú v starostlivosti o pleť, sú pre pokožku skutočne dobré. Napríklad tento hydratačný krém od The Ordinary je vyrobený z cetylalkoholu a stearylalkoholu, zahusťovadla a zmäkčovadla. (O alkoholoch určených na starostlivosť o pleť sa môžete dozvedieť viac Renéin blog.)
Alfa-hydroxy a beta-hydroxy kyseliny ako kyselina glykolová, mliečna a salicylová nie sú v žiadnom prípade zlé pre pleť – sú to úžasné exfoliátory, ktoré dokážu rozjasniť, redukovať vrásky a predchádzať a liečiť prierazy. Avšak, podľa Dardena sú často nadmerne používané. „Celkovo som veľkým fanúšikom chemických exfoliantov, no ľudia majú tendenciu ich používať príliš často. Nemusíte ich používať ráno a večer, každý deň,“ hovorí. "V závislosti od vášho typu pleti a iných produktov, ktoré používate, skutočne potrebujete peeling len jeden až dva krát týždenne."
Ak ste nováčikom v sérach a rozjasňujúcich ošetreniach/vráskach alebo máte ľahko podráždenú pokožku, skúste do svojej nočnej rutiny zaradiť retinol. Nedávno vydaná Texture Reform od Shani Darden je dostatočne jemná pre citlivé typy pleti, ale tiež je úlohou je zvýšiť bunkový obrat, posilniť kolagén, večernú textúru pleti a minimalizovať tmavé škvrny.
Je určite uspokojujúce odlepiť si prúžok pórov z nosa a vidieť všetko to svinstvo, ktoré objavil, ale estetici toto správanie neschvaľujú. "Najlepší spôsob, ako vyčistiť póry, je ručná extrakcia," hovorí Rouleau (ideálne od profesionála, samozrejme). „Prúžok na čistenie pórov nepomôže. Keď dôjde k zablokovaniu stuhnutého oleja, ktorý sa dostane hlboko do pórov, musí sa jemne extrahovať."
Súprava starostlivosti o zit od Renée Rouleau sa dodáva so všetkým, čo by ste mohli potrebovať na uvoľnenie upchatých pórov a ošetrenie upchatých pórov spôsobom ako na tvár – vrátane bodových ošetrení, vatových tampónov, lancet a ďalších.
Veľa ľudí miluje tuhé čistiace balzamy a oleje pre ich luxusný pocit a účinnosť pri odstraňovaní make-upu, no estetikovia vo všeobecnosti nie sú takí nadšení. „Jediným účelom čistiaceho prostriedku je vyčistiť pleť. Vďaka tomu budú vaše produkty starostlivosti o pleť, ktoré nasledujú, fungovať,“ hovorí Rouleau. „Mnoho ľudí si neuvedomuje, že [čistiace balzamy] v skutočnosti vytvárajú na tvári vrstvu oleja. Ide skôr o zvlhčujúci zážitok ako o čistenie."