Kiežby dosiahnutie bezchybnej pleti bolo také ľahké ako potľapkanie najpredávanejší hydratačný krém alebo zapamätanie si utrieť si make-up po dlhej noci a jednej príliš veľa tequily. Bohužiaľ, nie je. Naša pokožka je komplexná bytosť (je to predsa orgán!) a častejšie sa zdá, že má svoj vlastný rozum, pokiaľ ide o agendu správania. Ako redaktorka krásy mám to šťastie, že okrem spolupráce s niektorými z najtalentovanejších estetikov a odborníčok dostávam na testovanie niektoré z najlepších produktov starostlivosti o pleť na trhu. dermatológov v priemysle. Hoci by ste predpokladali, že vyššie uvedené dva faktory automaticky prinesú dokonalú pleť, rozhodne nie.
Odkedy som sa stala kozmetickou redaktorkou, cesta k dosiahnutiu homeostázy pre moju pleť nebola nikdy hrboľatejšia a zistila som, že bežne riešim cyklické problémy ako prierazy a zvyškové jazvy. Súčasťou mojej práce je skúšanie nových produktov a ošetrení, ktoré často nehrajú dobre s mojou trochu citlivou pokožkou so sklonom k preťaženiu. Navyše, ďalšie faktory, ako je stres, nedostatok spánku a znečistenie (vďaka, L.A.!), veci nepomáhajú.
Po obzvlášť hektickej zime, asi pred dvoma mesiacmi, moja pleť klesla na historické minimum. Vylamovalo sa mi okolo brady, úst, čeľuste a lícnych kostí (historicky boli moje vyrážky obmedzené okolo úst) a celá moja pleť bola posiata mini bielymi bodkami, hrbolčekmi a dokonca aj niektorými čierne bodky. Bola som vydesená a napriek tomu, koľko bzučivých produktov starostlivosti o pleť som vyskúšala v zúfalej snahe napraviť situáciu, nič nefungovalo. Až kým Stretla som estetiku z L.A Vanessa Hernandezová, ktorý ráta také krásky ako Gwyneth Paltrow a Amber Valletta ako klientov.
Po našej úvodnej konzultácii mi Hernandez povedal, že moja pokožka dosiahla bod maximálneho prekrvenia a začneme kožný „boot camp“ Druhy, kam som chodil každých pár týždňov na extrakčné ošetrenie tváre (aby som vyčistil všetky tie svinstvá!) s mini kontrolnými ošetreniami tváre medzi.
Rýchly posun vpred a prispôsobený prístup od Hernandeza urobili zázraky a pomaly, ale isto premenili moju pokožku späť do tip-top tvaru. Samozrejme, keďže som vždy zvedavý redaktor krásy, a ako niekto, kto sa vždy snaží dosiahnuť lepšiu a jasnejšiu pleť, požiadať Hernandeza o ďalšie tipy a triky, pokiaľ ide o udržanie zdravia a jasnosti mojej pleti – niektoré z nich boli prekvapujúce. Zvedavý vystaviť dokonca viac tajne záludných kožných sabotérov, rozhodol som sa opýtať Hernandeza a niekoľkých ďalších špičkových estetikov celebrít a dermatológov, aké nečakané návyky, prísady, produkty atď. skryto pletú proti našej dokonalej pleti Ciele. Pokračujte v posúvaní!
„Nenosí sa opaľovací krémkaždý jeden deň je jednou z najlepších vecí, ktoré znemožňujú mať dokonalú pleť!" estetik celebrít Shani Darden hovorí nám. „Poškodenie slnkom je príčinou celého zoznamu problémov vrátane straty kolagénu a elastínu, čo vedie k jemným linkám a vráskam, pigmentácii alebo slnečným škvrnám, ako aj rakovine kože. Ak máte nejaké jazvy po akné, predĺži to aj čas, ktorý potrebuje vaša pokožka na hojenie.“
„Ak váš čistiaci prostriedok zanechá vašu tvár suchú alebo napnutú, skúste prejsť na jemnejší gélový čistiaci prostriedok,“ navrhuje Darden. „Čistiaci prostriedok by mal účinne odstraňovať make-up, ale nikdy by nemal odlupovať vašu pokožku. Toto Denné čistiace sérum (32 £) je účinný čistiaci prostriedok s jemnou penou, ktorý je skvelý pri odstraňovaní make-upu a nahromadenia počas dňa a tiež dodáva pokožke hydratáciu!”
„Jedna z najväčších chýb v starostlivosti o pleť, ktorú vidím, je, že ľudia nepoužívajú správne produkty pre ich typ pleti,“ varuje Darden. „Vždy nabádam ľudí, aby si našli čas a zistili, ktoré produkty najlepšie fungujú na ich typ pleti. To, čo funguje skvele pre niekoho iného, nemusí byť tým správnym produktom pre vás! Pomaly zavádzajte nové produkty do svojej rutiny, aby ste videli, čo funguje. To vám umožní presne určiť akékoľvek problémy, ktoré môžu spôsobiť, a podľa toho sa prispôsobiť! To je dôvod, prečo je tiež dôležité drasticky nemeniť svoju rutinu naraz. Ak pridáte príliš veľa nových produktov naraz, nebudete vedieť povedať, čo skutočne funguje."
„Väčšinou vidím, že klienti (najmä noví klienti!) sledujú trendy, influencerov alebo len náhodne recenzie, ale nezohľadňujúc to, čo je vhodné pre ich vlastnú pokožku,“ vysvetľuje celebrita estetik Oľga Lorencinová, zakladateľka Olgy Lorencinovej Transformačná starostlivosť o pleť a klinika starostlivosti o pleť.
„Často vidím klientov s mastnou pleťou, ktorí používajú bohaté oleje a séra, ktoré im spôsobujú vypadávanie vlasov. Alebo klienti so suchou pokožkou trvajú na použití retinolu a vysokých koncentrácií vitamínu C a myslia si, že áno proti starnutiu (čo je, keď je to vhodné), ale môže viesť k zápalu a vzplanutiu kože, ak sa použije nesprávne. Navyše v týchto dňoch môžu ľudia získať profesionálne nástroje, ako sú mikroihlové zariadenia, ale nie každý by sa mal pokúšať mikroihlovať svoju tvár. Nadmerné používanie mikroihlovaním môže spôsobiť, že vaša pokožka bude surová a červená bez náležitej predbežnej a následnej starostlivosti. Môže to skončiť viac škody ako úžitku."
„Retinoidy (retinoly a tretinoín) je možné bezpečne používať po celý rok,“ vysvetľuje Suneel Chilukuri, MD, kozmetický dermatológ celebrít a zakladateľ spoločnosti Osviežte dermatológiu. „Tretinoín (Retin-A) a retinol (prekurzor aktívnej molekuly, tretinoín) sú nestabilné molekuly a sú deaktivované slnečným žiarením. Výsledkom je, že certifikovaní dermatológovia by vždy odporúčali, aby ste si večer asi 10 až 30 minút po umytí tváre naniesli malé množstvo retinoidu."
„Pôvodným dôvodom čakania na aplikáciu retinoidu bolo vyhnúť sa deaktivácii mydlom alebo čistiacim prostriedkom používaným na umývanie tváre. S dnešnou technológiou sú vysokokvalitné retinoly (moje obľúbené sú od PCA Skin) neuveriteľne stabilné vďaka použitiu technológie OmniSome, ktorá retinol obaluje a chráni. Preto ho môžete aplikovať hneď po umytí a môžete ho aplikovať ráno alebo večer.“
"S tým Upírska tvár hnevu na sociálnych médiách mnoho nič netušiacich klientov požaduje mikroihlovanie v kombinácii s plazmou bohatou na krvné doštičky (PRP),“ hovorí nám Chilukuri. „V podstate vám váš lekár alebo estetik odoberie krv, roztočí ju správnou odberovou skúmavkou (nie, nie všetky skúmavky PRP sú rovnaké) a táto koncentrácia krvných doštičiek sa potom lokálne vtiera buď počas alebo okamžite po ošetrenie mikroihlovaním.
„Nezaznamenali sme žiadny krátkodobý ani dlhodobý prínos aplikácie lokálnej PRP oproti séru s kyselinou hyalurónovou alebo iným bezpečné klzné činidlo, keď sa mikroihlovanie vykonáva správne (vpichovanie s presným klinickým cieľom krvácajúca). Na mojej klinike Refresh Dermatology žiadame pacientov, aby pri žiadosti o topickú aplikáciu PRP šetrili peniaze. Naopak, pri PRP sme videli trendy zlepšenia textúry pokožky injekčne do kože."
"Menej je viac!" hovorí Hernandez. Vaša pokožka je najväčší živý dýchací orgán! Čím menej produktu, tým lepšie. Namiesto vrstvenia v 12 rôznych krokoch urobte dva až štyri kroky s účinnejšou a vysokokvalitnou starostlivosťou o pleť. Skúste použiť lekársku líniu starostlivosti o pleť. Majú tendenciu byť účinnejšie s použitím aktívnych zložiek s preukázanými klinickými výsledkami. Milujem Ayur Medic, SkinMedica, Environ a SkinCeuticals. (Psst! Môžete nakupovať všetky Vanessine produkty starostlivosti o pleť, ktoré používa u svojich klientov, tu.)
"Najväčšia chyba vôbec!" vykríkne Hernandez. „Vaša pokožka sa najlepšie regeneruje, keď spíme. Uistenie sa, že pokožka je pred spaním čistá, zabezpečí správnu penetráciu produktu a obrat buniek. V opačnom prípade, ak zanecháte pokožku špinavú vrstvami SPF, make-upu, nečistôt z prostredia atď., všetky tieto veci sa môžu zachytiť do vašich pórov a vytvoriť čierne bodky, pupienky a podráždenie pokožky."
"Keď cvičíte, zvyčajne sa vaša telesná teplota zvýši, čím sa pokožka zahreje a budete sa potiť," hovorí Hernandez. „Teplo spôsobuje expanziu a zápal, a ak počas cvičenia necháte na sebe make-up alebo opaľovací krém, vašu pokožku sa zahreje, vaše póry sa otvoria a čokoľvek je na vašej pokožke, prenikne hlboko do vašich pórov, čo spôsobí preťaženie. Myslite na to, keď si urobíte tvár a predtým použije teplú paru na otvorenie pórov, teraz si predstavte, že to urobíte a potom sa prilepí na SPF a make-up. Je to recept na kožnú katastrofu.“
Inými slovami, ak je to možné, navštívte odborníka na pravidelné alebo polopravidelné ošetrenie tváre a extrakcie. "Pokiaľ nie je úplne biely a skoro praskne, nehrabte sa do vlastnej kože," varuje Hernandez. „Výber prenechajte odborníkovi na starostlivosť o pleť. Na dne každého pupienka alebo upchatého póru je malé semienko kožného mazu (koreň problému). Aby ste správne extrahovali upchatý pór, musíte extrahovať aj semienko. V opačnom prípade pupienok hnisá a znovu sa infikuje.“
"Čistenie čistiacim prostriedkom na báze oleja alebo vrstvením olejov len zhorší upchaté póry alebo póry náchylné na upchatie, čím sa sťaží uvoľnenie nečistôt spôsobujúcich akné," hovorí Hernandez. "Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť pre prekrvenú a náchylnú pokožku, je robiť si veľa, jemne, raz denne, každý deň."
"Všetci kaká, alias najväčšia detská toaletná knižka, je taká základná a predsa taká pravdivá,“ hovorí Hernandez. „Každý živý tvor kaká. Ako ľudia by sme mali ísť aspoň raz alebo dvakrát denne. V opačnom prípade sa v našom tele budú hromadiť toxíny a najmä preťaženie v oblasti brady a spodnej časti úst.“
„Ak v lietadle používate hmlu na tvár, je to pravdepodobne preto, že vám na sebe dosť záleží pleť, pri ktorej ste ochotní urobiť ďalší krok, aby vyzerala skvele a hydratovaná,“ celebrita estetik Renée Rouleau múzy. "Na rozdiel od toho, čo si mnohí ľudia myslia, použitie tvárovej hmly v lietadle nie je tým správnym spôsobom, ako to dosiahnuť."
„Keďže vzduch v lietadlách je taký suchý, hľadá vodu všade, kde ju môže dostať. Keďže voda priťahuje vodu, keď nastriekate na pokožku, čerpá vodu z najhlbších vrstiev pokožky a odparuje sa do suchého vzduchu. Výsledkom je ešte suchšia pokožka! Namiesto toho aplikujte pleťový olej každú hodinu letu, aby ste udržali pokožku hydratovanú."
„Väčšina žien vie, že denne a večer si na krk nanáša hydratačný krém a mnohé to aj robia. Ale problém je v tom, že väčšina ľudí berie krk ako dodatočný nápad,“ vysvetľuje Rouleau. „Zamyslite sa nad svojou každodennou rutinou. S najväčšou pravdepodobnosťou ste si naniesli svoj hydratačný krém na celú tvár, rozotreli ste ho a potom ste použili prebytok, ktorý vám zostal na končekoch prstov, na rozšírenie hydratačného krému až na krk. Či už ide o zvlhčovač alebo opaľovací krém, tento proces nestačí. Koža na krku a hrudníku je predĺžením tváre, takže by ste sa o túto oblasť mali starať rovnako, ako sa staráte o svoju tvár!"
„Toto je jedna chyba, ktorú robí doslova každý, s kým prídem do kontaktu. Neobviňujem ich, pretože ich nikto nikdy nenaučil správnym spôsobom reagovať na škvrnu v momente, keď sa objaví!" zdôrazňuje Rouleau. Okamžite ho vysušiť bodovým ošetrením? Nie, to určite nerob. Keď sa objaví škvrna, vaše telo má neuveriteľné opravné reakcie (pokiaľ nemáte imunitnú nedostatočnosť porucha), ktoré okamžite rozpoznajú prítomnosť infekcie a potom nasadia na vysoké otáčky, aby sa vyliečili to.
„Ak máte pustulóznu škvrnu, počkajte deň alebo dva, kým sa infekcia objaví na povrchu a akonáhle je biela bodka skutočne viditeľná, môžete ju jemne vytlačiť omotanými prstami tkaniva. Potom aplikujte bodové ošetrenie. Ak aplikujete bodové ošetrenie predtým, ako sa biela bodka objaví na povrchu, dosiahnete iba vysušenie pokožky a dlhšie udržanie infekcie,“ radí. „Pri riešení cystických škvŕn je dôležité pochopiť, že tieto nikdy nevyjdú na povrch, takže si ich nevyberajte! Sú určené na to, aby zostali pod kožou, preto ju ošetrujte správnym prípravkom.“
„Hoci budem vždy propagovať pitnú vodu ako dobrú pre vaše zdravie, toto je v skutočnosti najmenej efektívny spôsob hydratácie pokožky,“ hovorí Rouleau. „Voda preteká cez črevá, vstrebe sa do krvného obehu a potom ju obličky odfiltrujú. V tomto bode bude hydratovať bunky vo vnútri tela. Úrovne hydratácie v pokožke majú veľmi málo spoločného s pitnou vodou, ale skôr s tým, čo robíte (alebo nerobíte) lokálne. Na udržanie správnej úrovne hydratácie v pokožke používajte dobre formulované hydratačné krémy, séra, masky a tonery."
„Toto je taký mýtus. Aj keď mastnej pleti neprospieva ťažký alebo mastný hydratačný prípravok, vyžaduje si hydratačný prípravok na vodnej báze, aby kožné bunky zostali zdravé a zabránili hromadeniu odumretých kožných buniek,“ objasňuje Rouleau. „Vedeli ste, že ak vynecháte hydratačný krém, vaša pokožka bude ešte mastnejšia? Keď vaša pokožka nemá správnu hladinu vody, dehydratácia spôsobuje, že pokožka produkuje maz, čo znamená, že skončíte s ešte mastnejšou pokožkou. Všetky typy pleti potrebujú hydratačný prostriedok, len musíte nájsť ten, ktorý je vyvinutý pre vás.“
