Kot lepotni urednik, le tolikokrat se lahko spomnite, kako pomembno je skrbeti za svojo kožno pregrado, preden pošljete sobo spat. Resnica je, da medtem ko se kozmetični uredniki radi pomikamo po znanstvenih stvareh o negi kože, večina ljudi želi vedeti, osnove. Veste, res potrebne informacije, kot je kaj sestavine koža pravzaprav potrebe ohraniti svoje zdravje. Osebno so edina lepotna sestavina, brez katere moja koža resnično ne more biti, ceramidi.
Seveda vem, da so te stvari za vsakogar drugačne, vendar resnično verjamem (in imam veliko strokovnjakov za to podpirajte me), da bi morala vsaka izmed nas uporabljati kozmetične izdelke na osnovi ceramida, kadar koli in kjer koli lahko. In naj bom jasen, to ni lepota, to je prava stvar. Če želite zdrave, polne, žareča kožaCeramidi bi morali biti resnično v središču vaše rutine nege kože. Pravzaprav, odkar sem začela vključevati ceramide v skoraj vsak izdelek, ki ga uporabljam, moja koža še nikoli ni bila videti bolj zdrava. In vem, kaj mislite: kaj točno so ceramidi?! No, naj razložim. Nadaljujte s pomikanjem za vse, kar morate vedeti.
fotografija:
@LAURENNICOLEFKSkratka, ceramidi so tista, ki držijo našo kožo skupaj. »Ceramidi so maščobe, znane kot lipidi, ki sestavljajo približno 50 % povrhnjice kože. Delujejo kot lepilo, ki povezuje naše kožne celice skupaj, zagotavlja moč kožni pregradi pred okoljem in pomaga zakleniti vlago,« pravi Bibi Ghalaie, zdravnik medicinske estetike in ustanovitelj Britanska estetika. V bistvu je brez velike količine ceramidov koža ne le videti dolgočasna in brez sijaja, ampak lahko postane tudi naša kožna pregrada ogrožena, koža postane suha, razdražena in srbeča.
fotografija:
@NYCBAMBIGlede na zgoraj navedeno se še vedno postavlja vprašanje: če naše telo naravno proizvaja ceramide, zakaj jih moramo vključiti tudi v svojo nego kože? No, tako kot večina dobrih stvari, se ceramidi s starostjo izčrpajo. »Znanstvene študije so dokazale, da se raven ceramidov v naši koži s starostjo bistveno zmanjša. To pomeni, da se s staranjem zgornje plasti kože opazno tanjšajo, kar povzroča nastanek drobnih linij in gub,« pojasnjuje Ghalaie.
Toda poleg koristi proti staranju so ceramidi nujni tudi za ohranjanje osnovnega zdravja kože. Poskušal se ne bom preveč sklicevati na to, vendar se res spušča na kožno pregrado. »Ceramidi so sestavni del prožnosti in strukture naše kože. V pravi formulaciji lahko pomagajo izboljšati našo pregradno funkcijo in raven hidracije. Ne pozabite, da je naša zaščitna funkcija naš zaščitnik, zato je ohranjanje zdrave in nedotaknjene ključno za zdravo kožo,« pravi Pamela Marshall, estetičarka klinike in soustanoviteljica Malta in mleko. Čeprav lahko vsakdo izkoristi prednosti ceramidov, tisti, ki trpijo suha koža, občutljivost ali vnetna stanja, kot so ekcem, akne in rozacea, bodo še posebej koristne.
fotografija:
@_MARISAMARTINS_Resnica je, da se ceramidi lahko in morajo čim pogosteje vključiti v našo nego kože. Slavni obrazec in strokovnjak za nego kože, Michaella Bolder pojasnjuje: »Zjutraj in zvečer je nanos ceramidnega izdelka idealen sedem dni v tednu. Tisti, ki potrebujejo resnično izboljšanje stanja kože, bi morali uporabiti tako čistilo kot vlažilno kremo. Uporaba ceramidov v enem samem izdelku bo izboljšala stanje kože."
Ghalaie pravi, da za tiste, ki želijo le ohraniti svojo kožo sijočo in čim bolj zdravo, boste dosegli najbolj ugodne rezultate z vlažilnimi kremami na osnovi ceramida. "Ker potrebujemo ceramide za krepitev in vzdrževanje pregrade, je logično, da jih uporabimo kot zadnji korak v naših rutinah, kot sestavine v vlažilnih kremah," pravi. Najboljši način, da se prepričate, da dobite dovolj? »Zagotovite, da jih vsebujejo vsi vaši vlažilni izdelki. To pomeni kremo za oči, dnevno kremo in nočno kremo. Tako veste, da uporabljate ceramide dvakrat na dan, vsak dan, kar bo optimiziralo hidracijo in obrambo pregrade. Nadaljujte z iskanjem najboljših ceramidnih izdelkov.