Ak existuje jedna oblasť kozmetického priemyslu, ktorá ustupuje nadmernej komplikácii, je to starostlivosť o kožu. S neustále sa vyvíjajúcim slovníkom šumivé ingrediencie a rastúci počet tzv postupy proti starnutiu keď sa neustále káže, môže sa to všetko veľmi rýchlo vymknúť spod kontroly. Pre mnohých z nás je to dôkazom neprimeraného stresu, nadmernej spotreby a nespočetných fliaš toho a toho roztrúseného po našich márnostiach, ktoré si zvyknú len napoly, kým sa pustíme do ďalšej veci. Nepopulárny názor: Starostlivosť o pleť jednoducho nemusí byť taká zložitá.
Vstúpte do minimalizmu pleti, myšlienky, že na šťastnú a zdravú pleť nepotrebujete používať veľa produktov. Áno, je to vec! V skutočnosti existuje rastúca komunita ovplyvňovateľov starostlivosti o pleť, nadšencov a novinárov, ktorí sa venujú tejto veci. A okrem toho ohromujúci počet našich rozhovorov s derms o každom type pleti pod slnkom, od aknóznej až po zrelú a citlivú, až po osamotenú radu, že menej často znamená viac. Samozrejme, ordinačné ošetrenia a cielené topické prípravky môžu byť zahrnuté do akejkoľvek rutiny pre ďalšie výhody, ale určite stojí za zmienku, že oklieštené základy starostlivosti o pleť sú úplne primerané.
Vzhľadom na toto všetko si myslíme, že teraz je ten správny čas ako každý iný na to, aby sme prehodnotili všetky produkty, ktoré na svoju pleť používame. Zmenšenie starostlivosti o pleť, ak chcete. Ak nás posledný rok niečo naučil, je to to, že si vystačíme s oveľa menším množstvom, ako sme boli naprogramovaní, aby sme tomu verili, a je čas, aby sa tento sentiment rozšíril aj na naše rutiny starostlivosti o pleť.
Tu sa jednoduchá rutinná starostlivosť o pokožku neustále označuje ako najlepší recept – bez ohľadu na váš typ pleti. Na zdravie robiť menej!
Čistiaci prostriedok je očividne dôležitým krokom v starostlivosti o vašu pleť, no je dôležité si všímať jej správny typ. V prípade suchej pokožky dokáže čistiaci krém zázraky, aby vašu pokožku udržal šťastnú a hydratovanú, zatiaľ čo jednoduché, základné zloženie (ako možnosť z CeraVe) bude fungovať pre všetky typy. Nemusíte míňať veľa peňazí ani na čistiaci prostriedok, čo ocení váš bankový účet. Toto je krok, v ktorom základné (čítaj: lacné) skutočne funguje.
Séra sú koncentrované receptúry, ktoré dodávajú aktívne zložky ako kyselina hyalurónová, kyselina glykolová a vitamín C na hydratáciu, exfoliáciu, poskytujú antioxidačnú ochranu a ďalšie. Ak chcete žiaru proti starnutiu alebo máte zrelú pleť, nespočetné množstvo dermov vám odporúča receptúry s retinolom že pomáhajú pri bunkovej výmene a zabezpečujú mladistvý lesk.
Sérum a zvlhčovač? Môžete byť v pokušení vynechať jedno alebo druhé, ale obe sú prospešné, najmä ak máte suchú alebo aknóznu pokožku. Okrem toho zvlhčovač pomáha utesniť sérum a tiež dodáva pokožke vlhkosť, čím ju udržuje šťastnú a zdravú.
Najlepšia vec na udržanie zdravej pokožky? Denne opaľovací krém. Myslíte si, že váš hydratačný krém s SPF je dostatočne dobrý? Možno. Mnoho skvelých hydratačných krémov však nemá SPF alebo nemá dostatočne silnú vrstvu (väčšina dermy odporúča SPF 30). Mnohí z nás tiež nepoužijú dostatok produktu na dosiahnutie účinku šetrenia pokožky, aj keď náš hydratačný krém túto hranicu spĺňa. Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, že ste chránení, je pridať do svojej rutiny samostatnú, aby ste kompenzovali nielen predčasné príznaky starnutia, ale tiež pomohli zachovať kolagén a chrániť pred rakovinou kože.