Celkom rada si nanášam na tvár produkty so zložkami, ktoré neviem vysloviť alebo im nerozumiem, no vždy som si pri ich požití urobila čiaru. Prevracal by som oči nad uličkami s doplnkami v bio supermarkete a ignoroval návrhy mojich priateľov o ich najnovších nákupoch vnútornej krásy.

Potom som začal pracovať s nutričným terapeutom a, no, doslova jem svoje slová a množstvo doplnkov. Keď som videl výsledky vo všetkých oblastiach môjho života, najmä v oblasti hormonálneho zdravia, myslel som si, že sa dostanem do sveta doplnkov vnútornej/vonkajšej krásy, aby som zistil, čo sa tam skrýva.

Šéfkuchár krásy členovia tímu sú odborníkmi v tejto oblasti a veria, že „krása začína v bruchu“. Austrálsku značku založil Carla Oates, keď ona a jej dcéra začali pociťovať ekzémy a kožné alergie a začala ich na zdraví čriev protokol. Keď si všimla, aký veľký rozdiel to má, vytvorila značku.

Zdravie čriev je dôležité, pokiaľ ide o pokožku. Najmä črevný mikrobióm so svojimi usilovnými malými organizmami môže mať vplyv na mnohé oblasti a procesy v tele, vrátane pokožky.

Šéfkuchár krásy je o tom všetkom so svojím vyváženým radom biofermentovaných produktov, ktoré rešpektujú dôležitosť spojenia čreva a kože.

Značka práve uviedla na trh svoju novinku Adaptogénna podpora vnútornej krásy (16 £), tak som si povedal, že uvidím, o čo ide.

„Adaptogény“ sa v poslednej dobe stali tak trochu módnym slovom a to z dobrého dôvodu. Stáročné bylinky pomáhajú telu adaptovať sa na stres, pribudla sem ashwagandha, posvätná bazalka a sladké drievko, ktoré pôsobia na unavenú a vystresovanú pokožku.

Po prvé, ja to veľmi potrebujem. S vitamínmi B, ktoré oživia pokožku a dodajú energiu a živými bakteriálnymi kultúrami na podporu trávenia, je to ideálny doplnok k mojim poličkám starostlivosti o pleť. Keďže do vody alebo nápoja podľa vlastného výberu pridáte iba časť tekutiny, je veľmi ľahké ju začleniť do vášho dňa – plus, samozrejme, dodržiavať vyvážený životný štýl.

Doplnky nemôžu prekonať dobré jedlo, pohyb a emocionálnu pohodu, pretože nie sú elixírom života, ale určite pomáhajú.

Vďaka orechu kola chutí po zmiešaní s vodou vlastne ako kola. Pridala som to do perlivej vody a je to prekvapivo chutné. Myslel som, že pijem luxusný maškrtník. Najviac ma zaujali prínosy pre zdravie čriev, ktoré som videl naozaj rýchlo. (Myslím, že moje brucho sa cítilo dosť zanedbané.) Cítil som sa menej pomalý v mojom tráviacom systéme a tiež pokožka má taký lesk, o ktorom som si myslel, že ho môžete získať iba pitím vody v bazéne voda. Do toho.

Tu sú niektoré z ďalších produktov v kolekcii.

Slovo „preplňovaný" je naplnená prísľubom a nová formulácia je presne taká. Má dvojnásobné množstvo provitamínu A na údržbu pokožky; trojnásobné množstvo zinku na pokožku, vlasy a nechty; a zdravá dávka vitamínov B pre energiu a metabolizmus. Vezmi to odo mňa. Chutí ako bobule a je to vynikajúce. Ráno som si to nabral do kokosového jogurtu s granolou.

Je tiež biofermentovaný, takže očakávajte množstvo probiotík a prebiotík milujúcich črevá.

Tento vegánsky proteínový prášok, dostupný v lahodnej vanilke a čokoláde, je presne to, čo vašej wellness rutine chýba. Obsahuje probiotiká a 40 organických celozrnných potravín vrátane zmesí so sladkými zemiakmi, brokolicovými klíčkami a cícerom, takže budete pripravení na pohyb.

Toto je odpoveď na ten známy pocit, ktorý z času na čas pociťujeme, keď sme sa ponáhľali a neuprednostňovali naše blaho a len trochu meh. Pri všetkých produktoch Beauty Chef je hlavným zameraním zdravie čriev, ale tento obsahuje aj prísady na podporu a pomoc pri čistení pečene.

Ak nie ste fanúšikom práškov a nemáte náladu miešať si do ranného smoothie tekuté doplnky, tento sprej je solídnou voľbou. Vďaka probiotikám, podpore imunitného systému a biotínu na údržbu vlasov je táto zmes mäty pieporná ľahko dostupná, ak často zabúdate pridať takéto veci do svojej rutiny.

V starostlivosti o pleť veľa hovoríme o antioxidantoch a táto skrášľovacia podpora vám rozžiari celú pokožku zvnútra. S vitamínom C, ktorý vás ochráni pred voľnými radikálmi a stresormi moderného života, sa bude pekne hodiť vedľa vašej rutiny starostlivosti o pleť.

Ďalej, Najlepšie Vianoce Krása adventné kalendáre