Ak by ste sa ma spýtali pred rokom 2020, či som na to náchylný stres, povedal by som nie. To neznamená, že ja nikdy cítil zdôraznil. Každodenné dochádzanie do práce, rušný pracovný týždeň a nabitý spoločenský kalendár znamenali, že určite boli chvíle, keď som sa cítil zmätený, no nebol som zvyknutý riešiť dlhé obdobia stresu. Potom sa to všetko zmenilo. Samozrejme, všetci vieme, čo sa stalo: zasiahla globálna pandémia a úplne obrátila všetky naše každodenné životy hore nohami. Keď Spojené kráľovstvo vstúpilo do prvého blokovania, mal som 11-týždňové dieťa dieťa, a moje úrovne stresu boli cez strechu. Cítil som sa neustále vo vysokej pohotovosti. Bol som nervózny, moje srdce by sa rozbúchalo pri najmenšom hluku a bol som neskutočne nervózny. A, baby bokom, viem, že nie som sám, kto považuje posledný rok za neskutočne stresujúci. Napriek všetkým motivačným príspevkom na Instagrame, ktoré nás povzbudzujú, aby sme videli pozitívnu stránku spomaľovať a tráviť viac času doma, to bol pre mnohých znepokojujúci čas.
Keď sa v Spojenom kráľovstve začíname pomaly uvoľňovať z obmedzení blokovania, musím povedať, že to dokážem znova vidieť priateľov a rodinu bol najlepším tonikom na upokojenie stresu. Ale v dňoch, keď cítim, že kortizol stúpa, objavil som niekoľko produktov, ktoré skutočne pomáhajú upokojiť moju myseľ a zmierniť úzkosť. Vstúpte do kolekcie This Works Stress Check.
Ako to teda funguje? Tento rad bol pôvodne uvedený na trh v roku 2017 a využíval osvedčené esenciálne oleje ako levanduľa, harmanček a vetivert, ktorý sa používa už stovky rokov na podporu lepšieho spánku, upokojenie pocitov úzkosti a ľahkosti nervozita. Tento rok, po sérii štúdií MRI skenovania mozgu na posúdenie vplyvu vôní na stavy úzkosti, stresu a miernu bolesť, This Works predstavil ylang-ylang do radu vďaka jeho schopnosti minimalizovať tento každodenný stres úrovne.
Úprimne, vždy som o tom trochu pochyboval esenciálne oleje, a ponáhľam sa tu dodať, že ak máte čo do činenia s vyčerpávajúcim stresom a úzkosťou, potom žiadne množstvo levanduľového oleja nebude fungovať ako náhrada za vyhľadanie odbornej lekárskej rady. Ale v rituáli používania tohto sortimentu je niečo, čo mi nepochybne pomohlo cítiť sa vyrovnanejšie a pokojnejšie za posledných pár týždňov. A kto môže práve teraz žiadať viac?
Okrem vecí, ako je uprednostnenie dobrého spánku pred pozeraním ďalšej epizódy mojej najnovšej škatule, prepnutie času obrazovky na čas čítania, zvýšiť príjem ovocia a zeleniny (stále ťa milujem, Deliveroo) a jemne sa po špičkách vrátiť späť do sveta cvičenia s každodenným strečingom, Veľmi sa mi páčilo začlenenie týchto kozmetických dobrôt na upokojenie stresu do mojej rutiny a s radosťou môžem oznámiť, že sa zdá, že naozaj fungujú.
Vpred, pokračujte v posúvaní na moju úprimnú recenziu kolekcie This Works Stress Check a nakúpte si ju pre seba.
Budem úprimný: potrebujem väčšiu fľašu tejto hmly! Je to funkčná a zároveň príjemná zmes ylang-ylang, neroli a pačuli, ktorú si môžete nastriekať kdekoľvek od tváre až po posteľnú bielizeň, keď sa cítite obzvlášť vystresovaní. Aj keď sa okamžite cítim o niečo viac zenový, v skutočnosti používa technológiu aktivovanú pohybom, takže aróma sa postupne uvoľňuje počas dňa, čo znamená, že je to viac než len rýchle riešenie.
Táto praktická loptička je naplnená 100% zmesou prírodných esenciálnych olejov, ktoré sa dajú navíjať na pulzné body (najúčinnejšie považujem zápästia a za ušami), aby sa uvoľnil tlak. Mám to na svojom stole počas pracovného dňa a viac ako čokoľvek iné zisťujem, že to funguje ako pripomienka, aby ste sa na pár minút vzdialili od obrazovky, aby ste sa len nadýchli a uvoľnili sa.
Zdá sa, že masky na tvár budú ešte chvíľu dôležitou súčasťou našej každodennej rutiny, no nosenie s nimi rozhodne nie je zábavné. Toto je jeden z mojich obľúbených produktov z radu Stress Check – zvlhčujúca hmla kyseliny hyalurónovej s obsahom CBD, ktorá pomáha skutočne sa starať pre pokožku pod vašou maskou upokojením zápalu a začervenania a zároveň udržiavaním rovnováhy vašej mysle klasickým esenciálnym olejom superzmes.
Som trochu posadnutý balzamom na pery, ale toto rýchlo stúpa nahor v rebríčku ako jeden z mojich obľúbených. Prvá vec, ktorú si treba všimnúť, je, že má určite viac pleťovú konzistenciu ako balzamovú, takže dodáva naozaj krásny lesk aj skutočne vysušeným perám. Obsahuje CBD odbúravajúce stres a prírodné oleje z čokolády, kardamónu a mäty piepornej, čo znamená, že pri aplikácii pôsobí príjemne a chladne a vonia ako After Eight. Jednoznačná výhra v mojej knihe.
Berte to ako dezinfekciu rúk pre vaše vlasy. Obsahuje 70% alkoholu, ktorý zabíja baktérie pri kontakte, ale je tiež plný výživných olejov a antioxidantov, ktoré sa starajú o vaše pramene a chránia ich pred poškodením. Budem úprimný – momentálne ho používam rád, pretože vonia naozaj upokojujúco, keď si pošúcham vlasy, ale akonáhle začnem dostávať tubu znova, myslím, že antibakteriálne vlastnosti naozaj budú príťažlivosť.
Horúca sprcha je pre mňa jedným z najrýchlejších spôsobov, ako zmierniť stres, preto sa mi páči, že spoločnosť This Works vytvorila produkty, ktoré pomáhajú tento rituál ešte viac pozdvihnúť. Jeho telový lak CBD obsahuje izolát CBD získaný z konope, ktorý upokojuje a upokojuje pokožku spolu s rozjasňujúcou kyselinou mliečnou a čistiacou pemzou na čistenie a vyhladenie pokožky. Nielen, že je moja pokožka po použití taká jemná, ale tiež neuveriteľne uvoľňujúco vonia – skvelá voľba na večernú sprchu alebo v dňoch, keď ste sa zobudili s ohromujúcim zoznamom úloh.