Medzi rannými nevoľnosťami, nezvyčajnými chuťami do jedla a častejšími výletmi na toaletu je niekoľko vecí, ktoré sú štandardné, keď máte v rúre žemľu. Ale keď príde na to, čo by ste mali očakávať od svojej pokožky, keď to čakáte? No, to je úplne iná loptová hra.
Pravdepodobne ste už počuli o tehotenskom lesku, na ktorý sa tešia všetky budúce mamičky – vraj je to spôsobené zvýšenými hormónmi a prekrvenie pokožky vytvára jasnejšiu pleť – v skutočnosti však mnohé budúce mamičky pociťujú vyrážky, pigmentáciu a akné.
Aby sme vyvrátili mýty o tehotenskej pleti a naniesli špinu na to, čo by ste mali v skutočnosti robiť, aby ste sa o svoju pleť starali počas tých deviatich mesiacov, zdieľame niekoľko najlepších tipov. Nikolaj Joss, Foreo's celebrity faceist.
S prvotriednymi klientmi, ako sú budúca mama Meghan Markle, Kate moss, Margot Robbie a Gywneth PaltrowJoss určite vie niečo o tom, ako rozžiariť pokožku. Je najznámejšia pre svoju typickú masážnu techniku tváre, o ktorej sa nielen verí regeneruje pokožku pre účinky proti starnutiu, ale pôsobí aj pod povrchom pri detoxikácii a podpore imunita. Pokračujte v posúvaní, aby ste zistili, ako si doma užiť chuť jej známych pleťových ošetrení…
Pokiaľ ide o to, ako sa môže zmeniť vaša pleť, Joss je úprimný v tom, čo môžete očakávať. "Pokožka môže byť veľmi suchá a super citlivá - ako aj prekrvená a narušená," vysvetlila. "V dôsledku toho to môže spôsobiť škvrny, akné, zápaly a zvýšené začervenanie, čo môže byť pre mnohé ženy, ktoré vždy mali čistú a ľahko upraviteľnú pleť... trochu prekvapením a výzvou."
Dokonca aj po pôrode môže nastať obdobie prispôsobenia, keď sa vaša pokožka vráti do svojej bežnej rutiny. "Pokožke môže trvať až 12 mesiacov po tehotenstve, kým sa obnoví rovnováha," radil Joss, "takže ak je vaša pokožka citlivá, pokúste sa prvých pár mesiacov po nej držať čistú jemnú starostlivosť."
Čo by ste teda mali robiť, keď sú vaše hormóny v neustálom pohybe a vy máte problémy s pokožkou, ktoré ste predtým nemali? „Pre každého je nevyhnutné, aby mal dobrý čistiaci postup, ale ešte viac, keď je vaša pleť kolísavá,“ vysvetľuje Joss. „Ak pociťujete vzplanutia, je dôležité, aby vašou rannou a nočnou rutinou bolo čistenie pórov a odstránenie zachytených nečistôt. Použite jemný organický čistiaci produkt, ako aj čistiaci nástroj, ako je Foreo Luna 2, aby ste svoj čistiaci prostriedok zapracovali hlbšie do pokožky."
Joss, ktorá je známa svojimi masážami tváre, nie je prekvapením, že je veľkým zástancom zavedenia masáže do vašej rutiny starostlivosti o pleť. "Je naozaj dôležité masírovať si pokožku počas tehotenstva, pretože táto prax odstraňuje napätie a stres zo svalového tkaniva," povedala Joss. "Tiež uvoľňuje tvár, odvádza opuchy a tekutiny, zlepšuje textúru a tonus pokožky, zvyšuje cirkuláciu a stimuluje lymfatický systém."
Joss zdieľa množstvo videí, ktoré na nej predvádzajú masážne techniky Instagram Ak si nie ste istí, noste na začiatok. Najjednoduchší spôsob je však stráviť pár minút vmasírovaním čistiaceho prípravku do tváre v noci. Používajte ťahavé pohyby smerom nahor, pracujte od stredu tváre smerom von. Alebo skúste nefritový valček pre podobne upokojujúci účinok s menšou ručnou prácou.
"Výrobky na vrstvenie môžu byť pre pokožku skvelé, ale niekedy sme tak ohromení množstvom dostupných možností, že si myslíme, že všetky budú prospešné," povedala Joss. „Zatiaľ čo vaša pokožka kolíše a je potenciálne citlivejšia, skúste použiť prístup menej je viac. Je tiež dôležité vyhnúť sa niektorým zložkám, ktoré mohli byť súčasťou vášho režimu starostlivosti o pleť už predtým – veciam ako retinol, kyselina salicylová a niektoré esenciálne oleje by ste sa mali vyhýbať. Vždy je dôležité skontrolovať pred použitím produktu počas tehotenstva."
Pre kontext, retinoidy a retinol sú derivátom vitamínu A, ktorý podľa niektorých štúdií môže byť škodlivý pre nenarodené dieťa. Hoci by ste nemali panikáriť, ak ste použili produkt obsahujúci retinol – najlepšie je byť opatrný a vyhýbať sa mu, ak je to možné. Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa zložiek, ktoré používate, poraďte sa s lekárom. Pokračujte v posúvaní, aby ste si mohli kúpiť nástroje starostlivosti o pleť, ktoré Nichola Joss odporúča počas tehotenstva – a ďalšie tipy na krásu schválené tehotenstvom.
Joss odporúča tento čistiaci nástroj na skutočne hlboké čistenie pokožky počas tehotenstva. V skutočnosti odstraňuje 99,5 % nečistôt a mastnoty – plus zvyšky make-upu –, aby zvyšok vašich produktov starostlivosti o pleť pôsobil tvrdšie a pomohol vám dosiahnuť žiarivú pleť.
Chladivá hmla bezpečná v tehotenstve, ktorá upokojuje podráždenú hormonálnu pokožku so zmesou kyprej kyseliny hyalurónovej a povznášajúceho extraktu z kvetu ibišteka.
Vegánska, netoxická a bez krutosti, We Are Wild je inovatívna americká značka starostlivosti o pleť, ktorá zjednodušuje rutiny starostlivosti o pleť. Naneste túto čistiacu tyčinku priamo na pokožku; potom zmiešajte s vodou, aby ste rozpustili nečistoty, vyživili suché miesta a rozjasnili pokožku.
Prírodný hydratačný krém na vodnej báze, ktorý obsahuje organický slnečnicový olej, výťažky z harmančeka a nechtíka. Nielenže je to tajomstvo vizážistky na prípravu pleti pred nanesením make-upu, ale má aj perfektnú klzkú textúru na masáž tváre. Ešte lepšie je, že ho môžete použiť na telo na upokojenie strií alebo na rozmaznávanie unavených nôh.
Je dôležité vždy nosiť SPF, ale ešte viac pri očakávaní. Tento má inovatívnu textúru suchého oleja, ktorá je na pokožke neuveriteľne ľahká. Navyše pomáha neutralizovať znečisťujúce látky a chrániť vašu pokožku pred inými environmentálnymi škodami.
Pochúťka po tehotenstve, Joss odporúča pridať masku do vašej rutiny starostlivosti o pleť, pretože pokožka môže byť suchá a dehydratovaná, najmä ak dojčíte. „Veľmi rada používam inteligentnú masku Foreo UFO, ktorá predstavuje rýchly a efektívny spôsob, ako čerstvým mamičkám priniesť skvelé výsledky. S kombináciou masiek s formuláciou [K-beauty], zahrievaním a kryotechnológiou, T-sonickou pulzáciou a celospektrálna LED svetelná terapia toto inteligentné maskovacie zariadenie je fantastické na ošetrenie všetkých typov pleti, keď je málo času podstatou."
