Te prave sadne popsikle so pravi hit pri otrocih - in tudi zdravi! Tako preprosto je narediti domačo sladoled, otroci pa jih imajo vedno radi. Ti so polni svežega sadja in napolnjeni z jabolčnim sokom, zaradi česar so sladkega in slastnega okusa. Uporabite poljubno sadje. Šel sem z jagodami, borovnicami, češnjami in kivijem za čudovito svetlo popsicle.
Nekaj mojih najljubših kombinacij:
- Ananas in mango
- Zeleno grozdje in rezine zelenega jabolka
- granatno jabolko in borovnica
Znano je, da jih nahranim družino za zajtrk, ko zamujamo v šolo. Če se jim posmehujejo v avtu, ima vsak največji nasmeh - kot da se mu nagaji. Pravzaprav so za vas veliko boljši od tiste sklede z žiti ali opečenega bagela. Edino, kar vas skrbi, je, da so šolske uniforme prekrite s kapljami! Prtički so vsekakor potrebni!
Zdaj so počitnice tu, to je tudi odličen prigrizek, ki si ga otroci lahko pripravijo sami.
Vsak plesen, ki ima prostor za koščke sadja, je v redu. Uporabljamo kalup za led pop led Norpro. Na voljo je tudi s pokrovom, ki pomaga ohranjati lesene palice stabilne, vendar pokrova res ne potrebujete, saj količina sadja v posodicah zagotavlja, da palčke ostanejo na mestu.
Kakšno sadje boste poskusili?
Sestavine za domače prave sadne popsicle:
Naredi 10 popsicles
- 2 kivija
- 6 jagod
- 1 skodelica češenj
- 1/2 skodelice borovnic
- 2 skodelici jabolčnega soka
Navodila po korakih za pripravo sadnih šopkov:
- Sadje pripravite tako, da olupite in narežete kivi. Češnje odstranite iz koščic in jih prerežite na pol. Jagode narežite na rezine, borovnice pa na pol.
- Sadje položite v kalupe za popsicle (morda ne boste potrebovali vsega). Uporabite veliko sadja, da se dobro porazdeli, ko dodate jabolčni sok.
- Nalijte jabolčni sok tako, da skoraj doseže vrh.
- Dodajte palčke in postavite v zamrzovalnik za vsaj 5 ur, da se popolnoma zamrzne.
Privoščite si zajtrk ali malico!
Donos: 10
Zdrave domače prave sadne popsikle
Te prave sadne popsikle so pravi hit pri otrocih - in tudi zdravi! Tako preprosto je narediti domačo sladoled, otroci pa jih imajo vedno radi
Čas priprave15 minut
Čas kuhanja5 ur
Skupni čas5 ur15 minut
Sestavine
- 2 kivija
- 6 jagod
- 1 skodelica češenj
- 1/2 skodelice borovnic
- 2 skodelici jabolčnega soka
Navodila
- Sadje pripravite tako, da olupite in narežete kivi. Češnje odstranite iz koščic in jih prerežite na pol. Jagode narežite na rezine, borovnice pa na pol.
- Sadje položite v kalupe za popsicle (morda ne boste potrebovali vsega). Uporabite veliko sadja, da se dobro porazdeli, ko dodate jabolčni sok.
- Nalijte jabolčni sok tako, da skoraj doseže vrh.
- Dodajte palčke in postavite v zamrzovalnik za vsaj 5 ur, da se popolnoma zamrzne.
Podatki o prehrani:
Donos:
10Velikost serviranja:
1Količina na porcijo:Kalorije: 48Skupaj maščobe: 0 gNasičena maščoba: 0 gTrans maščobe: 0 gNenasičene maščobe: 0 gHolesterol: 0 mgNatrij: 3 mgOgljikovi hidrati: 12 gVlakno: 1gSladkor: 9 gBeljakovine: 0 g