Sartorial folklór už dlho zastáva názor, že vo všeobecnosti je nosenie ploštíc oveľa lepšie pre vaše nohy (a zábavu). obuté na vysokých podpätkoch. A hoci veda túto teóriu znova a znova podporuje, početné správy odhaľujúce škodlivé zdravotné následky nosenia opätkov, ani byty nie sú úplne mimo. Dokonca aj zbežné vyhľadávanie Google o zdravotných rizikách nosenia bytov odhaľuje niektoré fakty, z ktorých vypadne čeľusť. Ponorili sme sa hlbšie, aby sme našli najznepokojujúcejšie riziká, ktoré ženy podstupujú zakaždým, keď vstúpime do našich dôveryhodných bytov – a mnohé z nich vás pravdepodobne šokujú.
Pokračujte v posúvaní, aby ste sa dozvedeli päť najznepokojujúcejších faktov, ktoré ste nikdy nevedeli o nosení nohavíc...
Jeden dosť strašidelný príbeh z Veľkej Británie rozpráva príbeh ženy, ktorá si zbalila svoje obľúbené byty na rodinnú dovolenku – len aby sa väčšinu cesty ocitla v vyčerpávajúcich bolestiach. Výlet na pohotovosť odhalil, že jej topánky spôsobili vývoj plantárna fasciitída, stav, ktorý je výsledkom zápalu fascie, ktorá prebieha cez spodnú časť chodidla od pätovej kosti po prsty na nohách. „[Lekár] povedal, že nosenie plochých nepodporujúcich topánok, ako sú šľapky a staré tenisky, spôsobilo pokles klenby a pretiahnutie väzov a šliach v spodnej časti chodidla resp roztrhnúť."
Ako tomu zabrániť: Uistite sa, že vaše byty majú dostatok podpory klenby; vyhnite sa super plochým topánkam s tenkou podrážkou.
Ak sa u vás rozvinie plantárna fasciitída z nosenia príliš plochých topánok, tento stav skutočne môže viesť k šľachám na spodnej časti chodidiel trhanie, ochromujúce zranenie, ktoré vás celkom zneschopní.
Ako tomu zabrániť: Ak začínate pociťovať bolesť v dolnej časti chodidiel, navštívte svojho lekára skôr ako neskôr. A investujte do kvalitných placiek, ktoré vašim nohám poskytnú dostatočnú oporu.
Nosenie bytov, ktoré nesedia správne – najmä ak sú príliš tesné okolo prstov – môže viesť k veľkým problémom. Zdanlivo nezhubný (hoci nepochybne bolestivý) zarastený necht môže zmeniť na vnútornú infekciu, ktorá sa môže rozšíriť do vašich kostí, čo spôsobuje obrovské zdravotné problémy.
Ako to opraviť: Uistite sa, že vaše prsty na nohách majú dostatok priestoru na dýchanie, keď skúšate nový pár bytov. Mali by ste byť schopní s nimi voľne krútiť a necítiť žiadnu bolesť.
Žabky sú viac ako len módne no-nosy. Podivné sandále môžu skutočne viesť k dlhodobým zdravotným problémom, vrátane nesprávne postavenie chrbtice, panvy a kolien.
Ako to opraviť: Nadobro sa vzdajte svojich milovaných šľapiek a siahnite radšej po skvelých podporných sandáloch.
Najväčším problémom plochých nohavíc je nedostatočné tlmenie nárazov, ktoré prichádza spolu s tenkými, nepodpornými podrážkami. Keď vaše chodidlo znova a znova naráža do zeme, nápor nárazu znášajú vaše pätové kosti, čo môže časom viesť k problémom. Najznámejší z týchto problémov sú, samozrejme, neuveriteľne bolestivé pľuzgiere, ktoré sa tvoria na vašej Achillovej šľache, keď sa vám zadná časť bytu trie o nohu; možno si myslíte, že je to preto, že vám topánky zle padnú, ale často je to kvôli nedostatku podpory podrážky.
Ako to opraviť: Namiesto plochých topánok si zaobstarajte pár topánok na nízkom alebo blokovom podpätku. Topánka so širokým hrubým podpätkom je pre vaše zdravie často oveľa lepšia ako ploché topánky.