Nie som si tým istý, ale prvá vec, ktorú robím, keď sa život trochu vracia do normálu, je rezervácia termínu u môjho zubára. Zabudni manikúra a strihanie vlasov. Pokiaľ ide o môj vzhľad, sú to moje zuby, ktoré boli touto celou vecou najťažšie zasiahnuté. Luxus, keď môžete prísť k zubárovi, keď zažívate záchvev bolesti alebo keď mu telefonujete hygienik, keď veci začnú vyzerať trochu odfarbene, bol od nás bohužiaľ odtrhnutý a ja som zápasiaci.
Upresním jednu vec: neznášam chodiť k zubárovi. Rovnako ako oveľa viac, ako to váš priemerný človek nenávidí. Napriek pretrvávajúcim problémom s citlivosťou a moláru, ktorý je na nosenie o niečo horší, som rezerváciu termínu odložil na mesiace. Ale teraz, keď mi bola odobratá možnosť rezervovať si ubytovanie? Nikdy som nebol zúfalejší byť v zubárskom kresle.
Vidíte, za posledných pár mesiacov sa moje spomínané zubné problémy nielenže trocha zhoršili, ale vzhľad mojich zubov ako celku prudko klesol. Či už je to kvôli množstvu čaju, z ktorého som pil stres, alebo len preto, že už nejaký čas trvá od môjho posledného vymenovania moje predtým perleťové biele zostúpili do stavu žltkastého odtieňa zdesenie. A zúfalo sa snažím s tým niečo urobiť.
Som opatrný, že moje zuby momentálne asi nie sú v obzvlášť silnom stave, a preto som opatrný, že by som sa mal pravdepodobne porozprávať s odborníkom, než sa pustím do akéhokoľvek domáceho bielenia zubov. Našťastie mám niekoľko po ruke, aby som pomohol. Preto som v snahe pomôcť všetkým (sebe) porozumieť tomu, ako rozjasniť perleťové bielka doma bez toho, aby som spôsobil škodu, oslovil tých, ktorí to vedia. Pokračujte v posúvaní všetkého, čo potrebujete vedieť o bielení zubov doma.
Foto:
@CELMATIQUEPredtým, ako sa do toho pustíme, je skutočne dôležité porozumieť nebezpečenstvám, ktoré s bielením zubov súvisia. Odborníci radia, že bielenie zubov by malo vždy prebiehať v klinickom prostredí alebo (ak si to ošetrovanie, ktoré používa váš zubár, zahŕňa) na mieru pripravené domáce súpravy vyrobené zubným lekárom po dôkladnej konzultácii. "Všeobecne platí, že ak systém nedodáva zubár, môže mať buď obmedzené výsledky, alebo môže byť úplne neúčinný," hovorí Mark Hughes, kozmetický zubár z Definovať. "Všetky profesionálne bieliace systémy používajú peroxid ako metódu na bielenie škvŕn v zuboch." Vo Veľkej Británii a Európe je koncentrácia peroxidových činidiel legálne povolená v voľne predajných súpravách v porovnaní s inými krajinami nízka, “vysvetľuje.
Prečo je teda toľko domácich súprav na bielenie zubov považovaných za nebezpečné? "Nebezpečenstvo spočíva v systémoch kúpených online, pretože neexistuje spôsob, ako zistiť koncentráciu peroxidu." dodávané (ak vôbec) alebo ešte horšie, ak sa tvrdí, že sú kyslé bieliace prostriedky bez peroxidu. V podstate tieto začnú rozpúšťať sklovinu, “hovorí Hughes.
Pokiaľ ide o to, čo takéto veci môžu spôsobiť vaše zuby, nie je to skvelá správa. Falošné alebo nelicencované výrobky, ktoré je možné kúpiť online, sú bežné a je ťažké ich identifikovať. Krystyna Wilczynski, kozmetická zubárka v White & Co, vysvetľuje: „Poškodenie nelicencovaných výrobkov môže prísť vo forme recesie ďasien, precitlivenosti zubov, opotrebovania skloviny a poškodenia nervov zubov.“
Aké sú teda naše možnosti bez výletu k zubárovi po regulovaných a efektívnych súpravách? Ukazuje sa, že existuje niekoľko veľmi jednoduchých dávok a nie.
Foto:
@VALERIALIPOVETSKYAko už bolo spomenuté, tu vo Veľkej Británii zákonné limity znamenajú, že akýkoľvek druh bielidiel používaných v súpravách bez lekárskeho predpisu je len okrajovo účinný a niektorí zubári tvrdia, že vôbec nefungujú. Anna Middleton, ocenená dentálna hygienička a zakladateľka Londýnsky hygienik, hovorí: „Účinné látky na bielenie zubov, peroxid vodíka a peroxid karbamidu sú legálne k dispozícii vo výrobkoch zo zubnej praxe po zmene zákona v roku 2012, aby sa zabezpečilo bielenie regulované. "
Takéto zákony nás však neobmedzujú v nákupe účinnejších prúžkov zo zámoria. Najpozoruhodnejšie sú Crestove slávne bieliace prúžky. Existujú teda nejaké vážne nebezpečenstvá pri ich používaní? "Hrebene sú vo vyššom percente, ako je v Británii legálne povolené." Nebezpečenstvo súvisiace s používaním týchto produktov je, že ich nepoužívate správne [napr. Necháte ich dlho pôsobiť], preto ich neodporúčam, “hovorí Wilczynski.
Hughes však naznačuje, že by mohli byť pre väčšinu bezpečnou voľbou za predpokladu, že budete mať najskôr vyšetrenie. "Možnosti, ako sú pásy Crest, ktoré boli napríklad kúpené pri návšteve USA, sú podľa mňa bezpečné." väčšina ľudí. Vždy by však bolo múdre nechať zubára vyšetriť zuby a ďasná v prípade, že už existuje stav, ktorý by mohol spôsobiť ujmu, “hovorí.
Foto:
@LUCYWILLIAMS02Tu je jeden pre mňa. Drvivá rada, ako si udržať zuby v týchto časoch od zubárov, je jednoducho sledovať, čo jete. "Mojou hlavnou radou je vyhnúť sa čo najviac jedlu a nápojom, ktoré môžu zafarbiť zuby," hovorí Wilczynski. A áno, to zahŕňa kávu a čaj obsahujúci triesloviny, červené víno, ovocné šťavy, bobule a kari.
Foto:
@EVEMEETSWESTBieliace podnosy sa často používajú pri klinickom ošetrení aj pri domácom ošetrení predpísanom zubným lekárom. Zahŕňajú aplikáciu bieliaceho gélu (ktorý používa vysokpercentné bielidlo) na podnos vyrobený na mieru a určité časové obdobie ho prikladá cez zuby. Existujú však aj voľne predajné produkty. A napriek tomu, že nebezpečenstvá gélov sú neregulované (alebo neúčinné) a zle padnúce tácky, ktoré spôsobujú poškodenie a nerovnomerné výsledky, v skutočnosti existuje ďalšia vlastnosť, ktorá má zubných lekárov zmätok.
Je pravdepodobné, že ste vo svojom kanáli Instagram videli bieliace podnosy LED. A zatiaľ čo vyzerajú cool a pravdepodobne cítiť ako keby robili niečo dobré, je pravdepodobné, že nie. "Keď sa používajú v zubnom prostredí, LED svetlá stimulujú bielidlo, aby naštartovalo proces bielenia, ale domáce svetlá budú len málo užitočné," hovorí Wilczynski. V skutočnosti je dokonca aj účinnosť LED svetiel v klinickom prostredí otázna. Hughes dodáva: „Bieliace gély musia byť špeciálne navrhnuté tak, aby pracovali s určitými druhmi svetelných frekvencií. Aj tie, ktoré používame na klinikách, majú menší vplyv na celkový výsledok. V týchto druhoch výrobkov je svetlo spravidla trik a má iba placebo efekt. “
Foto:
@AYSHA.SOWV zásade platí, že v súčasnosti je najlepším a najefektívnejším spôsobom, ako udržať biele zuby, jednoducho hygiena. "Moja rada počas uzamknutia je udržiavať zuby čisté čistením dvakrát denne, používaním nite najmenej raz denne a použitím bieliacej zubnej pasty [vyhnite sa však abrazívnym prírodným prípravkom]. To pomáha redukovať škvrny, udržiavať hladinu plaku a zubného kameňa na nízkej úrovni a udržiavať zdravé ďasná, “hovorí Hughes.
A bohužiaľ, aj keď si všetci myslíme, že robíme to, čo je potrebné, pokiaľ ide o čistenie a čistenie, veľký počet z nás sa nečistí správne. "Mali by ste používať elektrickú zubnú kefku ráno a večer po dobu dvoch minút a zaistiť výmenu kefkovej hlavy každé tri mesiace," hovorí Middleton. "Jemne posuňte kefku po zuboch a ďasnách, aby kefka mohla vykonávať svoju prácu." Použite ľahký úchop a vyvíjajte mierny tlak. Nedrhnite, “dodáva.
A je zaujímavé, že to, čo robíme po skončení čistenia, môže byť tiež faktorom, ktorý môže spôsobiť zlom alebo zlomenie zubov počas tejto doby. „Pľúvajte na zubnú pastu, ale nevyplachujte si ústa. Ak používate ústnu vodu, používajte ju oddelene. Ak opláchnete bezprostredne po vyčistení, umyjete prospešné zložky zubnej pasty, ako je fluorid, ktorý pomáha predchádzať kazu, “varuje Middleton.