Väčšinu svojho života som bol obdarený celkom čistou a rovnomernou pokožkou. Zatiaľ čo mnohí moji priatelia bojovali s akné v škole a počas ich dospievania zostala moja pleť čistá a bez kazov. To bolo dovtedy, kým som nedosiahol 20-ku a začal som sa rozvíjať akné u dospelých. Odvtedy sa snažím pomenovať čas, kedy moja tvár nemala nejaké praskliny alebo škvrny. Je to, ako keby sa zakaždým, keď sa miesto začalo hojiť, objavilo ďalšie. A tak som bol v trojročnom cykle prestávok, liečenia a jaziev.
Od vyhľadania odbornej pomoci u a dermatológ minulý rok sa veci začali zlepšovať. Za posledné štyri mesiace som nemal žiadny výrazný výpadok (čo je takmer zázračné) a pokiaľ ide o aktívne miesta, moja pleť je pravdepodobne najčistejšia za posledné roky. Zdá sa však, že jedna vec, ktorú nemôžem pochopiť, je zjazvenie. Voľným okom sa môže zdať, že moja pleť má stále akné, ale v skutočnosti je to len prebiehajúca tvorba jaziev.
V dôsledku toho som investoval veľa času do skúmania jaziev po akné a ich úpravy
foto:
@ALLISONMCNAMARAPo prvé, poďme sa ponoriť do toho, prečo niektorí z nás majú jazvy po akné. „Jazvy po akné sa vyskytujú počas procesu hojenia [škvrny]. Stáva sa to vtedy, keď dôjde k nerovnováhe v biosyntéze kolagénu,“ vysvetľuje Zainab Laftah, konzultant dermatológ pre La Roche-Posay. „Môže sa prejaviť ako jazvy po ľade (hlboké, úzke a jamkovité), kotúľajúce sa jazvy (široké priehlbiny s šikmé okraje), orámované jazvy (široké priehlbiny s ostrými hranami) a hypertrofické jazvy (vyvýšené),“ povedala dodáva.
Tu však tiež stojí za zmienku, že zjazvenie nie je vždy textúrnou zmenou. V mnohých prípadoch sa jazvy po akné môžu jednoducho prejaviť ako pigmentové zmeny bez toho, aby spôsobovali nejaké viditeľné rozdiely v štruktúre. Lekársky poradca Ifeoma Ejikeme vysvetľuje: „Jazvy po akné môžu byť zmenou farby alebo štruktúry. Zmeny farby sa môžu prejaviť ako hyperpigmentácia alebo pozápalový erytém (sčervenanie).
foto:
@EMMAHOAREAUNajlepší spôsob, ako zabezpečiť, aby ste sa nemuseli zaoberať jazvami po akné, je pomôcť im predchádzať. Ako pri všetkom v starostlivosti o pleť, prevencia je takmer vždy jednoduchšia ako liečba. „Viem, že je to také klišé, ale najdôležitejšou vecou pri prevencii jaziev po akné nie je zbierať si miesta,“ prezrádza. Ahmed El Muntasar, NHS a kozmetický lekár. „Špecificky u farebných ľudí existuje riziko základnej zápalovej hyperpigmentácie, čo znamená, že škvrna spôsobuje zápal v koži. Bunky zodpovedné za produkciu melanínu vytvárajú okolo seba viac melanínu a práve vtedy sa môžu objaviť tmavé škvrny. Ak ste k tomu náchylní, použite prísady ako vitamín C rozžiari pleť a tiež tomu zabráni,“ dodáva.
Ďalším kľúčovým prvkom v prevencii jaziev po akné je denná aplikácia SPF. „Dôkladná rutina starostlivosti o pleť môže minimalizovať výskyt vyrážok. Používanie denného opaľovacieho krému tiež pomáha znižovať zjazvenie,“ dodáva Ejikeme.
foto:
@EMMAHOAREAUDo akej miery je možné jazvy liečiť a ako úplne závisí od typu zjazvenia, ktoré máte. „Je ťažké vymazať všetky jazvy po akné. Na zlepšenie ich vzhľadu sa však dá použiť množstvo liečebných modalít,“ hovorí Laftah. Akákoľvek jazva, ktorá zanechala závažnú zmenu textúry, najmä ak zahŕňa vrúbkovanie kože, bude zvyčajne vyžadovať klinické ošetrenie. Na takéto ošetrenia je najlepšie sa objednať na konzultáciu s lekárom.
„Všeobecným pravidlom je, že ak sú jazvy vrúbkované, potrebujete liečbu, ktorá zdvihne pokožku a vyrovná jazvu. Microneedling využíva medicínsku pomôcku, ktorá vytvára mikroskopické otvory v koži, ktoré sú vyplnené kolagénom, aby ju vyrovnali. Niekedy môžete použiť dotyk dermálnych výplní na samotnú jazvu. Možnosťou by mohla byť aj mikrodermabrázia alebo peeling,“ hovorí El Muntasar. Podobne je klinická liečba tiež často potrebná pre extrémne zvýšené jazvy.
Pokiaľ však ide o pigmentové zmeny, ošetrenie možno vykonať doma pomocou produktov starostlivosti o pleť. "Pigmentové jazvy vyžadujú inhibítory tyrozinázy a začervenanie kože možno liečiť kyselinou azelaovou," hovorí Ejikeme. Pokiaľ ide o zápalové začervenanie a pigmentáciu, kľúčovým liečiteľom je aj čas. „Zmeny na koži budú časom postupne miznúť, vrátane aktívnych látok niacínamid, kyselina salicylová, kyselina glykolová, kyselina azelaová a retinoidy pomôže. Starostlivá ochrana pred slnkom je nevyhnutná, aby sa predišlo zhoršeniu začervenania a pigmentácie,“ hovorí Laftah.
Ako všestranné retinoidy tiež pomôžu minimalizovať výskyt jaziev, vrátane miernych zmien textúry. „Retinoidy sú vo všeobecnosti skvelou voľbou. Zvyšujú váš bunkový obrat, takže čerstvá pokožka zospodu sa rýchlejšie dostane na povrch. Aj keď najlepšou možnosťou je tretinoín, najsilnejšia forma vitamínu A na predpis,“ prezrádza El Muntasar.
Ak chcete získať najlepšie produkty na liečbu miernych jaziev po akné, pokračujte v posúvaní.