Počas môjho večerného posúvania TikTok sa mi palec zastavil nad videom z Amelia Gartner, tvorkyňa obsahu starostlivosti o pleť, ktorá vyhlásila, že jej rutina starostlivosti o telo ju „takmer každý týždeň zastaví“, keď sa jej ľudia pýtajú na jej pleť. Ako beauty redaktorku ma okamžite zaujala.
"Mám pocit, že som to strážil, pretože som si ani nemyslel, že toto je niečo, čo ľudia nerobili," hovorí Gartner. „Najlepšie na tom je, že to môžete sekať a meniť a byť tak kreatívny, ako chcete, a môže to fungovať s akýmkoľvek rozpočtom,“ hovorí.
Ukázalo sa, že sa stal hitom aj u každého, s kým ho zdieľala. "Zakaždým, keď som vysvetlil túto rutinu svojim priateľom, sú šokovaní." Funguje u ľudí s KP [keratosis pilaris, čo je často príčinou hrbolčekov na chrbtoch paží], ľudí s ekzémom a každým použitím je to lepšie a lepšie,“ povedala dodáva.
Aj ja by som chcel, aby pokožka na mojom tele žiarila do tej miery, že by som bola zaplavená komplimentmi, a tak som si rýchlo urobila poznámky a dva týždne som testovala rutinu. Prejdite dopredu pre rutinu starostlivosti o celé telo.
Prvým krokom v rutine je exfoliácia celého tela. Gartner vysvetľuje, že pred vstupom do sprchy používa peeling na báze kyseliny na chemickú exfoliáciu pokožky. Použil som to, čo som musel odovzdať už vo svojej kúpeľni, takže by som použil buď tradičný granulovaný telový peeling alebo telovú kefu. Ak by som však chcela chemický píling, mohla by som chvíľu predtým, ako vstúpim do sprchy, použiť peelingové telové sérum.
Ďalším krokom je pre nás „akékoľvek staré umývanie tela, aby ste sa umyli dočista,“ hovorí Gartner. V tomto bode odporúča holenie, ak to plánujete. Telové vody Dove patria medzi moje obľúbené sprchové gély, ktoré zanechávajú pokožku jemnú a sú skvelé aj na holenie.
Ďalej chcete použiť telové umývanie na báze oleja. „Týmto sa znova nanesie všetok olej, ktorý ste práve zmyli bežným umývaním tela,“ hovorí Gartner. Jej voľbou je olejový čistič od Avene, ktorý pomáha nahradiť lipidy v pokožke a je dobrý najmä resp. aj tí, ktorí majú kožné ochorenia, ako je ekzém." Vaša pokožka bude po použití tak hladká a hydratovaná," povedala hovorí.
Potom chcete na chvíľu vyjsť zo sprchy a naniesť si telový olej na celú pokožku, kým je vaša pokožka ešte mokrá. Olej sa „obloží vo vode“, aby ste do pokožky mohli uzamknúť viac vlhkosti. Gartner potom odporúča vstúpiť späť do vody, aby ste to zmyli. Osobne som si to radšej nechal na pokožke pred vysušením pokožky.
Gartner vysvetľuje, že každý krok v tejto rutine je voliteľný, preto som sa rozhodol túto časť preskočiť, keďže nemám po ruke telové sérum s kyselinou hyalurónovou. Ak to však chcete urobiť, odporúča si utrieť uterák, aby bola vaša pokožka stále trochu vlhká, a potom na pokožku naniesť sérum na báze kyseliny hyalurónovej. "Nehovorím ako malé 30 ml sérum, potrebujete niečo, čo je veľké, napríklad aspoň v 100 ml tégliku," hovorí. Gartner používa tento hada Labo na vlhkú pokožku celého tela. "Aplikujeme to, aby sme sa pokúsili zachytiť čo najviac vlhkosti a vody," hovorí.
Ako posledný krok Gartner rád aplikuje telový hydratačný krém na zachytenie vody a oleja z predchádzajúcich krokov. Neodporúča však používať nič príliš ťažké. Namiesto toho si vezme ľahký, ale výživný telový hydratačný krém a do zmesi pridá kvapku vášho obvyklého telového oleja. „V podstate robíme jeden z tých veľkých, luxusných a ťažkých telových balzamov, ale len s ľahšou textúrou,“ hovorí vo videu, výsledkom čoho je hodvábny krém, ktorý nie je mastný ani mastný.
V noci to používa všade, ale ak ide von, rada si v tejto fáze nanesie aj pár bronzujúcich kvapiek. „Nakvapkajte si pár kvapiek tohto do hydratačného krému a budete mať bronzový lesk po celom tele. Verte mi, keď poviem, že vás na ulici zarazí to, aký žiariaci budete z tejto rutiny,“ hovorí.
Predtým, ako som našiel toto video TikTok, moja rutina starostlivosti o telo bola úplným minimom. Umývanie tela a príležitostný telový hydratačný krém alebo olej boli základom mojej sprchovej rutiny. Od pridania ďalších krokov sa však moja pleť nikdy necítila – ani nevyzerala – lepšie. Napätá, svrbiaca pokožka je preč, moja pokožka je neuveriteľne jemná a moje nohy prakticky žiaria hydratáciou. Môžem žiť bez kroku séra kyseliny hyalurónovej a radšej si telový olej nechám na pokožke, ako by som si ho osprchoval, no aj keď som tieto kroky vynechal, moja pleť sa výrazne zlepšila.
