Pre mňa, starostlivosť o telo je rovnako dôležitá ako moja rutina starostlivosti o pleť. Milujem natierať sa krémami a olejmi a dopriať si krásne sprchové gély, oleje a soľné peelingy. Avšak napriek mojej láske k tejto kategórii krásy som ešte pred pár mesiacmi nikdy neskúšala čistenie tela. Samozrejme, o výhodách čistenia tela sa vo svete krásy hovorí už desaťročia, ale nikdy som si nemyslela, že je to pre mňa. Drhnem sa v sprche, tak aký má zmysel dostať aj kefu? Navyše, myšlienka, že by som to urobila na mojej suchej pokožke pred sprchou, sa mi zdala akosi bolestivá a nezmyselná.

Wow, mýlil som sa. Úprimne povedané, nenávidím, že sa mýlim, ale žiadny krok nezmenil moju rutinu sprchovania a zmenil moju pokožku viac a teraz som úplne posadnutá. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, ako čistiť telo a aké produkty odporúčam.

Po prvé, kedy by sme si mali čistiť telo? Osobne, a to aj napriek môjmu skoršiemu cynizmu, si radšej čistím telo, keď je moja pokožka suchá, pretože mi to pomáha cítiť sa naozaj čulo a nabite ešte predtým, než vkročím do sprchy. Ukazuje sa však, že kefou na telo môžete kefovať kedykoľvek chcete: na suchú pokožku pred sprchou alebo keď je vaša pokožka vlhká po sprche.

Aké sú teda výhody? "Používajú ho alternatívni terapeuti na propagáciu tejto siete čistiacich nádob, ktorá vedie tesne pod nimi." povrch pokožky a pomôcť pri detoxikácii a odľahčení tela,“ hovorí Kate Shapland, zakladateľka Legológia. „Podporuje tiež krvný obeh a zlepšuje tok čerstvej krvi bohatej na živiny na povrch pokožku, ktorá sa prejavuje prirodzeným pocitom tónu a hladkosti, keď krv napĺňa hornú časť kože vrstvy."

Navyše, pri pravidelnom používaní som si osobne všimol, že moja pokožka vyzerá rovnomernejšie a moje nohy sú hladšie s menším počtom nárazov. A poznáte ten pocit, ktorý sa vám zmocní po úžasnom tréningu? Je to tak, bez bolesti po cvičení.

Čo sa týka samotného čistenia zubov, rada používam Legology Boom Brush. Na získanie správnych uhlov sa mi zdá najjednoduchšia malá veľkosť a rukoväť. Keď sa moja sprcha zohreje, venujem chvíľu česaniu. Začínam od chodidiel a rýchlymi a pevnými ťahmi postupujem nahor, ale vyhýbam sa oblasti bikín a hrudníka.

Tento od Barbary Sturm má o niečo mäkšie štetiny, ak uprednostňujete jemnejšie čistenie tela.

Táto osviežujúca telová kefa od Elemis vyrobená z prírodných kaktusových štetín má dlhú rukoväť, takže je ideálna, ak máte problém dosiahnuť určité oblasti.

Ďalšou výhodou čistenia tela je, ako dobre pripraví vaše telo na odstránenie chĺpkov, ak sa to rozhodnete urobiť. Peeling vám poskytne hladký základ pre najbližšie oholenie a zastaví zarastajúce chĺpky. Ak dostanete laserové odstránenie chĺpkov, použitie telovej kefy na odlupovanie odumretej kože pomôže s výsledkom, hovorí Joanna, senior konzultant na Pulse Light Clinic.

“Peeling sa dôrazne odporúča tým z vás, ktorí vykonávajú laserové odstránenie chĺpkov často do oblastí s vysokým rizikom zarastania vlasov,“ vysvetľuje Joanna. "Odporúčam to urobiť pred holením, večer pred spaním aspoň dvakrát týždenne, predtým ako sa osprchujete."

„Skvelým vedľajším produktom čistenia tela je tiež jemnejšia pokožka a pokožka, ktorá je pripravená na aplikáciu oleja alebo krému: oboje rýchlejšie sa vstrebávajú do pokožky, ktorá bola jemne obrúsená a keď je zvýšený obeh a lymfa,“ dodáva Shapland.

To je niečo, čo si všimnete okamžite – hydratačný krém, ktorý si vyberiete, nielen sedí na vašej pokožke, ale rýchlo sa vsiakne do ultra hydratovanej a hladkej pokožky. Pokračujte v posúvaní, aby ste získali niektoré z mojich najobľúbenejších.

To sa môže pochváliť jemnou textúrou, ktorá sa skutočne topí do teplej pokožky, ktorá je svieža zo sprchy alebo kúpeľa. Prísady, santalové drevo, kokos a murumuru, vytvárajú jemnú, relaxačnú vôňu.

Ak máte hrboľatú pokožku na zadnej strane rúk alebo drsnú pokožku okolo kolien, v spojení s čistením tela oboje okamžite vymažete.

Najnovšia kvapka od kultovej brazílskej značky vonia ako letné plážové dni a zmes cupuaçu masla a ovocných AHA ďalej napomáha exfoliácii pre žiarivejšiu a žiarivejšiu pleť.

Technológia Cellushape v tomto ľahko našľahanom kréme pomáha s pružnosťou pokožky, ale najlepšia na tom je príjemná vôňa – naneste ju, aby voňala ako smoothie z tropického ovocia.

Skutočná kultová klasika z nejakého dôvodu, táto látka funguje na zmäkčenie najsuchšej pokožky. Je skutočne bohatý, ale rýchlo sa vsiakne do pokožky bez akýchkoľvek mastných zvyškov.