Neviem ako vy, ale čierne bodky sú prekliatím mojej existencie. (Aspoň pokiaľ ide o oklamanie ľudí, aby premýšľali Mám dokonalú pleť.) Od veľkých po malé a všetky medzi nimi sú príliš tvrdohlavé, a aj keď existujú ton výrobkov na trhu, ktoré tvrdia, že otravné čierne bodky zmiznú, som nikdy veľa nemal šťastie. (A keď ty mať, modlite sa.)
To znamená, že jediné a jediné má pomohlo vzhľadu a výskytu mojich čiernych bodiek sú extrakcie ťažké tváre od môjho obľúbeného estetika celebrít, Renée Rouleau. Rouleau so sídlom v Austine v Texase prichádza do L.A. tak často, aby sa postarala o jej priemysel celebrít a krásy. klientela a ošetruje moju pokožku náchylnú k akné späť na čisté, žiarivé zdravie bez čiernych bodiek častejšie, ako môžem. počítať. Kto sa teda lepšie pýta na všetky moje pálčivé otázky súvisiace s čiernymi bodkami?
Ako mi Rouleau vysvetlil, čierne bodky sú do značnej miery skutočnosťou života a takmer každý ich zažije v jednom alebo inom bode. V zásade sú nevyhnutné, ale pokiaľ ide o ich správu a liečbu, určite existuje určitá stratégia (a nádej!). A áno, jediný skutočný spôsob, ako sa ich zbaviť, je fyzicky ich extrahovať.
„Či už ich odstránite sami alebo máte profesionálnu tvár, čierne bodky je potrebné odstrániť ručne,“ vysvetľuje Rouleau. "Neexistuje žiadna kúzelná maska alebo pás pórov, ktorý by ich ľahko vyzdvihol, a hoci niektoré produkty môžu pórom pomôcť opäť sa upchať, póry, ktoré sú už upchaté, aktívne nevyčistia."
Podľa Rouleau je najlepší spôsob, ako zvládnuť čierne bodky, ísť na rutinné ošetrenia tváre a extrakcie - to udržuje póry čisté a čisté. To znamená, že ak nemáte čas alebo finančné prostriedky na tento druh profesionálnej údržby, nebojte sa! Predtým som sa Rouleaua spýtal na všetko, čo ste kedy chceli vedieť o čiernych bodkách - čo sú zač, čo ich spôsobuje a áno, dokonca aj na to, ako ich odstrániť doma. Pokračujte v posúvaní!
Podľa Rouleaua sú čierne bodky veľké, otvorené póry obsahujúce olej, ktorý zo vzduchu oxiduje, čo spôsobuje jeho sčernanie. „Na rozdiel od toho, čomu väčšina ľudí verí, čierne bodky nie sú uväznené„ špinou “. je to jednoducho oxidovaný olej zachytený vo vašom póre. Čiernu bodku môžete odstrániť jej extrakciou, ale akonáhle sa olej naplní späť do pórov, vzduch spôsobí stmavnutie oleja ešte raz. "Čierne bodky sa bohužiaľ môžu stať akýmsi začarovaným kruhom, čo znamená, že extrakcia a údržba sú kľúčové.
„Pri profesionálnom ošetrení tváre estetický lekár zvýši teplotu pokožky pôsobením teplej pary na pokožku a masáž tváre na „roztavenie“ stuženého oleja v póroch, aby sa uľahčila extrakcia, "hovorí Rouleau ja. „Ak je pokožka správne pripravená, extrakcie by nemali zanechávať na koži výrazné červené stopy. Chladiaca maska po extrakcii pomôže upokojiť pokožku a zmierniť prípadné začervenanie. “
Dobrá správa? V skutočnosti si môžete podobný zážitok vytvoriť doma. (Aj keď sú vaše čierne bodky naozaj obťažuje vás, máte ich veľa alebo ste jednoducho zastrašení, nemusí byť zlý nápad vidieť profesionála, aj keď je to len niekoľko prvých dní.) kroky nižšie pre Rouleauov plán extrakcie doma-budete potrebovať plastový obal, dve žinky, tkanivo na tvár, silný zvlhčovač a nástroj na extrakciu čiernych bodiek (alebo váš prsty). Oh, a odstráňte si čierne bodky ihneď po sprche, pretože sa zvýšila teplota pokožky, ktorá zmäkčuje stužený olej v póroch a uľahčuje extrakciu.
„Po sprchovaní naneste tenkú vrstvu najťažšieho zvlhčovača, ktorý máte k dispozícii, na oblasť, ktorú chcete extrahovať,“ inštruuje Rouleau. "Použitím bohatého zvlhčovača vytvoríte dočasné okluzívne tesnenie, ktoré udrží teplo zachytené v koži, čo je na účely extrakcie nevyhnutné."
„Potom pokryte oblasť celofánom/plastovým obalom a naneste prvú horúcu, vlhkú žinku. Potom získajte druhú žinku peknú a horúcu a naneste ju na druhú. Ten horný pomôže tomu, ktorý je nižšie (dotýka sa pokožky), udržať teplo dlhšie. Potom odstráňte plast a udržujte pokožku vlhkú nanesením trochy zvlhčovača, pretože je pravdepodobnejšie, že sa zotrie na žinku. “
„Ak používate prsty (v porovnaní s nástrojom na extrakciu čiernych bodiek), obalte tkanivo okolo každého ukazováka a jemným stlačením odstráňte čierne bodky alebo upchaté póry. Cieľom pri stlačení je vyhnúť sa umiestneniu prstov príliš blízko, pretože to nedovolí, aby čierna bodka vyšla. Trochu ich rozšírte, aby sa čierne bodky ľahšie extrahovali z hlbšej úrovne pokožky.
„Aby ste sa vyhli vytváraniu stláčacích značiek, choďte jednoducho a určite premiestnite polohu prstov. Položte napríklad prsty na 3:00 a 9:00 a potom na 5:00 a potom na 10:00, 2:00 a 7:00. Moje všeobecné pravidlo je... tri údery a ste mimo. To znamená, že ak to nevyjde ani po troch pokusoch, už to nerobte, inak riskujete poškodenie kože alebo potenciálne prasknutie kapiláry. “
Ak používate nástroj proti prstom, váš tretí krok bude nasledujúci. „Držte pinzetu v jednej ruke a otvorené hroty položte na obidve strany čiernej bodky, ktorú chcete extrahovať. S telom pinzety kolmo na oblasť, ktorá sa má extrahovať (zakrivená časť špičiek v kontakte s koža) a pomocou okrúhlych, zakrivených koncov jemne zatlačte na každú stranu čiernej bodky, kým nezačne uvoľniť. Pôsobte pomalým, rovnomerným tlakom, akonáhle budete môcť, zľahka stlačte pinzetu a vytiahnite čiernu bodku z pokožky, aby ste ju extrahovali. Ak sa čierna bodka neuvoľňuje ľahko, nepokračujte v pokuse o extrakciu. Ideme do toho, čo ja rád nazývam „zodpovedné stláčanie“. “
Ako mi Rouleau opakuje, dokonca aj keď sú čierne bodky odstránené, je pre nich ľahké vrátiť sa späť - a to sa môže stať. rýchlo. Udržať ich pod kontrolou je teda o ostražitosti a pravidelnej starostlivosti o pleť; všimnite si, že niektoré druhy výrobkov a prísad vám budú oveľa užitočnejšie ako ostatné.
Rouleau napríklad neodporúča pórovité pásy (také uspokojivé a lákavé, ako sa môžu zdať) pretože keď je čierna bodka - alias upchatie stuženého oleja -, musí to byť skutočne jemne extrahované ručne, a pásik nebude taký účinný, ako by si priemysel želal, aby sme si mysleli. Ďalej uvádzame strategické produkty a prísady, ktoré pomôžu spomaliť alebo obmedziť výskyt čiernych bodiek.
„Akonáhle sú póry čisté, je dôležité začleniť do svojej rutiny výrobky, ktoré používajú kyseliny, ako sú AHA a BHA, na absorbujú sa priamo do pórov a udržujú ich vyčistené a tiež zabraňujú tak rýchlemu plneniu oleja, "Rouleau Hovorí mi.
Všetko od čistiacich prostriedkov obsahujúcich kyseliny cez séra až po domáce pílingy sú férová hra, ale stačí si dať pozor na Rouleauov poraďte a uistite sa, že výrobky, ktoré si vyberiete, sú šetrné a neobsahujú SD alkohol 40 ani denaturované alkohol. Ďalší dôležitý tip? Vyhýbajte sa výrobkom na báze kyselín najmenej 24 hodín po profesionálnych alebo ručne urobených extrakciách.
Po tomto 24-hodinovom okne si však vyberte z mojich troch obľúbených vzorcov nižšie! (Bol som závislý na Rouleauovej línii už takmer rok a zaznamenal som dramatický pokles miery a intenzity svojich čiernych bodiek.)
Zabránenie procesu oxidácie od začiatku je kľúčovou súčasťou zníženia výskytu čiernych bodiek. „Antioxidanty používané v produktoch starostlivosti o pleť majú mnoho výhod, ako napríklad podpora produkcie kolagénu, zosvetlenie zafarbenia a spomalenie produkcie voľné radikály poškodzujúce pokožku, ale jednou prekvapivou výhodou je ich schopnosť zabrániť oxidácii oleja, a preto sa nazýva antioxidanty, čo znamená „antioxidácia“. Rouleau. „Nemôžem hovoriť za všetky antioxidačné produkty, ale môžem vám s istotou povedať, že náš vitamín C a liečba používa tri formy stabilný, nepichajúci vitamín C, vďaka ktorému je tento výrobok vhodný nielen na prevenciu čiernych bodiek, ale je vynikajúcou voľbou aj pre citlivé osoby aj koža. "
„Väčšina ľudí má v určitom období svojho života čierne bodky a existuje veľa takých produktov tvrdia, že sa ich zbavia, ale bohužiaľ to nikdy nerobia, “hovorí Rouleau,„ takže som vytvoril trojstupňový plán na zníženie čierne bodky. "
Krok 1: Ručne odstráňte čierne bodky. Či už to robia profesionáli alebo sami doma, musia byť extrahované ručne. Žiadna magická maska ich nevyzdvihne!
Krok 2: Akonáhle ste úspešne vyčistili póry a odstránili čierne bodky, výzvou je udržať ich čisté. Pridajte do svojej rutiny jemný výrobok s AHA a BHA, aby ste zabránili rýchlemu návratu oleja.
Krok 3: Zabráňte oxidácii oleja. Čierna bodka je olej, ktorý zoxidoval a sčernal, preto sa snažte zabrániť oxidácii oleja. Používajte výrobky na ochranu pokožky s obsahom antioxidantov, pretože zvýšia produkciu kolagénu, zlepšia problémy s hyperpigmentáciou alebo zmenou farby a zabrzdia produkciu voľných radikálov.
Ďalšie, Som redaktorka krásy, ktorá je náchylná na pupienky-tu je každodenná rutina starostlivosti o pleť, na ktorú prisahám
Tento článok bol pôvodne publikovaný skôr a bol aktualizovaný.