Nechty sa mi dlho neustále lámali a lámali. Chcel som, aby pestovať nechty ale nikdy som ich nedokázal dostať cez určitú dĺžku a bol som zvedavý, prečo sa mi nechty tak lámu. Kedysi som mala dlhé a veľmi pevné nechty, takže som nevedela prísť na to, prečo sú moje nechty tenké, takmer ohybné a náchylné na šklbanie.
Ukazuje sa, že môže existovať celý rad dôvodov, prečo sa vaše nechty – či už prírodné alebo umelé – môžu lámať. Náš životný štýl, starostlivosť o nechty, spôsob používania rúk a dokonca aj naše stravovanie môžu hrať veľkú úlohu v tom, aké silné sú naše nechty.
Takže, ak sa čudujete, že sa vám lámu nechty, už nehľadajte. Hovoril som s dvoma špičkoví nechtoví technici, Ami Streets aKatie Barnes, aby sme sa podelili o svoj pohľad na niektoré z najbežnejších príčin lámania nechtov, ako aj na to, ako zabezpečiť, aby vaše nechty rástli dlhé a silné.
"Kedy kutikulový olej a nepoužívajú sa krémy na ruky alebo sa používa nedostatočná ochrana (napríklad pri používaní rukavíc domáce práce), vaše nechty budú menej pružné, čo znamená, že sú náchylnejšie na lámanie,“ hovorí Barnes. „Olej na kožičku robí necht pružným, takže sa skôr ohýba ako láme. Čím menej sa o nechty staráte, tým je väčšia pravdepodobnosť, že sa zlomia,“ dodáva. Takže navrstvite krém na ruky, olej na nechtovú kožtičku a nejaké rukavice, ak robíte nejaké domáce práce.
Niektoré pilníky na nechty môžu spôsobiť rozštiepenie okraja nechtov. "Používanie pilníkov, ktoré sú pre prirodzené nechty príliš hrubé a drsné, môže spôsobiť zlomenie," hovorí Streets. „Aby pilník dosiahol čo najlepší výsledok, vždy sa rozhodnite pre mäkký pilník, aby ste zabránili trhaniu alebo štiepeniu vašich prirodzených nechtov. Vyberte si profesionálne produkty pre najlepšiu trvanlivosť a najhladší povrch,“ hovorí. "Sklený pilník je mimoriadne odolný a medzi jednotlivými použitiami sa ľahko čistí." Sklenený pilník je navyše ekologickejší ako jednorazové pilníky na nechty.
Toto platí pre prírodné nechty aj pre vylepšenia nechtov. V závislosti od vášho životného štýlu nemusia byť dlhé nechty pre vás najvhodnejšie. „Keď nechtový technik vytvorí necht, ktorý je príliš dlhý pre životný štýl klienta, je pravdepodobné, že sa necht zlomí. Toto by sa malo prediskutovať pri konzultácii, pretože veľa faktorov, ako je čistenie a naša profesia, môže ovplyvniť, ako nechty vydržia.“ vysvetľuje Barnes.
To platí najmä pre vylepšenia nechtov, ktoré vyžadujú údržbu. "Mali by ste sa vrátiť každé 2 až 3 týždne na pravidelnú údržbu," hovorí. "Bude to individuálne pre každého klienta v závislosti od životného štýlu a rastu nechtov, niektorí sa možno budú musieť vrátiť skôr." Ak si rastie dlhšie, ako by ste mali, väčšina produktu je na okraji nechtov, čo môže spôsobiť, že nechty sú náchylné na lámanie. Takže sa uistite, že sa pravidelne objednávate so svojou nechtovou technikou.
Niektoré tvary nechtov môžu byť náchylnejšie na lámanie ľahšie. "Skúste zaoblenejší alebo squoval tvar, pretože zabezpečenie nechtov bez zachytenia a hladkosti pomôže udržať ich tvar, pružnosť a pevnosť," radí Streets. Ak je to možné, je dobré nosiť na nechtoch vrstvu laku, ktorá ich spevní – aj keď je to len číry vrchný lak.
Tvrdé prípravky na nechty môžu necht vyzliecť a zanechať ho slabší a narušený. "Časté používanie odlakovačov na nechty na báze acetónu môže odlupovať a dehydrovať nechtovú platničku, takže prejdite na bezacetónové a snažte sa minimalizovať používanie akýchkoľvek adstringentných produktov," hovorí Streets. Podobne aj drsné dezinfekčné prostriedky na ruky môžu nechty dehydrovať, preto hľadajte radšej jemné. „Používajte kvalitné nástroje, lešte len vtedy, ak je to nevyhnutné, a dokončite s množstvom výživného oleja na ruky a nechtovú kožičku pre hladkú hydratáciu. a zdravá pokožka – súlad s dobrou rutinou je kľúčom k dosiahnutiu najlepších výsledkov a krásnych nechtov,“ hovorí.
Strava hrá dôležitú úlohu v našej pokožke, vlasoch a nechtoch. Ak vám teda chýbajú niektoré kľúčové vitamíny alebo minerály, možno zistíte, že vaše nechty sú slabšie, ako by mali. "Biotín, horčík a omega 3 sú nevyhnutné pre rast nechtov," hovorí Streets. „Či už si doplníte hladinu prostredníctvom stravy vecami ako listová zelenina, mastné ryby a semená, (jednoduchý spôsob, ako to urobiť, je pridanie chia alebo jemne mletých ľanových semienok) alebo pomocou doplnok“.