Ak je niečo, na čo som veľmi prísny, pokiaľ ide o mňa beauty rutina, je to moje telové mlieko. Možno zabudnem na krok nočná rutina starostlivosti o pleť, ale nikdy si nezabudnem dať telové mlieko po sprche alebo ráno, aj keď sa nesprchujem. Väčšinou sa to oplatí. Okrem občasného vzplanutia ekzému na mne ruky, paže alebo krk, mám celkom hladkú pokožku.
Ale keďže som zvedavý človek a rád všetko spochybňujem, chcel som vedieť, či mi nejaké veci pri aplikácii telového mlieka chýbajú. Tak som sa obrátila na dermatológa Naissan O. Wesley, MD, FACMS, of Skin Care and Laser Physicians of Beverly Hills, aby ste získali jej tipy a zistili, akú úlohu zohrávajú telové mlieka pri znižovaní predčasného starnutia alebo známky starnutia. Pretože pri ochrane pokožky musíte byť vždy v útoku, však?
Vo všeobecnosti, usmernenie pre aplikáciu telový krém je celkom jednoduché. "Odporúčam používať telové mlieko denne," hovorí Wesley. „Ak ste sa nedávno sprchovali, najlepší čas na aplikáciu je tri až päť minút po kúpeli alebo sprche pomôcť zachytiť vlhkosť a obnoviť kožnú bariéru, ktorá mohla byť narušená mydlom resp čistiace prostriedky."
Aj keď sa to zdá byť jednoduché, s telovým mliekom sa môžete dopustiť niekoľkých chýb. Wesley mi načrtol tieto tri:
1. Neaplikuje sa dostatočne: Nebuď lakomý na veci. Samozrejme, nemusíte si vyprázdniť celú fľaštičku na telo, ale buďte štedrí v množstve, ktoré nanesiete.
2. Neaplikovať to úplne: Jedným z príkladov, ktoré Wesley uvádza, je nanášanie krému na hornú časť tela, ale zabúdanie na nohy. Uistite sa, že hydratujete každý centimeter svojho tela.
3. Aplikácia mlieka, ktoré nie je dostatočne zvlhčujúce: To môže závisieť od váš typ pleti alebo potreby. Celkovo si budete chcieť vybrať produkt, ktorý obsahuje živiny, vitamíny a zložky, ktoré udržia vašu pokožku na chvíľu hydratovanú. "Radšej používam telové mlieka, ktoré obsahujú prírodné a menej zbytočných zložiek," hovorí Wesley. „Ten, ktorý je krémovejší alebo má pleťovú vodu zmiešanú s olejom, má podľa mňa často dlhšie hydratačné účinky ako tenší, vodnatejší, ktorý má tendenciu sa odparovať z povrchu pokožky. Zložky, ako je bambucké maslo, za studena lisované oleje, olej zo semien boráku lekárskeho a/alebo mastné kyseliny, ako sú ceramidy, majú tendenciu mať skvelé bariérové ochranné vlastnosti.“
Jedna vec, ktorú som si pri telových mliekach neuvedomil? Môžu hrať veľkú úlohu pri ochrane pokožky pred známkami starnutia. Tu som len zisťoval očné krémy,séra, pleťové oleje a nočné krémy zo sveta starostlivosti o pleť a ani som si nemyslel, že môj zvyk telového mlieka môže tiež pomôcť udržať mladistvo vyzerajúcu a pevnú pokožku.
"Pokožka má často tendenciu vyzerať viac vráskavá, keď je suchšia," vysvetľuje Wesley. „Tie isté vyššie uvedené zložky zvyšujúce vlhkosť a chrániace bariéru tiež pomáhajú znižovať výskyt vrások. Okrem toho môžu byť lokálne antioxidanty užitočné pri oprave voľných radikálov vytvorených zo slnka a poškodenia životného prostredia a peptidové zložky môžu byť užitočné pri podpore kolagénu."
Čo sa týka aplikačných hliadok, Wesley hovorí, že ho môžete aplikovať tak často, ako sa cítite dobre, pokiaľ nemáte pleť so sklonom k akné a pleťová voda neupcháva póry. Bez ohľadu na to, či máte zrelú pleť alebo nie, Wesley hovorí, že frekvencia aplikácie bude závisieť od klímy v mieste, kde žijete, pretože chladné, suché a veterné podmienky môžu vyžadovať väčšiu podporu vlhkosti. Medzi ďalšie faktory patrí vystavenie tvrdej vode a mydlu a akékoľvek základné stavy, ako je ekzém alebo poruchy štítnej žľazy.
„Pre zrelú, suchú pleť by bolo vhodné natierať sa pleťovou vodou ráno a večer, najmä po kúpaní,“ radí. "Odporúča sa použiť hustejšie, krémovejšie mlieko na rozdiel od riedkeho, vodnatejšieho."
Nižšie si pozrite niektoré telové mlieka proti starnutiu, ktoré odporúča Wesley a naši redaktori.
Toto telové mlieko podporuje zdravšiu a vyváženejšiu pokožku s prísadami, ako sú posilňujúce aminokyseliny, reparačná zmes piatich ceramidov a sodná soľ PCA podporujúca bariéru. Zmes antioxidantov získaných z ovocia uzamkne hydratáciu a obnoví stratenú vlhkosť, aby bola vaša pokožka neuveriteľne jemná.
Toto telové mlieko obsahuje 12 % glykolovej alfa hydroxy kyseliny, ktorá pomáha pri tvorbe kolagénu a redukuje výskyt jemných liniek a vrások. Funguje tiež pri odstraňovaní odumretých kožných buniek, zatiaľ čo vitamíny a živiny zanechávajú pokožku hydratovanú. Pretože obsahuje AHA, mali by ste byť opatrní pri pobyte na slnku a používať opaľovací krém.
Aj keď je to drahšie, telový krém Dr. Barbary Sturmovej naozaj stojí za to. Mlieko s antioxidantmi, bielymi mandľami a kvetmi bazy čiernej napína pokožku a zmierňuje príznaky starnutia. Tiež sa rýchlo vstrebáva a ultra hydratuje.
Tento telový balzam spevňuje pokožku a znižuje výskyt poškodenia slnkom. Obsahuje botanické zložky ako citrónový, svetlicový a kokosový olej.
Toto telové mlieko, ktoré sa v Brazílii vyslovuje ako „boom boom“, nie je len pre váš zadok. Tento bohatý telový krém, ktorý sa môže pochváliť guaranou, pôvodnou amazonskou rastlinou, ktorá je jednou z najsilnejších foriem kofeínu na planéte, je ideálny na stimuláciu krvného obehu, podporuje pevnosť a hladkosť, keď ho zapracujete do svojho tela koža. Navyše vonia božský.
Koncentrát Skinceuticals je o spevnení pokožky. Naneste ho na brucho, zadok, kolená a stehná pre viditeľne zdvihnutý vzhľad. Medzi zložky patria peptidy, kvasnicový extrakt a ryžový proteín.
Telové mlieko Caudalie nielen hydratuje pokožku, ale tiež zabraňuje predčasnému starnutiu tým, že podporuje mikrocirkuláciu. Zloženie obsahuje kyselinu hyalurónovú, bambucké maslo a organickú hroznovú vodu.
Telové mlieko od Epionce obsahuje esenciálne mastné kyseliny, ceramidy, lúčnu penu a výťažky z ľanu, ktoré hydratujú, posilňujú kožnú bariéru a chránia pred voľnými radikálmi. A akékoľvek podráždenie alebo zápal je zmiernený prísadami, ako sú šípky, svetlice a avokádový komplex.
Ďalšia márnotratnosť, La Mer's poskytuje celodennú hydratáciu a zároveň zabraňuje ďalšej strate vlhkosti. Rovnako ako ostatné produkty La Mer obsahuje ingrediencie z mora, ktoré pôsobia na vyhladenie a rozjasnenie pleti.
Toto telové mlieko nielen úžasne vonia, ale je aj super účinné. Je obohatený o bambucké maslo, prírodné oleje a zmes antioxidantov, vďaka ktorým bude vaša pokožka hladká a pevná.
Telové mlieko Nivea je ďalšou cenovo dostupnou možnosťou v lekárni. Môže spevniť a zlepšiť pružnosť pokožky pomocou prísad, ako je Q10 a vitamín C. Spomenuli sme, že dokáže udržať vlhkosť až 48 hodín v kuse?
Telové mlieko od Perricone je špeciálne navrhnuté tak, aby pomáhalo tenkej, krepovej pokožke. Osviežujúca receptúra obsahuje retinol, peptidy a kyselinu hyalurónovú, vďaka ktorým je pleť hladšia a pevnejšia. Podporuje tiež obnovu pokožky.
Čo sa týka vôní, budete mať problém nájsť takú silnú, ako je táto. Toto telové mlieko s ružovým absolútom, bergamotom, klinčekom, cédrovým drevom a pelargóniou predstavuje luxusný spôsob hydratácie pokožky. Bambucké maslo a komplexné vitamíny zabezpečujú jeho vysoký výkon a zanechajú vašu pokožku neuveriteľne hladkú. Rada si ho aplikujem po kúpeli pred spaním.
Cenovo dostupný obľúbený Cetaphil má vlastné telové mlieko pre zrelú pleť. Tento má silné antioxidanty a niacínamid, ktorý podporuje zdravú, hydratovanú a žiarivú pokožku. Odporúča sa používať to v noci, aby ste ráno videli rozdiel.
Tento bohatý krém obsahuje rastlinné látky, retinol, antioxidanty a ďalšie zložky prospešné pre pokožku, ktoré omladia vašu pokožku. Je tiež bez parabénov, ftalátov, syntetických vôní a sulfátových detergentov.
Tento telový krém je najdrahší na zozname, no nielenže zvráti akékoľvek poškodenia a známky jemných vrások, ale vďaka guarane a kofeínu aj spevňuje a minimalizuje celulitídu. Zanecháva pokožku napnutú, tonizovanú a hladšiu. Odporúča sa vmasírovať krém do paží, stehien, zadku, krku, dekoltu a rúk aspoň päť minút po sprchovaní.
Ak sa v rámci rannej rutiny natriete telovým mliekom, zmes červenej mandarínky, horkého pomaranča a grapefruitu od Cowshed dodá vašej pokožke svieži štart, ktorý potrebuje. Čo sa mi na tejto možnosti najviac páči, je jej nelepivé, rýchlo schnúce zloženie, čo znamená, že sa môžem obliecť skoro po nanesení, čo je praktické, keďže vždy meškám.
Krém na tvár od Fresh používam každý večer, takže verím jeho sesternici z telového krému. Zloženie je obohatené o omega 3, 6, 7 a 9 a olej z morských plodov, silný antioxidant, ktorý pomáha obnoviť, chrániť a zjemniť pokožku.
S kondicionačnými olejmi z jojobových semienok, kakaových semienok a sladkých mandlí je výber telových krémov navrhnutý tak, aby vyživujú a chránia povrch pokožky a zároveň dodávajú vášmu telu vašu obľúbenú vôňu Jo Malone, moja je Granátové jablko Noir.
Tento telový krém s 10% kyselinou glykolovou odstraňuje odumreté kožné bunky a zlepšuje textúru a tón pleti. Obsahuje tiež oleje z marula, kigelia a kalahari melónových semien, ktoré zachytávajú vlhkosť a obnovujú pokožku.
