Izboljšajte svoje zdravje, razpoloženje, raven energije in naredite svojo nočno rutino nekoliko bolj brez stresa, če zdrsnete v kad - ne z mehurčki, ampak z večjim zasukom. Spodaj boste našli 15 načinov, kako si sami naredite razstrupljevalno kopel. Tokrat v kadi vam bo pomagalo očistiti telo z odstranjevanjem toksinov in izboljšanjem vseh kožnih težav. Pokukajte v recepte, ki smo jih našli, in se kopajte!
1. Pomirjujoča sivka
Ne samo, da vas bo to osvežilo, ampak bo ta razstrupljevalna kopel pomagala pomiriti tudi vaš ekcem! Pridobite recept na Prime Physique Nutrition in pridobite več vpogleda v to, zakaj je mešanica tako dobra za vaše splošno zdravje in kožo. Nekaj več boste izvedeli tudi o moči epsom soli - če ste bili radovedni.
2. Epsom sol in soda bikarbona
Če iščete nekaj zelo preprostega in enostavno prilagojenega, si oglejte to kombinacijo Preprosta čista lepota. Začnite z epsom soljo in dodajte eterična olja, ki so vam najbolj všeč. Poprova meta, sivka, cimet, izbira je skoraj neskončna.
3. Rožmarin in limona
Mama 4 res šla sem po receptu za razstrupljanje rožmarina in limone, ki ga imamo tudi mi radi. To bo pomagalo umiriti bolečine v hrbtu in vas po dolgem utrujajočem dnevu dobro pobrati. Tu so ključna tudi eterična olja za ustvarjanje prave vrste arome.
4. Magnezijeva vrtnica
Kaj pa, če bi svoji kadi dodali nekaj pravih cvetnih listov vrtnic? No, to lahko storite in se prepričajte, da boste imeli tudi nekaj koristi za razstrupljanje. Bren Did šla sem z naravnim receptom iz magnezijeve vrtnice, ki ga imamo radi.
5. Ingver
V to kad za ingverjevo razstrupljanje dodajte kadi nekaj sladkega! DIY projekti vam bo povedal vse podrobnosti, ki jih potrebujete, da to uredite doma. Ali ste vedeli, da je ingver dober za razdražen želodec? No, namakanje v kadi, ko se počutite nekoliko slabo, vam bo zagotovo pomagalo, da se ozdravite.
6. Kopalne soli
Draga Crissy ima preprost recept za razstrupljanje kopalnih soli. Skoči zdaj in pokukaj, kako jih naredi. Medtem je to tudi odlična ideja za darilo DIY - za rojstne dneve, hvala, dobite dobrot in še več!
7. Svež sneg
Bren Did imela še en recept za namakanje detox kopeli, ki ga imamo radi, tokrat pa so ga poimenovali "svež sneg". To je kot nalašč za krepitev vaše kože in vlago. Uporabljajte ga pozimi, ko je vaša koža zelo suha in žejna.
8. Z evkaliptusom
Ta recept vključuje evkaliptus, zaradi česar je primeren za stisko. Recept in vse podrobnosti si oglejte po skoku na lifexerin. Ne pozabite tudi na sodo bikarbono in če želite - dodajte tudi malo limoninega ali sivkinega olja!
9. Cvetni listi vrtnic in morske soli
Tu je še en odličen recept za uporabo cvetnih listov vrtnic! Malce romantično in čudovito za vašo kožo, obiščite Jessoshii za vse znanje. To namakanje bo pomagalo zmehčati kožo in se sprostiti ter pomiriti utrujene ali napete mišice.
10. Rožmarin in limeta
Hipi domači mojster šel z mešanico rožmarina in limete, ki jo komaj čakamo, da poskusimo! Tudi to bo pomagalo pomiriti boleče ali utrujene mišice. To je odlično, da poskusite po napornem dnevu napornega dela ali celo intenzivne vadbe!
11. Med in oves
Idealen za tiste, ki želijo svoji koži podariti nekaj pikapola, Draga Crissy dodali so nekaj medu in ovsa v svojo razstrupljevalno kopel. Skoči zdaj in poglej recept. Medtem se ta zdi odlična ideja tudi za DIY obdarovanje!
12. Kozje mleko in vrtnica
Dekle z bisernim uhanom nam omogoča, da vstopimo v to čudovito kopel za razstrupljanje iz vrtnice in kozjega mleka, ki dobro deluje za tiste z anksioznostjo in nagnjenostjo k napadom panike. To vas bo sprostilo in lahko postane pomemben del sprostitvene rutine. S tem receptom povečajte naravni sijaj kože.
13. Sivka in meta
V kopel za razstrupljanje sivke dodajte nekaj mete Wellness Mama naredil. Po tem dodatku vode se boste hitro osvežili s hitrim potopitvijo v kad. Med boleznijo se počutite bolje, bolje spite in si pomagajte s svojimi aknami s podobnimi recepti.
14. Vanilija
S pomočjo lahko ustvarite celo sladko razstrupljevalno kopel Lovljenje kresnic. Ta vam bo tudi pomagal pri sprostitvi in izboljšanju cirkulacije. Temu dodajte nekaj olja poprove mete in postane čudovito darilo DIY, ki ga navdihuje praznik.
15. Limonska sivka
Mamica Musing nas opusti s to kopeljo za razstrupljanje sivke in limone. Enostaven za pripravo in še lažje uživanje, tega recepta ni mogoče zamotiti. Izdelava je tudi neverjetno poceni, zakaj je torej ne bi pripravili tudi družini in prijateljem?
