Moja prijateljica Shayna Kossove je stara 42 let. Je tudi moja sodelavka pri Who What Wear, kar pomeni, da jo veliko vidim in imam veliko priložnosti, da opazujem njen presenetljivo, zmedeno mladosten videz. Kot dva zaposlena veterana v podjetju delava skupaj že skoraj osem let in obljubim, da ne pretiravam, ko rečem, da izgleda popolnoma enako kot takrat, ko sem začel v podjetju. To je zmede. Med uredniki je splošno soglasje, da je Shayna videti 10 in več let mlajša kot je. Seveda sem morala vedeti, kakšno lepotno čarovništvo se dogaja, zato sem se odločila, da jo natančno izvem rutina za nego kože proti staranju in kopiraj – in kopiraj in kopiraj – dokler tudi jaz ne bi se začela starati obratno. Pet mesecev sem vztrajal pri tem in je delovalo. Tukaj je poglobljen pogled na njeno rutino v izviru mladosti, kako se je vse skupaj izteklo, in prepričljive fotografije prej in potem.
fotografija:
@SHAYNAKOSSOVESvoj večmesečni eksperiment sem začel s klepetom s Shayno (na sliki zgoraj), da bi izvedel več o rutini, ki daje kožo zamrznjeno v času.
Opomba: V duhu preglednosti Shayna občasno dobiva botoks, ki ga je začela pri 30 letih. Kljub temu se izogiba polnil. Ali to pripomore k temu, da je videti mlajša? Vsekakor. Vendar nimam nobenega botoksa in videl sem osupljive izboljšave v videzu moje kože samo zaradi njene rutine nege kože.
fotografija:
KDO KAJ OBJESIA.M. Rutina
1. korak: Umijte obraz s Tata Harper's Regeneracijsko čistilo.
To čistilo poleg čiščenja kožo še dodatno pogladi in polira. Blagovna znamka priporoča, da ga najprej vmasirate na suh obraz, na kar se je treba malo navaditi, vendar mi je všeč, da to čistilo naredi več kot le čiščenje mojega obraza. Nežen piling pomaga pripraviti kožo, tako da je pripravljena, da absorbira izjemno pomemben naslednji korak, serum vitamina C.
2. korak (*ključno*): nanesite SkinCeuticals C E Ferulic.
C E Ferulic je antioksidativni koktajl, ki bo vašo kožo 1000 % polepšal. Nikoli ga ne bom pustil zmanjkati in tudi moj zaročenec je zdaj zasvojen. Glavna sestavina je vitamin C, za katerega je znano, da pomaga pri drobnih linijah in gubah ter posvetli polt. Je drugi najmočnejši izdelek, ki sem ga kdaj uporabil na svoji koži (več o prvem spodaj) in je patentiran z razlogom. C E Ferulic je malce razmetana, vendar to opravičujem kot tipično modno dekle tako, da razmišljam o njem v smislu stroškov na obrabo. Ker nosim svoj obraz vsak dan, je to, da ostane videti kar najbolje, absolutno vredno naložbe. Obstajajo cenejši serumi vitamina C in drugi, ki poskušajo posnemati formulo, vendar menim, da je SkinCeuticals to učinkovit zaradi svoje specifične kombinacije sestavin v močnih odstotkih in ker formulacija ohranja vitamin C stabilen. (Sestavina lahko zlahka postane nestabilna ali neučinkovita.)
Shayna pravi: "SkinCeuticals sem po nesreči našla, ko sem bila stara 30 let. Takrat nisem uporabljala vlažilne kreme in seruma. V to trgovino s kožo sem šla pred 12 leti, o tem mi je povedala prodajalka in počutim se, kot da je moj obraz od takrat dokaj enak."
fotografija:
KDO KAJ OBJESIZa nanos izdelka vzamete pet do šest kapljic, jih razmažite po celem obrazu in pustite, da se posuši. Poskušam mu dati nekaj minut, preden nadaljujem z naslednjim korakom, da resnično prodre. C E Ferulic uporabljate samo zjutraj, saj je ena od njegovih prednosti, da ščiti pred okoljska škoda, na katero naletite čez dan, kot so UVA/UVB žarki (tudi sončna svetloba) in ozon onesnaževanje na prostem. Vroč nasvet: Po nanosu si umijte roke. V nasprotnem primeru bo spodnja stran vaših nohtov postala rumenkasta. Shayna poziva vse, naj ne zanemarjajo vratu! "Nisem skrbela za svoj vrat tako kot za obraz, zdaj pa sem mu začela posvečati pozornost. Želim si, da bi začel prej." Nazadnje bodite opozorjeni, da izdelek diši po hrenovkih, vendar bodite prepričani, ko se posuši, vonj izhlapi. Poleg tega imam rad hrenovke, tako da …
3. korak: Nanesite Charlotte Tilbury's Čarobna krema.
Shaynina vlažilna krema po izbiri ima a kultni v modni skupnosti. Vsi od Amal Clooney in Amy Adams do Shanine Shaik in Zendaye so oboževalci. To kremo sem uporabljal čez leta in jo vedno izvlekel, ko potrebujem skrivno orožje proti suhi koži, ki se lušči. Pozimi, ko se je moj nos že skoraj naselil s hladnim zrakom in preveliko porabo tkiva, ga bo to edino rešilo. Vsekakor je na težji strani, a glede na to, da je ena izmed Shayninih zvezdniških sestavin za nego kože retinoid, ki je lahko zelo izsušljiv, ta krema pomaga ohranjati ravnovesje kože.
4. korak: Prijavite se Očesni kompleks SkinCeuticals.
Včasih sem mislil, da so kreme za oči dodatek in niso potrebni za osnovno rutino nege kože proti staranju. Predvidevala sem, da so izguba denarja, ko sem lahko enako dobro namazala kremo za obraz vse do oči. Toda po uporabi te, sem zdaj v celoti pripravljena za kremo za oči. Na spodnjih slikah prej in potem lahko vidite razliko na mojem predelu okoli oči, natančneje tam, kjer so moje linije manj globoko vrezane in je ten kože pod očmi bolj enakomeren.
5. korak (*ključno*): Prijavite se SkinCeuticals krema za sončenje.
Ne nosite kreme za sončenje je kategorično the najslabše, kar lahko narediš svoji koži. Oprostite, da sem odkrit, toda ta Strelec vam bo naravnost povedal resnico o negi kože. Strokovnjaki so vedno znova rekli, da če svoji koži naredite samo eno stvar – pozabite na čistila, kreme in serume – raje uporabite kremo za sončenje.
Shayna dodaja: "Vaša koža se naravno zdravi, zato medtem ko blokirate sonce, dajete svoji koži boljšo priložnost za regeneracijo." Del Shaynine skrivnosti mladostne kože je, da je bila njena mama vedno krema za sončenje. zagovornik. "Ko je odraščala v 80-ih, nas je vedno nanesla s kremo za sončenje in tako smo bili jezni. Takrat še ni bilo tako veliko, a sem tako vesela, da ji je to uspelo,« pravi.
Ugotovil sem, da je Shayna's SkinCeuticals krema za sončenje po razumni ceni in se dobro razmaže, ne da bi pustil belega odlitka. Všeč mi je tudi, da nima nobene od toksičnih sestavin za zaščito pred soncem, kot je oksibenzon. Nazadnje, ne vem, kdo mora to slišati, vendar poskrbite, da boste kremo za sončenje res razpršili vse do zelo oddaljenih robov obraza in na nenavadnih mestih, kot so veke. Med svojimi vrstniki in samim seboj opažam, da so se na zunanjih robovih obraza, ob lasišču in na licih, kakšen centimeter od ušes, začele nastajati starostne pege. Ni prepozno, da začnete varovati vse te kraje!
P.M. Rutina
Korak 1: Očistite.
Včasih bo Shayna uporabila SkinCeuticals nežna čistilna krema (£35) kot alternativa čistilnemu sredstvu Tata Harper, ki sledi Klorane's Micelarna voda (16 £), če ostane kaj ličil.
2. korak (*ključno*): Prijavite se Adapalen gel 0,3%.
Dobrodošli v prej obljubljenem razdelku o najmočnejšem izdelku, ki sem ga kdaj uporabil na svoji koži: adapalen gel, ki je retinoid. Naučil sem se, da bi morali v bistvu vsi v poznih 20-ih letih in več uporabljati neko obliko retinola ali retinoida. (če želite rutino nege kože, ki je usmerjena v rezultate). Joshua Zeichner, MD, direktor kozmetičnih in kliničnih raziskav v bolnišnici Mount Sinai v NYC, potrjuje: "Osebno menim, da je to aktualno retinoidi, poleg kreme za sončenje, so absolutno najpomembnejši del rutine nege kože. Spodbujajo kolagen, da okrepi temelj kože, zmanjša videz linij in gub ter prepreči, da bi se nove vrezale v kožo."
Verjetno ste že slišali za retinole, zato je tukaj kratka lekcija retinoidi proti retinolom. Oba sta derivata vitamina A, ki se pretvorita v retinojsko kislino, vendar so retinoidi na koncu močnejši, ker imajo višjo koncentracijo aktivne sestavine. Differin gel je retinoid, ki se izdaja samo na recept, zato se boste morali posvetovati z zdravnikom ali dermatologom, da dobite recept za to.
Shayna razlaga, "Retinol dvigne vašo nego kože na višji nivo, in všeč mi je vrsta na recept, ker je čista in se mi ni treba spraševati, ali deluje. To je edina dokazana sestavina, ki dejansko obrne staranje. Vendar se moraš potruditi do te moči. Ne bom ga nosila, če vem, ali grem na dopust, in ga nosim samo v posteljo." Shayna po retinoidu ne doda ničesar, in čeprav mi je všeč preprostost Dvostopenjska večerna rutina čiščenja in uporabe retinoida, ugotovila sem, da je potrebno slediti preprosto vlažilno kremo, da se ne počutim preveč suhega, ko sem se odpravljal na postelja.
fotografija:
KDO KAJ OBJESIPo Shayninem nasvetu sem poskusil pristop k retinoidom s počasnim izgorevanjem tako, da sem izmenično uporabljal dneve, ko sem jih uporabljal, in nadaljeval do nočne uporabe. Zeichner ponuja določeno časovnico: "Začnite z retinoid vsak drugi večer z nanosom velikosti graha (in ne kapljice več). Nato po dveh tednih nanesite dve noči in eno noč prekinitve. Po enem mesecu, če niste razdraženi, ga lahko začnete uporabljati vsak večer. V vsakem trenutku, če se vaša koža pojavi pordelost, pekoč občutek, zbadanje ali luščenje, potem preprosto preskočite noč."
Par mesecev so stvari šle čudovito. Po majhnem začetnem luščenju in draženju, moja koža še nikoli ni bila videti bolje - bolj gladka, bolj enakomerna, manj razbarvanja in manj drobnih gubic. Lahko samozavestno trdim, da je retinol obrnil znake staranja, in res ne opazim subtilnih sprememb na svoji koži. Vendar pa sem odrezal na nekaj mednarodnih letov in sončne počitnice na jugu Francije in moja koža se je luščila dva tedna zapored. Niti Magic Cream tega ne bi mogel popraviti. Kaj je šlo narobe? Retinol/retinoidi lahko tanjšajo kožo in zmanjšajo njeno naravno zaščitno sposobnost pred soncem (tudi če nosite kremo za sončenje, kot sem bila jaz), in suh zrak letov lahko poveča učinek sušenja retinol/retinoidi. Shayna je omenila, da prilagaja pogostost uporabe retinoidov glede na letni čas, izmenjuje noči z nego kože brez retinola, zlasti poleti.
Nadomestni korak 2 (*ključno*): Nanesite Shani Darden's Reforma teksture.
Brez zadržkov sem morala opustiti svoj novi najljubši izdelek za nego kože hladno puran, saj sem imel na obzorju več letov in poletnega sonca. Kot alternativo sem se obrnil na retinol, ki se ga spomnite, je manj intenziven kot retinoid. Pristal sem pri Shani Darden Texture Reform Serum. Slavne osebe, kot so Laura Harrier, Chrissy Teigen in Rosie Huntington-Whiteley, so oboževalke izdelka. Izkazalo se je, da je komplet A-liste na nekaj, saj je izdelek božji dar za mojo kožo. Popolnoma lahko rečem, da deluje tako, da je moja koža videti mlajša, čeprav so rezultati manj dramatični in takojšnji kot retinoid. Videlo me je skozi več časa na soncu in veliko letov brez težav. Prav tako se mi zdi, da je veliko bolj vlažilni kot retinoidni gel na recept.
Morda bom pri svojih 40-ih spet razmišljal o retinoidu, toda za zdaj retinol služi mojim potrebam kot ključna sestavina moje rutine za nego kože proti staranju v mojih 30-ih. Kot pravi Zeichner: "Prilagajanje na aktualno retinoid je maraton, ne sprint."
In zdaj smo končno prišli do zabavnega dela: prej in potem. Lahko rečete, da sem v ta poskus vložil resen čas, ker so moji lasje precej daljši!
fotografija:
KDO KAJ OBJESITa-da! In to, prijatelji, je tisto, kar bodo meseci vztrajali pri učinkovitem načrtu za nego kože. Na naslednjih fotografijah je moja koža bolj enakomerna in čistejša. Prav tako je videti le malo bolj zategnjen, jaz pa sem videti bolj budna z mladostnim sijajem. Deklica na levi je pravkar prišla domov z vikenda v Vegasu, dekle na desni pa bo po solidnih osmih urah počitka in dobro uravnoteženem zajtrku tik pred opravljanjem izpita. V redu, morda nisem videti tako mladosten kot srednješolec, vendar vidite izboljšanje, kajne?
fotografija:
KDO KAJ OBJESITukaj je podrobnejši pogled na posamezne izboljšave. Na prvem nizu fotografij se vidi na prejšnji sliki, da so moje vrane noge malo več definiran na koncu repa, v zadaj pa je splošno izboljšanje splošne enakomernosti barvnih tonov fotografija.
Na srednjem nizu fotografij bi vas rad opozoril na črto, ki je tik desno in nad kotičkom mojih ustnic. Vidite, kako je na prejšnji fotografiji videti bolj "vrezan" v mojo kožo?
Pri zadnji skupini sem bila navdušena nad spremembo teksture moje kože. Pore so manj vidne, barva pa manj rdeča in lisasta.
fotografija:
KDO KAJ OBJESIV tej primerjavi so linije okoli mojih oči videti globlje na prejšnjih fotografijah. Vijoličaste vrečke pod očmi so tudi manj opazne na pofotografiji.
fotografija:
KDO KAJ OBJESIOprostite vsem, ki ste prebrali ta ogromen esej, da bi prišli sem, toda lekcije iz mojega večmesečnega eksperimenta lahko dejansko povzamemo s tem Meme Destiny's Child. Krema za sončenje, vitamin C in retinol so prava ekipa sanj o negi kože za vsakogar v poznih 20-ih letih ali več. Opazili boste, da so to koraki, ki sem jih v celotni rutini označil kot *ključne*. Zdaj vem, da je osnovanje vaše rutine na teh sestavinah precej nega kože 101, vendar je to odličen začetek točka, če nimate ustaljene rutine ali ne opazite opaznega izboljšanja od tega, kar počnete zdaj. Minilo je nekaj mesecev, odkar smo posneli pofotografijo, in še vedno vidim rezultate te kombinacije. Pri nakupu škarij me še niso prosili, naj pokažem osebno izkaznico, a če je v teh prvih petih mesecih nekaj, sem na pravi poti.
Naslednje: 5 sprememb v negi kože Strokovnjaki pravijo, da bo imel koristi vsakih 60 let
Začetna slika: @katcollings
- Raziščite več:
- Mesec Mene
- lepota
- Nega kože
- Proti staranju
- Poskusil sem
