Ak ste niekedy vlastnili pár bytovbalet, mokasíny alebo dokonca sandále – ktoré boli také bolestivé, že ste v nich prakticky nemohli chodiť, potom je tento príbeh určený pre vás. (Poznáme vašu bolesť!) Iste, každý pár nových topánok potrebuje čas, kým sa do nich vnikne, a my sme ochotní dať lehotu, kým ich oficiálne odsúdime ako príliš nepohodlné na nosenie. Ale po tomto bode sa naša trpezlivosť opotrebováva menej ako spodná časť našich nepohodlných podrážok.

V duchu neustálej snahy o pohodlie v móde sme prišli s odolnou stratégiou, ktorá zabezpečí, že vaše podpätky budú neustále nositeľné. Tu je to, čo potrebujete vedieť: Pri nákupe vždy siahnite po páre s podpornou podrážkou, hrubým podpätkom a nízkou klenbou. Tieto tri faktory sa kombinujú, aby vytvorili jeden šokujúco pohodlný pár podpätkov – a často znamenajú, že topánky sú ešte pohodlnejšie ako ploché, ktoré poskytujú malú oporu.

Pokračujte v posúvaní a nakupujte päť typov podpätkov, ktoré sú pohodlnejšie ako ploché!

Kľúč k páru podpätkov, pri ktorých nebudete kričať od bolesti: hrubý blokový podpätok. Aj keď nemusia

odporučiť nosenie podpätkov ako všeobecné pravidlo, odborníci na podiatriu široko ďaleko napriek tomu odporúčajú vyhýbať sa tenké ihličky v prospech širokých podpätkov, ktoré zaručia väčšiu podporu pre vaše jemné členky.

Ďalšia skvelá taktika na uvoľnenie bolestivého stresu, ktorý vám vysoké podpätky kladú na klenby: platforma. Ide o podobnú logiku ako pri nosení polovysokých podpätkov, no namiesto toho, aby ste pätu znižovali k zemi, približujete chodidlom k nebu cez platformu. Väčšina moderné podpätky majú platformu pod podrážkou, aj keď je skrytá. Ale ak sa pozeráte napríklad na pár klasických špičatých čiernych lodičiek, bude to ťažšie. Ak si nie ste istí, či má pár platformu, vždy sa môžete opýtať predajcu!

Je zdravý rozum, že čím vyššie podpätky, tým ťažšie sa v nich chodí – ale čím vyššie sú, tým bolestivejšie môžu byť. Dôvod? Čím vyššie vaša päta vyčnieva k oblohe, tým silnejšia je klenba vašej nohy smerom k chodidlu – a tým väčšia bolesť je spôsobená neprirodzenou deformáciou vašej nohy. Riešenie: Nižší podpätok je skvelým miestom, kde začať. Myslite na dva až tri palce namiesto piatich až šiestich, a ak túžite po tom, aby ste si zaskákali na ihličke, toto je výška podpätku, na ktorej to môžete urobiť.

Ďalší dôvod, prečo môžu byť päty také bolestivé: Samotná päta jednoducho nie je tak dobre postavená, čo vedie k kývaniu, nakláňaniu a nadmernému namáhaniu vašich členkov. Dobré riešenie? Pozrite sa na pár podpätkov, na ktorých môžete skutočne vidieť naskladanú konštrukciu podpätku; tieto podpätky sú často drevené, čo vám dáva istotu, že nie sú vyrobené zo syntetického materiálu, ktorý je náchylný na zlomenie alebo vám inak neposkytuje dostatočnú oporu. Pozrite sa na ryhy alebo vyvýšeniny na pätách, aby ste potvrdili, že sú vyrobené z dreva a skonštruované pevnou metódou.

A nakoniec, jedným z najbolestivejších zážitkov, ktoré si podpätky často vybavujú, je úzka špička. Keď sú vaše prsty na nohách stlačené v priestore s priemerom sotva pár palcov (ak áno!), zriedka je to pohodlný zážitok. Dobré riešenie: pár topánok s otvorenou špičkou, ktoré sú široké a poskytujú vašim chudým prstom priestor na dýchanie a pohyb. Vyskúšajte ich v obchode a trochu sa poprechádzajte – aj to najmenšie štípanie môže byť znakom nebezpečenstva.