Ak ešte nesledujete Stephanie Yeboah, aka Nerd o meste na Instagram„Veľmi by som vás k tomu vyzval. Jej módna energia je nákazlivá, jej rady sú solídne a jej úprimná povaha je vo svete plnom falzifikátov skutočne pôsobivá. Stephanie sa stala majákom prijatia tela a guruom dôvery; spoznáte to podľa oblečenia, ktoré nosí, a podľa nálady, ktorú vydáva. Nemohla byť na to vhodnejší mesačná téma byť tou najodvážnejšou a najodvážnejšou verziou seba samého. Požiadali sme túto dosť štýlovú „hlupáčku“, aby nám povedala jednu alebo dve veci o jej ceste, a verte mi - v blízkom čase vás zbaví negatívnych myšlienok o sebe. Život je príliš krátky a leto tiež!
Vedeli ste, že kedysi v roku 2003 som ja, Stephanie Yeboah, bola grungerkou, ktorá nemala na sebe nič iné ako bandasky, korčuliarske trenažéry a goticko-punkové nohavice? Navštevovať strednú školu, ktorá mala len malú alebo žiadnu jednotnú politiku, znamenalo, že bolo pre mňa extrémne náročné prejsť sa pubertou. Nehovoriac o tom, že som sa pokúšal založiť svoje
Vzhľadom na to, že jediné oblečenie, ktoré som v tej dobe mohol dostať, bolo nadmerne veľké, vzhľad grunge bol mojou uniformou pre celý život na strednej škole. Vďaka noseniu týchto kúskov som sa v týchto kruhoch cítil prijatý a nakoniec som začal počúvať hudbu a poflakovať sa na scéne grunge. Keď sa pozriem späť, je zaujímavé si všimnúť, ako môj nedostatok výberu oblečenia mal v tej dobe taký obrovský vplyv na moju identitu.
Vždy som bola módne dievča. Začal som zbierať problémy z Vogue a Elle vo veku 12 rokov. Prakticky som zbožňovala Kate Moss a Naomi Campbell a medzi moje školské aktivity patrilo stráviť štyri hodiny sledovaním prehliadkových mól na Fashion TV každý deň. Miloval som výstrednosti módy. Žil som pre líniu Haute Couture Christiana Diora a Mary KatrantzouŽiarivé a svetelné vzory boli (a stále sú) moje absolútne obľúbené. V tom čase som sa však príliš bál ponoriť sa do oblastí sebavyjadrenia prostredníctvom módy. Nielenže som bol neskutočne neistý a pokorný kvôli intenzívnemu šikanovaniu v škole, ale bola tu aj obmedzená ponuka kúskov, ktoré som mohol dostať vo svojej veľkosti. V tej dobe neexistovali veci, ako sú plus-size modelky, a trendové oblečenie nikdy neprekračovalo veľkosť 16.
Pokračoval som v nosení nadrozmerných, nevkusných šiat až do konca šiestej formy a až v druhom ročníku na univerzite sa veci začali meniť. Uvedomil som si, že väčšinu svojho detstva a dospievania som strávil skrývaním. Dôsledne som skrýval svoje telo, pretože to ma naučila spoločnosť. Ak sa nemôžete namáhať cvičiť a schudnúť, nebude nám prekážať ani výroba oblečenia vo vašej veľkosti takto som cítil, že sa mi prihovárajú médiá. Vytvoril som svoj blog v roku 2008 ako spôsob, ako dokumentovať veci, ktoré ma v tom čase bavili, ale stále nemala prístup k oblečeniu, ktoré som si naozaj chcela obliecť, a sústredila som svoje úsilie na to, aby som sa stala kráskou blogger.
V tejto dobe som bol ešte stále značne neistý vo svojom tele a trpel depresiou v snahe stratiť štyri kamene, aby som mal „telo bikín“, ktoré som chcel na narodeninovú dovolenku, prasklo. Preskúmal som a vyskúšal každú diétu, ktorú som mohol nájsť na internete - kúpil som si preháňadlá, hladoval som a cestou som vyvinul bulímiu. Schudla som však. Na dovolenke cent konečne klesol. Mal som telo, po akom som vždy túžil, ale moje duševné zdravie kvôli tomu veľmi trpelo. Cítil som sa úplne znechutený a zahanbený za metódy, ktoré som použil na chudnutie, a uvedomil som si, že som sa úmyselne nechal trpieť kvôli schváleniu ľuďmi, ktorí ma ani nepoznali. Vykonal som svoje telo hrozným, namáhavým činom, keď sa všetko, čo robilo, pokúšalo udržať ma nažive. Trestal som sa za to, že nemám telesnú spoločnosť, ktorú by odo mňa chcela.
Po návrate som sa rozhodol, že svoje telo už nejdem trestať. Potom som sľúbil, že začnem milovať svoje telo a budem s ním zaobchádzať s úctou a láskavosťou. Rozhodla som sa, že svoje telo budem zdobiť šatami, v ktorých sa budem cítiť dobre. Rozhodol som sa, že ukážem svoje telo, pretože to je to, čo robíte, keď ste na niečo hrdí, však? Bola to šťastná náhoda ASOS sa rozhodol vydať svoju prvú krivku zbierka počas môjho zjavenia a zvyšok, ako sa hovorí, je história.
Na svojom blogu som vytvorila módnu sekciu a začala som nahrávať celovečerné fotografie, na ktorých som konečne oblečená chcel na seba: sieťované telá, sukne na ceruzky, moje milované topy a každá jednotlivá kvitnúca potlač a žiarivé farby, aké si len môžete predstaviť. Cesta od nosenia nadrozmerných tričiek a rifľových svetrík k teraz oblečeniu peplumových sukní a topov Bardot bola cesta, o ktorej som si nikdy nemyslela, že by som ju niekedy absolvovala ako žena plus-size. S nárastom plus-size influencerov (a s typom komunity, v ktorej sa nachádzam, som krásna, sebavedomá ženy formujúce priemysel), došlo k úžasnému posunu v móde, aby sa stal ďalším vrátane veľkosti. Je úžasný pocit vedieť, že súčasní mladí ľudia majú na výber - nájsť oblečenie, ktoré ich osloví a pomôže formovať ich identitu.
Priemysel má pred sebou ešte mimoriadne dlhú cestu, kým bude skutočne považovaný za rozmanitý. Telesná pozitivita je v súčasnej dobe stále bzučivé slovo a je to pohyb, ktorý má pomôcť povzbudiť tých, ktorých telá nespadajú do sféry toho, čo by hlavná spoločnosť nazvala „krásnym“, aby sa milovali a pomáhali povznášať iní. Stále však má problém rasy a typu tela, ktorý bráni ostatným skutočne žiť svoj najlepší život.
Hlavný prúd pozitivity tela obvykle oslavuje tých, ktorí sú bieli a tradične príťažliví. Väčšinou sa zameriava na tých, ktorí nosia veľkosť 12 alebo 16 a majú tvar presýpacích hodín. Hnutie však väčšinou marginalizovaných ľudí ignoruje. Farební ľudia, ktorí nie sú v tvare presýpacích hodín, majú veľkosť 24 alebo väčšiu a sú viditeľne tuční, často z rozhovoru vynechávajú. Sú to ľudia, ktorí najviac potrebujú pozitivitu tela.
Bude trvať dlho, kým sa dostanete do bodu, kedy je každé telo považované za rovnocenné a dôležité, ale kým ten čas príde, existujú opatrenia, ktoré môžeme urobiť, aby sme narušili súčasný stav a žili bezohľadne.
1. Milujte sa nahlas. Robím to tak, že nosím kúsky, vďaka ktorým sa cítim úžasne - bez ohľadu na to, čo o tom hovoria ľudia. Ak chcete nosiť korzetové šortky a sieťované body, urobte to. Ak chcete nosiť farebnú pokrývku hlavy s body-con šatami a sandálmi, urobte to! Kľúčom je byť nebojácny a vytrvalý vo svojich voľbách, a pritom byť stále pohodlný. Je to kľúč k sebavedomiu.
2. Zaberajte miesto. V čase, keď som bol v autobuse, nikto vedľa mňa nikdy nesedel. Keď to však ľudia urobili, pokúsil som sa skrútiť svoje telo, aby som vyzeral čo najmenšie, aby som sa mohol prispôsobiť osobe vedľa mňa a cítiť sa pohodlne. Musíme mať na pamäti, že bez ohľadu na to, či ste tučný alebo štíhly, vysoký alebo nízky, máte právo tu byť. Nikdy by ste sa nemali cítiť nepríjemne, aby niekto iný mal zo seba lepší pocit. Či už je to vaše všeobecné tučné ja v autobuse alebo hovorenie o príčine, v ktorú veríte, zaberajte miesto, pretože si to zaslúžite rovnako ako všetci ostatní.
3. Využite svoje privilégium na pomoc druhým. Žiaľ, žijeme v spoločnosti, ktorá spravidla počúva iba názory a myšlienky bielych spotrebiteľov, takže je to spôsob, akým môžeme bojovať proti tomu, aby bieli ľudia z tohto odvetvia pomohli pozdvihnúť pocity, názory a perspektívy ľudí z farba. Či už je to jednoduchým retweetom tweetu; prenájom farebnej osoby v castingovej agentúre, marketingovom oddelení alebo ako model/influencer; alebo hovoriť o nespravodlivosti, môže to pomôcť urobiť život trochu spravodlivejším pre tých z nás, ktorých hlasy počuť len zriedka.
4. Pochopte silu klimatizácie. Od narodenia sme v našich médiách vystavení konkrétnej sérii obrazov, ktoré posilňujú príťažlivosť nedosiahnuteľného ideálu ženskej krásy. Neustále sa stretávame s photoshopovanými obrázkami celebrít, ktoré stelesňujú tieto vlastnosti v úsilí, aby sme sa cítili bezcenní a neistí, aby sme si kúpili viac produktov.
Ak začínate svoju cestu sebalásky a ste teraz najživší, mám dve kľúčové myšlienky, ktoré vám pomôžu začať.
1. Uznajte, že vaše telo nie je zlé. Moja tučnota neexistuje vo vákuu. Ľuďom na mojom tučnom tele záleží, pretože sme vytvorili tieto neviditeľné štruktúry ako kapitalizmus, misogýnia a kolonializmus, ktoré nás učia, ktoré telá sú dobré a ktoré zlé. Problém je v tom, že sa mýlia, priatelia. Dôvod, prečo majú ľudia problémy s mojím telom, nie je ten, že by bolo moje telo zlé. Ako kedysi povedal spisovateľ Glenn Marla: „Neexistuje zlý spôsob, ako mať telo.“
2. Hovorte si pekné veci. Tu je niekoľko pozitívnych tvrdení, ktoré mi pomohli na tejto ceste. Opakujte si to pri meditácii alebo si to povedzte nahlas v zrkadle. Na začiatku to môže byť náročné a môžu sa aj vyroniť slzy (verte mi). Vedzte, že čokoľvek sa stane, toto všetko je súčasťou vášho uzdravenia a rastu.
Mám dosť.
Som krásna.
Som jedinečný.
Milujem a rešpektujem svoje telo (aj svoju myseľ a ducha).
Som viac ako moje telo.
Moje telo je bezpečné a šťastné miesto.
Odmietam umelé štandardy krásy, ktoré mi neslúžia.
Milujem sa bezpodmienečne.
Vidím krásu vo všetkých živých veciach.
Cesta k sebaláske je práve to: cesta. Ako všetky cesty, aj tam môže trvať dlho. Môžeme zakopnúť, ísť zlou cestou alebo dokonca chvíľu stagnovať. Niekedy sa musíme pokúsiť zistiť, kam sakra ideme, ale nakoniec sa náš kompas opäť rozbehne a dostaneme sa do cieľa.