Nie všetky halloweenske pochúťky musia byť nabité cukrom a prebytočnými kalóriami. V kuchyni si môžete uvariť niekoľko skvelých kúskov a dopriať si slávnostného ducha, napriek tomu budú dobré pre vás i pre rodinu. Pozrite sa na týchto 15 zdravých halloweenskych dobrôt, ktoré môžete v tejto sezóne podávať bez unce viny.
1. Mandarínkové tekvice
La Jolla mama vzal niekoľko mandarínok, ošúpal ich a potom pridal stonku zeleru, aby dokončil svoje majstrovské dielo z mini tekvice. Je skvelé ich pridať do obedového balíčka pre deti alebo ich nechať čakať na stole po škole. Samozrejme si môžete dopriať aj sladkú lahodnosť a slávnosť!
2. Monster Zuby
Toto je zábavná pochúťka, ktorá sa môže podávať počas večierku trikov alebo treaterov na halloweenskej večierku spánku! Uchopte plátky jablka, namažte arašidové maslo a pridajte „zúbky“ marshmallow. Všetky jednoduché detaily si môžete prezrieť na Pán Raňajky.
3. Tekvicové Quesadilly
Obed môže byť slávnostný a tiež zdravý. Pozrite sa na tieto quesadilly v tvare tekvice na adrese
4. Čarodejnícke prsty
Vidlička a fazuľa išiel do toho s týmto skvelým nápadom na Halloweensku pochúťku! Vytvorte prsty čarodejnice pomocou zeleru s nízkym obsahom kalórií. Naplňte drážku arašidovým maslom, navrch dajte kvapku červeného potravinárskeho farbiva a mandle!
5. Mrkvové ryžové gule Jack-O-Lantern
Namiesto ryžových chrumkavých pochúťok urobte mrkvové ryžové guľky, z ktorých sú tieto cuties Struny na zásteru! Sú chutné, vhodné pre deti a nie sú naplnené cukrom. Namiesto toho si dáte slávnostné občerstvenie bez všetkých nadbytočných, menej než zdravých surovín, ktoré nechceme v tele ani v našich najmenších.
6. Spider Crackers
Je ľahké ich pripraviť aj v kuchyni. A môžete sa uistiť, že kúsky, ktoré ste vybrali, sú „dobrým“ druhom. Knoxville mamičky dáva nám všetky deety za týmito pavúkmi.
7. Banánoví duchovia
Ak si to pozrieš YouTube video, dozviete sa všetko o tom, ako prinútiť týchto banánovo-kokosových duchov ožiť. Sú perfektné ako zábavná popoludňajšia pochúťka a sú dosť sladké na to, aby sa nadchli, ale dostatočne zdravé na to, aby sa mamičky cítili príjemne. Detičky môžu dokonca chcieť pomôcť v kuchyni s týmito.
8. Ovocný pohár z cukrovej kukurice
Doprajte si sladkú kukuricu bez kukuričného sirupu s vysokým obsahom fruktosu. Lasso Mesiac má recept na tento ovocný parfait a budete milovať každé sústo. Je vhodný aj pre deti, takže sa budú tešiť aj na občerstvenie.
9. Kyklop Kabobs
Zostavenie týchto zábavných, kyklopských kabobov vás bude veľmi baviť. Buďte kreatívni a pozrite sa na nápady na Dievča princeznej Pinky. Na to všetko stačí pridať oko z čokoládových lupienkov.
10. Pražené tekvicové semienka
K dispozícii máte šesť rôznych príchutí, ktoré môžete vyskúšať Celkom! Keď vydlabete tekvicu, nevyhadzujte semienka! Očistite ich a urobte z nich namiesto toho chutné občerstvenie.
11. Energetické uhryznutie netopierov
Chaotická zástera Chelsea má chutný recept na energetické uhryznutie, ktoré vyzerá ako netopiere! Zistite, ako tieto roztomilé deti vybičovať a nechať deti zobrať si ich na občerstvenie do školy alebo si ich obuť, keď budete behať po meste.
12. Googly-Eyed Butternut Squash Cukrové sušienky
Zdravé štipľavé kúsky upiekla lahodnú dávku cukrových sušienok a nemôžeme sa zbaviť toho, ako je hotový výrobok rozkošný. Pripomínajú „strašidelné“ halloweenske stvorenie, takže deti ich budú milovať. A hej! Sú tiež vegáni!
13. Prípitok mamičky
Pozrite sa na tento prípitok múmie z Nudí sa rýchle občerstvenie! Chutí ako pizza, takže deťom bude chutiť. Môžete však tiež pridať niekoľko vrstiev a ďalších prísad, aby ste to trochu „dospeli“, rómske paradajky alebo pesto by mohli byť skvelým doplnkom.
14. Citrusová cukrová kukuričná torta
Pridajte trocha tanga na halloweensky večerný stôl. Koniec o Amyho zdravé pečenie, budete môcť chytiť tento sladký recept za a citrusový koláč s povrchovou úpravou cukrová kukurica ombre. Je to skvelý dezert na oslavu zábavných sviatkov!
15. Čarodejnica Guacamole Dip
Pikantná južná kuchyňa zakončil nás touto čarodejníckou pochúťkou. Premeňte svoj obľúbený guacamole dip na perfektné halloweenske párty jedlo! Nezabudnite na modré kukuričné lupienky, aby ste to všetko dokončili!
