Kiežby dosiahnutie bezchybnej pokožky bolo také ľahké, ako pokľaknúť najpredávanejší zvlhčovač alebo si pamätáme, že po dlhej noci von a príliš veľa tequily si zotrieme make -up. Bohužiaľ, nie je. Naša koža je komplexná bytosť (je to predsa orgán!) A častejšie sa zdá, že má vlastný rozumový program, pokiaľ ide o agendu správania. Ako kozmetická redaktorka mám to šťastie, že okrem spolupráce s niektorými z najtalentovanejších estetikov a predajcov môžem získať aj niektoré z najlepších produktov starostlivosti o pleť na trhu, ktoré je možné testovať a testovať. dermatológovia v priemysle. Aj keď by ste predpokladali, že vyššie uvedené dva faktory automaticky poskytnú dokonalú pleť, rozhodne nie.
Odkedy som sa stala kozmetickou redaktorkou, cesta k dosiahnutiu homeostázy pre moju pokožku nebola nikdy horšia a zistil som, že sa bežne zaoberám cyklickými problémami, ako napr. vylomeniny a zvyškové zjazvenie. Súčasťou mojej práce je skúšanie nových produktov a ošetrení, ktoré často nepasujú s mojou trochu citlivou pokožkou náchylnou na preťaženie. Navyše ďalšie faktory, ako je stres, nedostatok spánku a znečistenie (ďakujem, LA!), Tomu nepomáhajú.
Po obzvlášť uponáhľanej zime, zhruba pred dvoma mesiacmi, sa moja pokožka dostala na historické minimum. Lámal som sa okolo brady, úst, čeľuste a lícnych kostí (historicky boli moje výpadky obsiahnuté okolo úst) a celá moja pleť bola posiata malými bielymi bodkami, hrčkami a dokonca aj niektorými čierne bodky. Bola som vydesená a napriek tomu, koľko bzučivých produktov starostlivosti o pleť som vyskúšala v zúfalom pokuse o nápravu situácie, nič nefungovalo. Do Stretol som estetika so sídlom v L.A. Vanessa Hernandezová, ktorý počíta také krásky ako Gwyneth Paltrow a Amber Valletta ako klienti.
Po našej úvodnej konzultácii mi Hernandez povedal, že moja koža dosiahla bod maximálneho preťaženia, a začali by sme „boot camp“ pokožky typy, kam by som chodil každých pár týždňov na extrakciu ťažkých ošetrení tváre (aby som vyčistil všetky odpadky!) s malými kontrolnými tvárami, medzi.
Rýchly posun vpred a prispôsobený prístup Hernandeza urobili zázraky a pomaly, ale isto premieňajú moju pokožku späť do špičkového tvaru. Samozrejme, pretože som vždy zvedavá redaktorka krásy, a ako niekto, kto sa vždy snaží dosiahnuť lepšiu a žiarivejšiu pleť, požiadať Hernandeza o ďalšie tipy a triky, pokiaľ ide o udržanie zdravia a jasnosti mojej pleti - niektoré z nich boli prekvapujúce. Zvedavá dokonca viac tajne záludní sabotéri pokožky, rozhodol som sa spýtať sa Hernandeza a hŕstky ďalších špičkových estetikov celebrít a dermatológovia, aké neočakávané návyky, prísady, výrobky atď. skryto vykresľujú proti našej dokonalej koži Ciele. Pokračujte v posúvaní!
„Nenosený opaľovací krémkaždý jeden deň je jednou z najlepších vecí, ktoré znemožňujú mať dokonalú pleť! ", hovorí estetička celebrít Shani Darden hovorí nám. „Poškodenie slnkom je príčinou celého radu problémov vrátane straty kolagénu a elastínu, ktoré vedú k vzniku jemných liniek a vrások, pigmentácii alebo slnečným škvrnám, ako aj k rakovine kože. Tiež predĺži čas potrebný na uzdravenie vašej pokožky, ak máte nejaké jazvy po akné. “
„Ak váš čistiaci prostriedok zanecháva na tvári suchú alebo napnutú pokožku, skúste prejsť na jemnejší gélový čistiaci prostriedok,“ odporúča Darden. „Čistiaci prostriedok by mal efektívne odstraňovať make -up, ale nikdy by nemal odstraňovať vašu pokožku. Toto Denné čistiace sérum (32 GBP) je účinný čistiaci prostriedok s jemnou penou, ktorý je skvelý na odstránenie make -upu a nánosov z celého dňa a tiež dodáva hydratáciu späť do pokožky! “
„Jednou z najväčších chýb starostlivosti o pleť, ktoré vidím, sú ľudia, ktorí nepoužívajú správne výrobky pre svoj typ pleti,“ varuje Darden. „Vždy povzbudzujem ľudí, aby si našli čas a zistili, ktoré výrobky najlepšie vyhovujú ich typu pokožky. Čo funguje skvele na niekoho iného, nemusí byť pre vás ten pravý produkt! Pomaly zavádzajte do svojej rutiny nové produkty, aby ste zistili, čo funguje. To vám umožní presne určiť všetky problémy, ktoré môžu spôsobiť, a podľa toho sa prispôsobiť! Preto je tiež dôležité, aby ste svoju rutinu drasticky nezmenili súčasne. Ak pridáte príliš veľa nových produktov naraz, nebudete môcť zistiť, čo skutočne funguje."
„Väčšinou vidím klientov (obzvlášť nových klientov!), Ktorí sledujú trendy, influencerov alebo sú len náhodní recenzie, ale neberú do úvahy to, čo je vhodné pre ich vlastnú pokožku, “vysvetľuje celebrita estetik Oľga Lorencinová, zakladateľka Olgy Lorencinovej Transformatívna starostlivosť o pleť a klinika starostlivosti o pleť.
„Často vidím klientov s mastnou pokožkou, ktorí používajú bohaté oleje a séra, kvôli ktorým vypadávajú. Alebo klienti so suchou pokožkou trvajú na tom, že používajú retinol a vysoké koncentrácie vitamínu C proti starnutiu (čo je vhodné), ale pri použití môže mať za následok zápal a vzplanutie pokožky nesprávne. Navyše, v dnešnej dobe môžu ľudia získať k dispozícii profesionálne nástroje, ako sú zariadenia s mikroihlami, ale nie každý by sa mal pokúšať mikroihlou na tvári. Nadmerné používanie mikroihlou môže spôsobiť, že vaša pokožka bude surová a začervenaná bez náležitej starostlivosti pred a po starostlivosti. Výsledkom môže byť viac škody ako úžitku. “
„Retinoidy (retinoly a tretinoin) je bezpečné používať celoročne,“ vysvetľuje MUDr. Suneel Chilukuri, kozmetická dermatológka celebrít a zakladateľka Obnovte dermatológiu. „Tretinoín (Retin-A) a retinol (prekurzor aktívnej molekuly, tretinoín) sú nestabilné molekuly a deaktivujú sa slnečným žiarením. Výsledkom je, že dermatológovia certifikovaní doskou vám vždy odporučia aplikovať malé množstvo retinoidu večer, asi 10 až 30 minút po umytí tváre. “
„Pôvodným dôvodom čakania na aplikáciu retinoidu bolo vyhnúť sa deaktivácii mydlom alebo čistiacim prostriedkom používaným na umývanie tváre. Vďaka dnešnej technológii sú vysokokvalitné retinoly (moje obľúbené od PCA Skin) neuveriteľne stabilné vďaka použitiu technológie OmniSome, ktorá obaluje a chráni retinol. Preto ho môžete aplikovať bezprostredne po umytí a môžete ho použiť ráno alebo večer. “
„S Upírska tvár hnev na sociálnych sieťach, mnoho nič netušiacich klientov požaduje mikro vpichovanie v kombinácii s plazmou bohatou na krvné doštičky (PRP), “hovorí nám Chilukuri. „V zásade vám váš lekár alebo estetik odoberie krv a roztočí ju správnou odberovou trubicou (nie, nie všetky skúmavky PRP sú rovnaké) a táto koncentrácia krvných doštičiek sa potom topicky vtiera buď počas, alebo ihneď po ošetrenie mikroihlou.
„Nevideli sme žiadny krátkodobý ani dlhodobý prínos aplikácie topického PRP oproti séru kyseliny hyalurónovej alebo inému. bezpečné klzné činidlo, ak sa mikro vpichovanie vykonáva správne (vpichovanie s presným klinickým cieľom krvácajúca). Na mojej klinike Refresh Dermatology prosíme pacientov, aby ušetrili svoje peniaze pri aktuálnej aplikácii PRP. Naopak, videli sme trendy zlepšenej textúry pokožky, keď je PRP injekčne do kože. "
"Menej je viac!" hovorí Hernandez. Vaša koža je najväčší žijúci, dýchajúci orgán! Čím menej produktov, tým lepšie. Namiesto vrstvenia v 12 rôznych krokoch urobte dva až štyri kroky s účinnejšou a kvalitnejšou starostlivosťou o pleť. Skúste použiť lekársku radu starostlivosti o pleť. Majú tendenciu byť účinnejšie, s použitím účinných látok, s osvedčenými klinickými výsledkami. Milujem Ayur Medic, SkinMedica, Environ a SkinCeuticals. (Psst! Môžete si kúpiť všetky výrobky Vanessy, ktoré používa na svojich klientov, tu.)
„Najväčšia chyba všetkých čias!“ Zvolá Hernandez. „Vaša pokožka sa najlepšie regeneruje, keď spíme. Uistenie sa, že pokožka je čistá pred spaním, zabezpečí správnu penetráciu produktu a výmenu buniek. V opačnom prípade necháte pokožku znečistenú vrstvami SPF, make -upu, zvyškov životného prostredia atď., Všetky tieto veci sa môžu zachytiť do vašich pórov a vytvárať čierne bodky, pupienky a podráždenie pokožky. “
„Keď cvičíte, zvyčajne sa zvýši vaša telesná teplota, zohreje sa koža a spôsobí sa potenie,“ hovorí nám Hernandez. „Teplo spôsobuje expanziu a zápal a ak si počas cvičenia necháte mejkap alebo opaľovací krém, vaša pokožka sa zahreje, vaše póry sa otvoria a všetko, čo je na vašej koži, prenikne hlboko do vašich pórov, čo spôsobí preťaženie. Myslite na to, keď dostanete tvár a oni pomocou teplej pary vopred otvoria póry, teraz si predstavte, že to urobíte a potom sa spečiete na SPF a make -up. Je to recept na kožnú katastrofu. “
Inými slovami, ak je to možné, navštívte odborníka na pravidelné alebo polopravidelné ošetrenia tváre a extrakcie. „Pokiaľ nie je úplne biely a nechystá sa prasknúť, neberte sa na vlastnú kožu,“ varuje Hernandez. „Zbierku nechajte na odborníka na starostlivosť o pleť. V spodnej časti každého pupienka alebo upchatého póru je malé malé semeno kožného tuku (koreň problému). Ak chcete správne extrahovať upchatý pór, musíte tiež extrahovať semeno. V opačnom prípade pupienok hnisá a reinfikuje. “
„Čistenie čistiacim prostriedkom na olejovej báze alebo vrstvením olejov iba zhorší upchaté póry alebo póry náchylné na preťaženie, čo sťaží uvoľnenie trosiek spôsobujúcich akné,“ hovorí Hernandez. "Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť pre preplnenú a náchylnú pokožku, je exfoliovať veľa, jemne, raz denne, každý deň."
"Všetci kakajú„alias najväčšia detská toaletná kniha, je taká základná a pritom taká pravdivá,“ hovorí Hernandez. „Každý živý tvor kaká. Ako ľudia by sme mali chodiť aspoň raz alebo dvakrát denne. V opačnom prípade bude naše telo vytvárať toxíny a najmä prekrvenie v oblasti brady a spodnej časti úst. “
„Ak v lietadle používate masku na tvár, je to pravdepodobne preto, že vám na ňom dosť záleží pokožka, pre ktorú ste ochotná urobiť ďalší krok, aby vyzerala skvele a hydratovaná, "celebrita estetik Renée Rouleau múz. "Na rozdiel od toho, čo si veľa ľudí myslí, používanie tvárovej hmly v lietadle nie je správny spôsob, ako to dosiahnuť."
„Keďže je vzduch v lietadlách taký suchý, hľadá vodu všade, kam sa môže dostať. Pretože voda priťahuje vodu, pri sprchovaní pokožky čerpá vodu z najhlbších vrstiev pokožky a odparuje sa do suchého vzduchu. Výsledkom je ešte suchšia pokožka! Namiesto toho každú hodinu letu naneste pleťový olej, aby bola pokožka hydratovaná."
„Väčšina žien vie, že každý deň a večer aplikuje hydratačný krém na krk, a mnohé to robia. Ale problém tu je, že väčšina ľudí považuje krk za dodatočnú myšlienku, “vysvetľuje Rouleau. „Zamyslite sa nad svojou každodennou rutinou. S najväčšou pravdepodobnosťou ste si zvlhčovač naniesli na celú tvár, votreli ho a potom prebytočným zvyškom, ktorý vám zostal na končekoch prstov, natiahli zvlhčovač až po krk. Či už ide o zvlhčovač alebo opaľovací krém, použitie tohto postupu nestačí. Koža na krku a hrudníku je predĺžením tváre, takže o túto oblasť by ste sa mali starať rovnako ako o svoju tvár! “
„Toto je chyba, ktorej sa dopúšťajú doslova všetci, s ktorými prichádzam do kontaktu. Nemám im to za zlé, pretože ich nikto nikdy nenaučil správnemu spôsobu, ako reagovať na kaz v okamihu, keď sa objaví! “Zdôrazňuje Rouleau. Okamžite ho vysušte ošetrením na mieste? Nie, rozhodne to nerob. Keď sa objaví kaz, vaše telo má neuveriteľné reakcie na opravu (pokiaľ nemáte imunitnú nedostatočnosť porucha), ktoré okamžite rozpoznajú, že je prítomná infekcia, a potom sa zaradia na vyšší stupeň, aby sa uzdravili to.
„Ak máte pustulárnu kaz, počkajte deň alebo dva, kým sa infekcia objaví na povrchu, a potom, keď je biela hlava skutočne viditeľná, môžete ju jemne vytlačiť prstami omotanými dovnútra tkanivo. Potom aplikujte ošetrenie na mieste. Ak použijete bodové ošetrenie predtým, ako sa biela škvrna dostane na povrch, dosiahne sa tým iba vysušenie pokožky a ponechanie infekcie v pasci dlhšie, “radí. „Pri riešení cystických kazov je dôležité pochopiť, že sa nikdy nedostanú na povrch, preto si ich nevyberajte! Sú určené na to, aby zostali pod kožou, ošetrujte ich preto správnym výrobkom. “
„Aj keď budem vždy propagovať pitnú vodu ako prospešnú pre vaše zdravie, je to v skutočnosti najmenej účinný spôsob, ako hydratovať pokožku,“ hovorí nám Rouleau. „Voda preteká črevami, absorbuje sa do vášho krvného obehu a potom je odfiltrovaná obličkami. V tomto mieste bude hydratovať bunky vo vnútri tela. Hladiny hydratácie v koži majú veľmi málo spoločného s pitnou vodou, ale skôr s tým, čo robíte (alebo nerobíte) lokálne. Na udržanie správnej úrovne hydratácie pokožky používajte dobre formulované zvlhčovače, séra, masky a tonery."
„Toto je taký mýtus. Aj keď mastnej pleti neprospieva ťažký alebo mastný zvlhčovač, na udržanie zdravých kožných buniek a odrádzanie odumretých kožných buniek vyžaduje hydratačný krém na vodnej báze, “ objasňuje Rouleau. „Vedeli ste v skutočnosti, že vynechanie hydratačného krému môže spôsobiť, že vaša pokožka bude ešte mastnejšia? Keď vaša pokožka nemá správnu hladinu vody, dehydratácia spôsobuje, že pokožka produkuje olej, čo znamená, že skončíte s ešte mastnejšou pokožkou. Všetky typy pokožky potrebujú zvlhčovač, stačí nájsť ten, ktorý je pre vás vytvorený. “
