Zbujanje do izbruhi na vašem obrazu zgodi (na neki točki našega življenja) vsakomur – in na srečo nas večina dobro pozna nasvete, trikiin izdelki, potrebni za zdravljenje aken na obrazu. Od nanašanja točkovnih obližev do uporabe salicilna kislina sredstva za umivanje obraza in glinene maske, večina od nas ima precej trden načrt, ko gre za obravnavo neželeni mozolj.
Kaj pa tiste boleče točke, ki se pojavijo na hrbtu, ramenih in celo prsih? O njem se manj razpravlja, a dejansko prav tako pogosto kot obrazna akne, se lahko akne na telesu (pogosto imenovane "bacne") počutijo kot povsem nova igra z žogo, ne glede na to, kako vajeni ste se ukvarjati z izbruhi na obrazu. Izbruhi aken na telesu so pogosto boleči in globoko zakoreninjeni, in ker jih je težko doseči, jih je veliko težje zdraviti.
Kako se torej znebiti telesnih aken? Tukaj je opisano, kako dermatologi priporočajo, da se hitro znebite teh neželenih izbruhov bakne – in kako preprečiti, da bi se znova pojavile.
Obstaja veliko načinov za zdravljenje aken na telesu, vendar je najprej pomembno razumeti osnove, kako akne sploh nastanejo. »Akne so motnja pilosebacealne enote kože – ta je sestavljena iz lasnega mešička in lojnice (ali oljne) žleze. Akne se pojavijo, ko se pilosebacealne enote zamašijo ali vnamejo,« pojasnjuje
Če se sprašujete, zakaj se zdi, da se na določenem predelu telesa pojavijo akne, je v tem nekaj logike. "Največji delež lojnih žlez imamo na obrazu (območje T), vendar jih je mogoče najti tudi v višjih koncentracijah na prsih, hrbtu in ramenih," pojasnjuje. Mahto. "Zato je to razlog, zakaj večinoma najdemo akne na telesu več na teh predelih."
Naša genetika je eden od odločilnih dejavnikov za akne, saj narekuje, kako naše telo proizvaja olje in odstranjuje odmrle kožne celice. Obstajajo pa tudi zunanji dejavniki, ki lahko prispevajo k izbruhu aken na telesu. Po navedbah dermatolog Zainab Laftah, sta trenje in znojenje dva največja vzroka za pojav aken na telesu. "Znojenje se poleti poveča, da pomaga uravnavati bazalno telesno temperaturo, kar lahko vodi do zamašitve por in madežev," pojasnjuje. Seveda, čeprav se lahko zaradi tega v toplejših mesecih poveča število aken na telesu, lahko to vpliva na vas tudi skozi vse leto, če imate življenjski slog, ki povzroča potenje. "Telovadba lahko povzroči zamašitev por zaradi znojenja in kopičenje olja, bakterij in umazanije, kar povzroči izbruh aken," Laftah dodaja. "Zato je priporočljivo umivanje takoj po vadbi in nošenje ohlapnih oblačil, ki dihajo."
"Veliko oblačil za vadbo je tesno prilegajoče, kar lahko ujame bakterije in znoj na kožo, kar vodi do razvoja C.acnes, kot je bilo omenjeno prej," se strinja Mahto. "Vedno priporočam, da zamenjate prepotena oblačila za vadbo in se tuširate čim prej po vadbi."
Kot pri vseh vrstah aken se tudi za zdravljenje telesnih aken priporočajo sestavine, kot sta salicilna kislina in benzoil peroksid. Morda jih boste morali iskati v nekoliko drugačni obliki izdelka. "Salicilna kislina ali benzoil peroksidna sredstva za umivanje telesa so odličen kraj za začetek," predlaga Mahto. "Ampak ne potreba uporabite tudi posebno čistilno sredstvo za telo – čistilno sredstvo za obraz, ki vsebuje te sestavine, lahko uporabite tudi na svojem telesu."
Mahtovo najboljši nasvet za preprečevanje pojava aken na telesu zagotovite, da si vsak dan temeljito umijete telo, zlasti po vadbi. "Dlje ko ga pustite pred prhanjem, večja je možnost, da se razvije bakterija, znana kot C.acnes, ki lahko povzroči nastanek aken," pojasnjuje.
poleg tega Laftah priporoča, da razmislite o izdelkih, ki se ne izpirajo, kot so serumi ali maske, da se znebite telesnih aken. "Salicilna kislina je moje najboljše priporočilo za akne na telesu, ker je topna v olju, zato prodre globoko v oljne žleze in odmaši pore," pojasnjuje. "Benzoil peroksid, azelaična kislina in retinoidi so dodatne učinkovine, ki pomagajo pri zdravljenju telesnih aken in ciljajo na vnetnega procesa, vendar če zgoraj navedeno ni učinkovito, obiščite svojega osebnega zdravnika ali dermatologa za oceno stopnje na recept zdravljenja."