Čo si obliecť na jogu je veľmi obľúbenou otázkou medzi jogínmi začiatočníkmi i širokou verejnosťou, ktorá sa pýta na otázky spoločnosti Google - a my úplne chápeme, prečo. Niekoľko ďalších hodín fitnes vyžaduje, aby ste sa pohybovali a ohýbali úplne rovnako, takže budete potrebovať a stavebnica to je na výzve udržať ťa v pohode, prikrytého a pohodlného cez to všetko. Či už ste pes smerujúci nadol alebo bojovník I, budete potrebovať legíny zostanú nepriehľadné, topy, ktoré vám nespadnú do tváre, a oblečenie, ktoré nebude obmedzovať žiadny z vašich pohybov. Pretože je kontrolný zoznam do určitej miery špecifický, rozhodli sme sa, že sa obrátime na skutočného jogína a zostavíte si základnú súpravu na jogu. Pokračujte v posúvaní a získajte tipy odborníka od Mind Body BowlGeniálna Annie Clarke.
Podľa Annie existujú dve zásadné časti každého dobrého oblečenia na jogu: správne legíny a športová podprsenka, ktoré vás nesklamú. "Rád sa cítim skutočne slobodný, keď cvičím, a Lululemon Zarovnajte nohavice
Ale čo konečná podprsenka na jogu? "Dobrá podprsenka je kľúčová." Nepotrebujete takú podporu ako na bežných hodinách fitnes alebo pri behu, ale pokrytie vám zaistí bezproblémové cvičenie. The Free to Be Serene Bra (Opäť Lululemon!) Poskytuje dostatočné pokrytie, aby ste sa cítili pohodlne, s popruhom na chrbte, ktorý vyzerá skvele samostatne alebo je vrstvený pod jednoduchým tankom. "
Pokračujte v posúvaní, aby ste si teraz kúpili náš výber najlepších odevov na jogu.
Annieina obľúbená podprsenka na jogu vás udrží zahalených - fyzicky aj sarkasticky.
Ak ste zaneprázdnení a potrebujete trochu väčšiu podporu, vyskúšajte túto pohodlnú možnosť od Sweat Betty.
Legíny, ktoré nepôjdu úplne, keď budete v páse smerujúcom nadol, sú nevyhnutné.
Náš trik na návrhárske aktívne oblečenie? Vydajte sa na Outnet, kde sú vynikajúce kusy v zľave.
Ak nie ste milovníkom legín, vyskúšajte tieto super mäkké jogové nohavice.
Pre horúcu jogu môže byť najlepšou voľbou pár šortiek.
Vstavané vesty sú najlepšou možnosťou zhora, pretože vám nespadnú do tváre, keď ste obrátení.
Ak dávate prednosť crop topu alebo chcete vrstviť, vyskúšajte tento štýl zavinutia, ktorý zostane na mieste, aj keď budete hore nohami.
Ak sa chystáte na úplnú sériu, nie je žiadna šanca, že by sa vám topy kdekoľvek skĺzli. Uistite sa, že je k dispozícii dostatok rozťahovania, aby ste sa mohli voľne pohybovať.
Mäkká mikina je ideálna na prezúvanie a rozťahovanie počas rozcvičky alebo chladu.
Choďte na priliehavý top s dlhým rukávom s pridaným strečovým materiálom, ak si ho chcete nechať zapnutý počas celého cvičenia.
Priľnavé ponožky pomôžu zastaviť akékoľvek pošmyknutie.
