Najlepšie produkty pre hormonálne poruchy, podľa Derms

Ak ste sa niekedy zaoberali akýmkoľvek druhom hormonálne akné, budete mať silný vzťah k tomu, čo sa chystám povedať. Jasné, moja koža na vyššie uvedenej fotke možno nevyzerá až tak zle (bohom, ďakujem za základ), ale budem prvý, kto vám povie, že keď som sa rozhodla vysadiť hormonálnu antikoncepciu, mala som úplný deň. Bral som tabletku viac ako päť rokov a práve som sa rozhodol, že je čas zvážiť iné možnosti. Bral som ho tak dlho kvôli nepravidelnej menštruácii a silným kŕčom, no po tak dlhom čase sa mi zdalo, že môjmu telu viac škodí ako pomáha. Aby som vymenoval niekoľko trýznivých symptómov, dostal som extrémne suché vlasy, bol vždy nafúknutý a dokonca z času na čas dýchal. Netreba dodávať, že si myslím, že som sa rozhodol správne.

Na čo som však nebol celkom pripravený, boli hrozné cystické prietrže pozdĺž mojej čeľuste, ktorú som dostal takmer okamžite potom, čo som ju prestal užívať. Po rozhovore s niekoľkými ďalšími ženami som si uvedomil, že je to celkom bežné. Mnoho žien zápasí s masívnymi hormonálnymi poruchami, len čo prestanú užívať tabletky, a tak som sa rozhodol vytvoriť verziu produktov CliffsNotes, ktoré som používal, aby som im pomohol.

Teraz to tiež musím povedať, že som veľkým zástancom výživy a bylinnej podpory, ktorá pomáha bojovať proti akné. Strava a vaše celkové zdravie zohrávajú úlohu vo veciach, ako je táto, takže je potrebné zvážiť aj to. Odchádzam do tretieho mesiaca bez tabletiek a klamal by som, keby som povedal, že moja pokožka sa úplne vyčistila, ale masívne vylepšený. Ak vás zaujíma, prečo sa to deje z dermy, a chcete sa dozvedieť viac o produktoch, ktoré som používal na pomoc, pokračujte v čítaní nižšie.

Atestovaný dermatológ Azadeh ShiraziMD, nám to vysvetlil. "Akýkoľvek posun v našej hormonálnej klíme môže mať hlboký vplyv na pokožku, čo vedie k zmenám v produkcii mazu, obnove buniek, mikrobiómu, ako aj kožnej bariére a hydratácii,“ hovorí. "To v konečnom dôsledku vedie k vyrážkam alebo vzplanutiam kožných ochorení. Je dôležité udržiavať jednoduchý zdravý režim starostlivosti o pleť bez toho, aby ste to preháňali s prílišným pílingom, nedostatočnou hydratáciou alebo používaním príliš veľkého množstva produktov.“

Atestovaný dermatológ Lauren Penzi, vazila aj MD. "Kombinované perorálne antikoncepčné pilulky, ktoré obsahujú estrogén a progesterón, sú prospešné a často sa predpisujú na hormonálne akné," hovorí. „Je to preto, že pôsobia tak, že potláčajú prirodzené androgény v našom tele, vrátane dihydrotestosterónu a testosterónu, ktoré sú zvyšuje rast mazových žliaz a produkciu kožného mazu, čo vytvára prebytočný maz a upcháva póry, čo vedie k akné. Po odstránení syntetických hormónov v antikoncepčných tabletkách dochádza k nárastu týchto androgénov, ktoré spôsobujú prestávky." 

Ďalším faktorom, ktorý tu treba zvážiť, je typ pleti. Ak máte suchú pleť so sklonom k ​​akné alebo citlivú pleť so sklonom k ​​akné, bude to tiež znamenať rozdiel pri výbere režimu, ktorý vám pomôže vyjasniť si veci. „Produkty by sa mali vyberať na základe [vášho] typu pleti. Tí, ktorí majú mastnú pleť, sa môžu rozhodnúť pre ľahšie prípravky, zatiaľ čo tí, ktorí majú suchú pleť, môžu používať ťažšie krémové prípravky,“ hovorí Shirazi.

Ak vaša pokožka toleruje retinoid, Penzi tiež hovorí, že je dobré ho začleniť. "Mať na palube retinoid, dúfajme, zmierni prepuknutie, ktoré nastane, keď prestanete užívať antikoncepciu. Je to preto, že pôsobí na zvýšenie obratu buniek, znižuje produkciu kožného mazu, znižuje zápal a odstraňuje odumreté kožné bunky. Ak ste ešte nezačali užívať retinol alebo retinoid pri začatí antikoncepcie, odporúčam skúsiť začať jeden dva až tri mesiace pred ukončením antikoncepcie."

Pre informáciu, mám citlivú pleť so sklonom k ​​akné. Chvíľu tam bol tiež extrémne reaktívny, keď som zistil, že som alergický na produkt, ktorý som používal. Nižšie som uviedol svoju aktuálnu rutinu spolu s niekoľkými ďalšími produktmi schválenými dermatológmi.