Niet pochýb o tom, že svet starostlivosti o pleť je úplne mätúci. Niečo, čo je jeden deň ohlasované ako záchranca pokožky, môže na druhý deň obkladať odpadkové koše v kúpeľni. Po pravde, je tam jednoducho toľko informácií, že je ťažké vedieť, čomu veriť. Aj keď pokus o preseknutie hluku je môj prácu, musím priznať, že to nie je jednoduché. S novými zložkami a uvádzaním produktov na trh v podstate každý deň sa snažíme nájsť spôsob, ako konsolidovať protichodné informácie a dať tomu všetkému zmysel môže byť ohromujúce.
Našťastie však vždy, keď sa cítim zmätená alebo ohromená, mám po ruke celý zoznam odborníkov na pleť, na ktorých sa môžem obrátiť. Od dermatológov od chirurgov až po estetikov a faciálnych odborníkov, vždy sa môžem spoľahnúť na najlepších odborníkov, ktorí dodajú chladné a tvrdé fakty, pretože pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, veda neklame. Ľudia, ktorí skutočne pracujú s pokožkou deň čo deň (a pri mnohých príležitostiach tú moju opravili), sú tým, ktorým dôverujem najviac.
Zatiaľ čo moji experti majú v rukáve veľa odporúčaní na produkty, majú tiež dlhý zoznam produktov a prísad, ktorých vyzývajú, aby sa od nich všetci držali ďalej. Napriek tomu, že mi bolo stokrát povedané, že určité produkty sú vyslovene zlé, pretože moja láska pre starostlivosť o pleť sa medze nekladú, musím priznať, že mi trvalo roky, kým som tieto rady naplno využila doska. Hoci sa musím zaobísť bez produktov, ktoré mi kedysi prinášali radosť, moja pleť je na to naozaj lepšia. Takže bez ďalších okolkov pokračujte v posúvaní, aby ste objavili produkty, ktorým odborníci na starostlivosť o pleť vždy hovoria, ktorým sa mám vyhnúť (a čo namiesto toho používam).
Zatiaľ čo masky vytvárajú skvelé Insta selfie a na pokožke pôsobia upokojujúco a chladivo, sú skutočne hrozné pre životné prostredie. Iste, zdanlivo ekologické masky existujú, ale v skutočnosti existuje dostatok dokonale dobrých alternatív, čo znamená, že sa môžeme vyhnúť ich použitiu. V skutočnosti väčšina odborníkov na pleť, o ktorých hovorím, hovorí, že plátkové masky majú málo výhod v starostlivosti o pleť a nabádajú klientov, aby siahli po niečom tvrdšom.
Tradične nasiaknuté hydratačnými sérami, ktoré majú radi plniace zložky, ktoré posilňujú lesk kyselina hyalurónová, masky sú len rýchlym riešením. Namiesto toho odborníci odporúčajú zakomponovať do vašej každodennej rutiny hydratačné zložky v podobe sér. To však neznamená, že musíte chodiť bez masiek. V skutočnosti intenzívnejšie, týždenné kúry, ktoré využívajú silné zložky, ako sú alfa-hydroxykyseliny, sa z dlhodobého hľadiska považujú za oveľa efektívnejšie.
Ak si stále keď používate utierky na tvár ako hlavnú formu čistiaceho prostriedku, považujte to za znamenie. Dôveruj mi. Naozaj neznášam, keď vás ľudia zahanbia za vašu voľbu starostlivosti o pleť (na konci dňa je to všetko na jednotlivcovi), ale pokiaľ ide o používanie utierok na tvár, je čas sa rozlúčiť. Stále mám v skrini balíček pre prípad núdze s líčením? Samozrejme. To však neznamená, že sa majú používať každý deň. Nielenže sú ešte raz, hrozné pre planétu, ale sú tiež zlou správou pre vašu pokožku. Aby ste správne odstránili make-up a baktérie spôsobujúce akné, je absolútne nevyhnutné, aby ste si každé ráno a večer očistili tvár zmývacím čistiacim prostriedkom. Pokiaľ ide o odstraňovanie make-upu, rozhodnite sa pre jemné, pracné receptúry.
Je to o niečo zložitejšie ako ostatné na zozname, ale medzi vedecky vedenými odborníkmi na pleť je veľmi bežnou témou, že pleťové oleje je najlepšie nechať nedotknuté, ak o nich nemáte úplne potuchy. Obrovské množstvo produktov starostlivosti o pleť obsahuje oleje, ktoré pomáhajú vyživovať našu pokožku alebo v prípade esenciálnych olejov dodávajú produktu luxusnejší užívateľský zážitok. Keď sú však oleje formulované v iných produktoch, dávka je výrazne nižšia, ako by mohla byť v, povedzme, v priamom pleťovom oleji.
Najdrahšie pleťové oleje sú tie, ktoré obsahujú esenciálne oleje (pre značky sú drahé na nákup, zvýšenie prirážky na produkte ešte vyššie) a esenciálne oleje vo veľkých množstvách sú pre nás vážne zlou správou koža. Môžu sčervenať, vysušiť a nahnevať pokožku. Na druhej strane, nevoňavé, lacnejšie oleje, ako je šípkový, hroznový a chia semiačka, sa môžu osvedčiť pri suchších typoch pleti. Najlepšia rada, ktorú som dostal od odborníka? Stačí sa rozhodnúť pre bezproblémové zvlhčovače, ktoré obsahujú zmes zložiek milujúcich pokožku. Týmto spôsobom nemusíte riskovať.
Ako niekto, kto má mastnú pleť so sklonom k upchávaniu, verte mi, keď vám poviem, že úplne chápem príťažlivosť čistiacich zariadení. Elektronická kefka alebo silikónové zariadenie, ktoré funguje na uvoľnenie pórov? Prihlás ma! Ale v skutočnosti nie, pretože z dlhodobého hľadiska sú pre vašu pokožku naozaj dosť zlé. Keď sa použijú raz za modrý mesiac počas extrakčného procesu profesionálneho ošetrenia tváre, môžu mať určite svoje výhody. Avšak pri pravidelnom používaní doma neškolenými rukami akýkoľvek druh elektronického drhnutia (alebo čokoľvek, čo funguje tvrdšie a rýchlejšie ako vaše ruky) odborníci považujú za príliš abrazívne. V skutočnosti stačí utrieť čistiaci prostriedok mušelínovou handričkou, ráno a večer.
Zo všetkých produktov, ktoré mi odborníci na pleť v priebehu rokov povedali, aby som ich prestal používať, boli pásiky na nos na čistenie čiernych bodiek zďaleka najťažšie. Nos mám pokrytý čiernymi bodkami a boli časy, keď som nenašiel nič uspokojivejšie, ako ich všetky vytrhnúť pásikom pórov.
Pri každej návšteve estetiky ma však upozornili, že koža na nose je vážne poškodená a pokrytá polámanými žilkami a pigmentáciami. Ukázalo sa, že je to väčšinou spôsobené nadmerným používaním pásikov s pórmi. Čokoľvek, čo má priľnavý účinok, spôsobí traumu pokožky a poškodí bariéru, čo vedie k suchu, začervenaniu, zjazveniu a dokonca (ako v mojom prípade) k prasknutiu žíl. Namiesto toho hľadajte čistiace prostriedky a kúry, ktoré využívajú zložky, ktoré odstraňujú olej a upchávajú póry, ako je íl a kyselina salicylová.
