Ne prenesem, da mi je vroče in da o potenju sploh ne govorimo. Torej nenavdušen. Glede na to ne bo presenetljivo, da se mraza ne bojim, pravzaprav ga pozdravljam. Pred kratkim sem začel z Metoda Wim Hof, ne v poskusu, da bi me označili za "Icewoman", ampak me je zanimalo koristi za zdravje. Metoda vključuje dihanje in značilne hladne prhe.

Iskreno povedano, zame je to spremenilo igro. Dihanje mi je pomagalo bolje povezati s svojim telesom in mi dalo več energije in osredotočenosti. Morda mi ni všeč vroče, ampak obožujem vroče prhe. Metoda vključuje tuširanje z običajno temperaturo, ki ji sledi hladen tuš, ki se začne pri 15 sekundah in se sčasoma poveča na dve minuti.

Prvi teden je bil brutalen, po tem pa sem se počutila zelo dobro in si ne predstavljam, da bi se zdaj na koncu tuširanja ne bi splaknila s hladno vodo. Imel sem manj glavobolov in po tuširanju sem se počutil polno energije, namesto da sem zaspan. Toda ena prednost, ki je nisem pričakoval, je bila moja koža. Nisem spremenila nobenega izdelka za nego kože, vendar sem opazila, da je bila moja koža na telesu in obrazu bolj navlažena in bolj gladka. Zato sem mislil, da bi preveril, ali je kaj v terapiji s mrazom skrivnost za sijočo kožo. Nadaljujte s pomikanjem, če želite izvedeti več.

S krioterapijo in krio nega obraza na menijih večine najboljših kožnih klinik in krio na domu izdelkov, ki postajajo vse bolj priljubljeni, sem govoril z dr. Yannisom Alexandridesom, plastičnim kirurgom in ustanoviteljem od 111 Koža in 111 Harley St, če želite izvedeti več.

"Krioterapija sprva ustvari fazo vazokonstrikcije, ki ščiti telo pred izgubo toplote, čemur sledi intenzivna vazodilatacija - proces kjer krvne žile povzročijo več pretoka krvi nazaj v kožo, kar povzroči čiščenje kože, zmanjšanje vnetja in razstrupljanje kožo. To aktivira proizvodnjo kolagena in elastina v dermisu in poveča dovajanje kisika, poveča sposobnost kože, da se pomladi in postane bolj gladka, čvrsta in napeta," Alexandrides pojasnjuje.

Medtem ko je nega obraza vedno vaša najboljša izbira za kar največ od zdravljenja, so to najboljša orodja, ki jih lahko uporabite, da ga preizkusite doma.

To so bile najboljše stvari, ki so prišle iz mojega zamrzovalnika od sladoleda. Umijem si obraz, namažem z oljem za obraz in s kroglicami naredim pomirjujočo in odpravljajočo masažo obraza, preden se pripravim na dan. Moja koža je bolj napeta, sijoča ​​in svetlejša. Poleg tega bo morda potrebovala celo stran, da bi govorila o tem, kako nebeški je občutek na utrujenih očeh. Ko nisem dovolj spala, je samo nežno držanje kroglic nad očmi enakovredno vsem kremam za oči, ki jih imam, ki mi ne delujejo. Nova osnova v moji rutini.

Najboljši nasvet: neverjetno je tudi za olajšanje glavobola.

Vedno sem se trudila najti lepotni pripomoček, s katerim sem se res znašel, a to je genij. Eno od aktiviranih obraznih mask vstavite v napravo, jo vklopite in pustite, da aplikacija na vašem telefonu opravi vse delo namesto vas.

Po priporočilu dr. Anite Sturnham ga uporabljam z blagovno znamko Maska z oljem iz semen konoplje (£19), saj "krioterapija deluje protivnetno na kožo, tako kot olje konopljinih semen. Oboje
Izkazalo se je tudi, da zdravljenje upočasni in uravnava proizvodnjo sebuma, zaradi česar je to
kombinacija učinkovit duo za tiste, ki so nagnjeni k razširjenim poram, zamašenosti in
izbruhi."

Usedla sem se in se sprostila, medtem ko sta maska ​​in aplikacija delovali v popolni harmoniji. Vse, kar sem moral narediti, je bilo premikanje naprave po obrazu. Aplikacija me je vodila skozi zvočne pulzacije, zeleno LED lučko za uravnavanje tona kože, krioterapijo in modro LED za pomiritev. Moja koža pod stresom je imela občutek, kot da je globoko vdihnila in je bila videti dobro spočita. Na voljo je vrsta mask, vsaka s svojim zaporedjem zdravljenja in z osmimi LED lučmi in termoterapijo, za vsakogar se najde nekaj.

Končno naložbeni nakup, ki vam ga ne bo žal.

Vse, kar potrebujete za sodelovanje v krio akciji, je v enem kompletu. Dr. Yannisa Alexandridesa sem vprašal, zakaj mešanica izdelkov tako dobro deluje skupaj: "Vsi so prepojeni z energijskimi sestavinami, kot so ATP, kofein ali Dawnergy. Če jih kombinirate z našimi orodji za Cryo Sculpting Tools, lahko stimulirate ne samo površino kožo pa tudi fascijo in obrazne mišice, ki zdravijo kožo v več plasteh za bolj zdrav in vidno bolj izklesan videz." Popoln za ohranjanje prednosti po obrazu doma.

S krio gumijasto masko, ki pomaga znižati temperaturo kože, prebiotiki za uravnoteženje kože in močnim zaščitnim alantoinom. To je maskiranje v najboljšem stanju.

Ta dvojni končnik uporablja nerjavno jeklo za odstranjevanje puhanja in oblikovanje, ki vam prihrani težave, da bi morali manevrirati z velikim valjčkom pod očmi. Samo dajte ga v zamrzovalnik in uživajte v prednostih, ki povečujejo cirkulacijo.

Ta ikonični lepotni izdelek poenostavi stvari s svojimi kockami seruma, napolnjenimi s hialuronsko kislino, biseri in svilenimi beljakovinami, ki kožo nahranijo in pomirijo. Pladenj postavite v zamrzovalnik in zgrabite kocko, ko se mora vaša koža prebuditi.

Če iščete cenovno ugodno možnost, ne da bi vas zamrzovalnik opekel zaradi udarca naključnih stvari iz zamrzovalnika po obrazu, je to dobra možnost. Velikost valja omogoča uporabo tako na obrazu kot telesu, ročaj pa omogoča izjemno enostavno uporabo.

Naslednje, ta nova cenovno ugodna blagovna znamka je junak za samooskrbo, ki ga potrebujemo.