Vedľa suchá koža, mastnú pleť a zmiešaná pleť, citlivá pleť je pojem, ktorý sa často používa a veľa vo svete starostlivosti o pleť a v roku 2023 sa má stať jedným z najvyhľadávanejších kožných ochorení na Googli. prečo? Po náraste ľudí, ktorí experimentujú exfoliácia, aktívne zložky a vrstvenie starostlivosti o pleť, identifikácia citlivej pleti je na vzostupe.
Ak ste niekedy zažili začervenanie, podráždenie alebo zápal po použití konkrétneho produktu alebo vrstvení príliš veľkého množstva sér, potom je pravdepodobné, že vaša pokožka pociťuje citlivosť, a pravdou je, že všetky zraniteľný voči tomu. To je správne; na rozdiel od všeobecného presvedčenia, citlivá pleť v skutočnosti nie je typ pleti; je to koža stave. To znamená, že citlivosť je niečo, čo sa môže vyskytnúť na koži kohokoľvek, bez ohľadu na to, aký typ pleti má a kedy niektorí ľudia môžu pociťovať známky citlivosti každý deň, u iných môže citlivosť vzplanúť len niekoľkokrát a rok.
Ide o to, že naša pokožka znesie len toľko, bez ohľadu na to, aká odolná je podľa vás. Po rokoch miešania aktívnych zložiek starostlivosti o pleť som sa to naučil tvrdo ako teenager, keď som kombinoval používanie exfoliačných tonikov. a retinoidné séra viedli k nepríjemnému prepuknutiu periorálnej dermatitídy, bolestivej zápalovej vyrážky, ktorá sa vyvíja v prípadoch extrémnych citlivosť. Odvtedy som sa naučil zaobchádzať so svojou pleťou ako s citlivou – okrem aktívnych zložiek používam upokojujúce zložky a zameriavam sa na posilnenie mojej pokožky.
Ale čo je to vlastne citlivá pleť? Čo spôsobuje citlivú pokožku? A čo robiť, aby sa predišlo citlivosti pokožky? Zaobchádzanie s citlivou pokožkou môže byť zložité, pretože sa neustále obávate skúšania nových vecí a môže byť ťažké určiť presnú príčinu. Aby sme odpovedali na vaše najnaliehavejšie otázky týkajúce sa citlivej pleti, požiadali sme o pomoc odborníci na starostlivosť o pleť a dermatológovia. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o citlivej pleti.
Zatiaľ čo príznaky sa môžu líšiť, podľa MayburyHlavnými príznakmi citlivej pokožky sú svrbenie, suchosť, pokožka teplá na dotyk alebo brnenie a zápal. "Zápal sa môže objaviť ako ružové alebo červené vyrážky u svetlejších typov pleti a fialové alebo hnedé vyrážky u tmavších typov," vysvetľuje. Pre väčšinu ľudí je jedným z prvých príznakov zvyšujúcej sa citlivosti pokožky brnenie alebo štípanie po aplikácii produktov. Ak by ste v aplikácii pokračovali alebo neprijali žiadne opatrenia na upokojenie pokožky, rýchlo by nasledovalo začervenanie a zápal.
Pri precitlivenosti je najlepšie vrátiť sa k základom a odstrániť aktívne zložky (ako je peeling kyseliny a retinoidy) so zameraním na upokojenie a upokojenie pokožky jemnými čistiacimi prostriedkami, chladivými hmlami a vyživujúcimi zvlhčovače. Pozrite sa na zložky, ktoré znižujú zápal, ako je cica, zelený čaj a niacínamid, ale aj zložky, ktoré pomôžu posilniť vašu pokožku, ako sú ceramidy a koloidné ovsené vločky.
![Kiehl's Ultra krém na tvár](/f/4f6a56ab9e0a6379c465eaf82cdf08ef.jpg)
Pre tých, ktorých citlivosť zanecháva pokožku suchú a šupinatú, tento hustý, upokojujúci krém pomôže súčasne upokojiť podráždenie a zároveň dodá pokožke silnú vlhkosť. Hoci má hustú textúru, zloženie sa obzvlášť rýchlo vstrebáva a nemastí, takže je skvelé aj pre zmiešané typy pleti.
![e.l.f. Čistiaci prostriedok na čistú pleť](/f/ec510ac4e623c3e9cd96f3fdc3618ff7.jpg)
Tento základný (v dobrom slova zmysle) čistiaci prostriedok je úplne bez akýchkoľvek potenciálnych dráždivých látok, čo znamená, že aj keď potrebujete dvojité čistenie, môžete tak urobiť bez obáv zo zhoršenia citlivej pokožky. A čo viac, zanecháva pokožku upokojenú a upokojenú vďaka zložkám ako niacínamid, ovsené mlieko a ceramidy.