Tmavé kruhy pod očami sú jedným z našich najviac frustrujúcich problémov s pokožkou – nielen preto, že vyzeráme ako dávno stratení. členom rodiny Cullenovcov, ale pretože, nech sa akokoľvek snažíme, môžu mať pocit, že je úplne nemožné zlepšiť alebo zmiznúť všetko spolu. Dôvod? Tmavé kruhy (a nech je to čokoľvek, čo ich spôsobuje) sú jedinečné pre nás ako jednotlivcov. Zatiaľ čo moje tmavé pod očami môžu byť spôsobené genetikou alebo alergiou, iná osoba môže mať nedostatok spánku, priveľa margarít alebo dokonca niečo také základné ako kostnej štruktúry vyniť. Keďže príčina má, samozrejme, veľký vplyv na váš liečebný plán, kontaktovali sme dvoch najžiadanejších odborníkov na pleť v Los Angeles –Vanessa Lee, RN, a zakladateľ Veci, ktoré robíme, a Kerry Benjamin, estetik a zakladateľ StackedSkincare, za ich odborný pohľad na danú tému.
Dobrá správa: Lee aj Benjamin súhlasia s tým, že tmavé kruhy pod očami možno určite zlepšiť správnym liečebným plánom – doma alebo v kancelárii. Nižšie zdieľajú všetky svoje najlepšie informácie týkajúce sa liečby, produktov a návykov životného štýlu a tiež sa budeme venovať trochu hlbšiemu rôznym príčinám. Pokračujte v posúvaní!
Ako sme spomenuli vyššie, tmavé kruhy sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov, ale podľa Benjamina a Leeho existuje špecifický zoznam možných príčin, o ktorých by ste si určite mali byť vedomí.
„Červený alebo fialový odtieň pod očami zvyčajne naznačuje podráždené alebo zlomené krvné cievy pod očami. pokožka, a keďže pokožka pod očami je tenšia a jemnejšia, môže sa to prejaviť ako tmavé kruhy,“ vysvetľuje Lee. Okrem toho nám hovorí, že tmavé kruhy sú často genetické a sú bežné najmä u ľudí s olivovým, žltým a hnedým podtónom. „Napokon, keď je niekto dehydrovaný, zle sa stravuje a je pod stresom, môžu sa objaviť tmavé kruhy,“ dodáva.
Alergie a preťaženie: Keď ste upchatí, krvné cievy okolo očí sa rozšíria, čo následne spôsobí stmavnutie okolia očí.
Spánková deprivácia: Nedostatok spánku môže zvýšiť úroveň zápalu v tele, čo sťažuje zúženým krvným cievam odtok krvi z pod očami.
Príliš veľa spánku: Áno, je to pravda! Ako vysvetľuje Benjamin, ak ležíte príliš dlho, krv sa môže hromadiť pod očami a prejavovať sa ako tmavé kruhy.
Príliš veľa soli: Nadmerné množstvo soli spôsobuje zadržiavanie tekutín v celom tele a môže zvýšiť modriny a opuchy pod očami.
Plač: Okrem urážky k zraneniu, prelievanie sĺz zvyšuje zápal okolo očí, čo môže viesť k tmavým kruhom.
Vek: Benjamin vysvetľuje, že ako starneme, koža okolo očí sa stenčuje, čím je krv pod kožou viditeľnejšia.
Hyperpigmentácia: Ak je vaša tma pod očami hnedá a nemení farbu, môže ísť o hyperpigmentáciu spojenú s genetikou, vystavením slnku alebo traume v oblasti očí.
Štruktúra kostí: Štruktúra dutých kostí môže prispieť k výskytu tmavých kruhov, ale našťastie existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli opraviť vzhľad tieňov pod očami a tmy.
„Tmavé kruhy určite môžu byť vylepšený“, potvrdzuje Lee. „Vo svojej kancelárii neustále vidím pacientov, ktorí sa obávajú svojich tmavých kruhov, a keďže existuje toľko rôznych príčin, náš plán krásy môže pozostávať z niekoľkých rôznych krokov. Zvyčajne začneme s ošetrením v ordinácii, aby sme vyvolali nový kolagén v pokožke, čím sa vytvorí jasnejšia matrica tkaniva a znížia sa tmavé kruhy." Okrem toho vysvetľuje, že to je nevyhnutné, aby ste do svojej rutiny starostlivosti o pleť začlenili vysokokvalitný produkt pod očami a pokúsili sa nabiť čo najviac skrášľujúcim spánkom a zároveň si udržať svoju výživa.
"V podstate musí byť zapojený pacient," hovorí Lee. "Môžeme urobiť liečbu pre niekoho, ale musí sa držať určitých návykov, ktoré pomôžu posilniť a zlepšiť tkanivo pod očami aj z dlhodobého hľadiska."
Benjamin aj Lee tvrdia, že pitie ton (a ton) vody je jedným z najlepších spôsobov, ako bojovať proti vzhľadu a intenzite kruhov pod očami. Keďže tmavé kruhy sa zintenzívňujú, keď je telo dehydratované, Benjamin vysvetľuje, že pitie veľkého množstva vody môže pomôcť znížiť zápal.
Okrem toho Lee hovorí, že konzumácia veľkého množstva listovej zeleniny a zeleniny bohatej na vitamín A, C a E môže zvýšiť úroveň lesku a hydratácie pokožky.
"Spi!" zvolá Lee. „Odporúčam odložiť telefón hodinu pred spaním, aby ste neboli v pokušení rolovať, a skúste to začlenením relaxačného rituálu pred spaním, aby sa vaše telo a myseľ natrénovali na odpočinok – celých osem hodín je najlepší. Všetci vieme, aká je naša pleť, keď máme bláznivý týždeň a nemôžeme dobre spať, tak si doprajte spánok!"
„Pokúste sa vyhnúť hrubému treniu očí, keď si odstraňujete make-up a umývate si tvár,“ radí Lee. Hovorí, že to podráždi oblasť očí a môže viesť k tmavým kruhom. Okrem toho navrhuje naniesť trochu vášho obľúbeného jemného odstraňovača make-upu alebo pleťového oleja na obrúsok a jemne ním rozotrieť oblasť očí, aby ste odstránili produkt a každodenné nahromadenie.
"Spravujte preťaženie - ak sú alergie na vine za tmavé kruhy pod očami, zvážte návštevu alergológa, užívanie antihistaminík a používanie očných kvapiek, kým sa vaše príznaky nezmiznú," poučuje Benjamin.
Lee aj Benjamin sú veľkými fanúšikmi používania mikroihlových nástrojov na posilnenie kolagénu, čo môže naopak znížiť vzhľad tieňov okolo očí.
"Mikroneedling je proces vytvárania malých mikrokanálov v koži, ktoré signalizujú vašim tkanivám, aby obnovili a obnovili kolagén, čím sa podporuje jasnejšia a kyprejšia pokožka," vysvetľuje Lee.
Môžete vyskúšať kvalitný valček (ako vyššie) alebo pečiatku (pozri nižšie!), čo môže byť skvelá, o niečo šetrnejšia možnosť, ak je vaše očné okolie obzvlášť citlivé.
„Táto mikroihličková pečiatka vám umožní bezpečne mikroihličkovať pokožku a vytvoriť mikro kanáliky, ktoré umožnia vašim produktom absorbovať sa hlbšie,“ vysvetľuje Lee. "Výsledkom je viditeľne jasnejšia a hladšia pleť už po jednom použití."
"Môžete tiež použiť valček na ľad, ktorý vám pomôže bojovať proti tmavým kruhom," hovorí Benjamin. "To môže pomôcť upokojiť zápal a opuchy, najmä hneď ráno."
"Ak zistíte, že vaše tmavé kruhy majú tendenciu sa zosvetľovať, ako deň ubúda, možno ich máte v dôsledku príliš veľa spánku," hovorí Benjamin. "Akákoľvek forma kardiovaskulárneho cvičenia skutočne pomôže rozprúdiť krv!"
"Ak si všimnete intenzívnu tmu, keď sa zobudíte, skúste si počas spánku podložiť hlavu ďalším vankúšom, aby ste zabránili hromadeniu krvi," inštruuje Benjamin. "Mali by ste sa tiež pokúsiť spať na chrbte, aby ste minimalizovali traumu pokožky."
"Dvakrát denne používajte očný gél alebo krém s prísadami, ktoré pomáhajú rozjasniť a naplniť pokožku," hovorí Lee. "Navyše, keďže tento produkt je gél, nehromadí sa a nevytvára drobné milie pod očami!"
"Tiež sa mi páči tento vzorec od Tata Harper," hovorí Lee. Tento produkt je skvelý pre zrelších spotrebiteľov a ľudí s genetickými tmavými kruhmi."
"Peptidy pomáhajú zvýšiť prirodzenú produkciu kolagénu v tele, čo v konečnom dôsledku spevňuje pokožku," vysvetľuje Benjamin. Denné používanie očného séra alebo krému pomôže spevniť oblasť pod očami a vytvorí hladší povrch s menej viditeľnými tmavými kruhmi."
Podľa Benjamina môže dokonca aj pokožka okolo vašich očí ťažiť z miernej exfoliácie, o ktorej je známe, že kyseliny, ako je najmä kyselina mliečna, robia. Hovorí, že to samo o sebe môže pomôcť rozjasniť oblasť. Tento očný krém od Dermalogica má kyselinu mliečnu aj SPF 15 pre extra ochranu pred slnkom, o ktorej Benjamin tiež hovorí, že je prvoradá, keď sa snažíte zbaviť tmavých kruhov!
Lee aj Benjamin hovoria, že mikroihličkové ošetrenie tváre v ordinácii (ktoré využíva rastové faktory a bohaté na krvné doštičky). plazma – PRP – z vlastnej krvi) sú jedným z najlepších kancelárskych riešení, ktoré pomáhajú bojovať proti vzhľadu tvrdohlavej tmy kruhy.
„Teraz dokážeme premeniť rastové faktory vo vašej krvi na fibrínový gél, ktorý hyper-signalizuje vašim tkanivám, aby sa obnovili a rozjasnili,“ vysvetľuje Lee. "V kancelárii, tento tenký gél vložíme pod kožu pre hlbšiu podporu pokožky a mikroihlou ho vpichneme na vonkajší povrch pokožky pre povrchovú podporu pokožky. Toto ošetrenie vylučuje možnosť spálenia tmavšej pokožky a je bezpečné aj pre tehotné a dojčiace ženy.“
"Výplne boli použité na vyplnenie oblasti pod očami a dočasne pôsobili na korekciu vzhľadu tmavých kruhov," dodáva Benjamin. "Najbežnejšie na trhu sú Juvederm a Restylane."
Samozrejme, ako už spomenul Lee, čokoľvek, na čo míňate svoje peniaze v kancelárii, nebude príliš prospešné (aspoň dlhodobé), ak nerobíte kroky na nápravu akýchkoľvek návykov životného štýlu, ktoré možno zhoršujú alebo zhoršujú kruhy. Ak chcete získať maximálny úžitok z liečby doma a v kancelárii, Leen a Benjamin odporúčajú urobiť to najlepšie, vyhýbajte sa pretieraniu očí, nedostatku spánku, nesprávnej strave a fajčeniu, znečisteným priestorom a preháňaniu s cukrom alebo alkohol. Leeho pravidlo? "Ruky preč, dobre sa najedz, dobre sa vyspi a buď k sebe láskavý!"
Nasledujúci: Produkt Svätého grálu, ktorý moja 73-ročná mama používa, aby vyzerala o 20 rokov mladšie.
