Spet je sezona juh! To polnilo Recept za vročo in kislo juho s piščancem in rezanci vam bodo zakusili brbončice! Poletje je lahko odlično za hlajenje koktajlov in večere na vrtu, vendar jesen ni nič boljšega, če bi se počutili v svojem najljubšem puloverju in uživali v skodelici vroče juhe.
![Recept za vročo in kislo juho](/f/666e1ac2d359a230d9f61bb2ee813796.jpg)
Tudi ta juha je začinjeno pekoča-rdeča čili paprika in mleti beli poper zagotavljata veliko toplote, ki ščemi jezik!
Preprosta in hitra juha za pripravo, vse sestavine se v posodo dodajo postopoma, okus pa se razvije v zelo hitrem času.
V tej različici smo uporabili piščanca, vendar tudi razrezana svinjina deluje zelo dobro.
Če želite pripraviti vegetarijansko različico, piščanca v celoti izpustite (po želji ga lahko zamenjate s tofujem) in piščančjo zalogo zamenjate z zelenjavno.
Ta juha je polna gob, po želji pa dodajte še drugo zelenjavo - še posebej dobro delujejo snežni grah, brokoli in pak choi.
![Ta nadevna vroča in kisla piščančja juha iz rezancev bo počutila vaše brbončice!](/f/aa2c59268ea5aa428ad6c5136b511eb8.jpg)
Okusno nasitna začinjena juha - kot nalašč za hitro večerjo med tednom!
Tukaj je tisto, kar potrebujete za Recept za vročo in kislo juho:
Služi 4
- 2 žlici olivnega olja
- 1 paket skodelice narezanih gob (uporabili smo gobe iz kostanja)
- 2/3 skodelice poganjkov bambusa (iz pločevinke)
- 2 rdeča čilija fresno, semena odstranimo, drobno sesekljamo
- 2 stroka česna, olupljen in sesekljan
- 1 1/2 žličke sveže mletega ingverja
- 1/2 žličke belega popra
- 1 žlička granuliranega sladkorja
- 1/4 skodelice sojine omake
- 3 žlice riževega vinskega kisa
- 1 1/2 litra vroče piščančje juhe
- 1 pakirana skodelica naribanih kuhanih piščančjih prsi (približno 2 veliki piščančji prsi)
- 1 veliko jajce, stepeno
- 2 skodelici kuhanih riževih rezancev (najprej skuhajte, nato jih prelijte s hladno vodo in odcedite, da se rezanci ne zlepijo)
- 2 žlici koruznega škroba, pomešanega s 3 žlicami hladne vode (neobvezno)
- 3 žlice sesekljanega čebulčka (uporabili smo mešanico zelenega in vijoličnega mladiča)
![Sestavine vroče in kisle piščančje juhe z rezanci](/f/997fc57a8dab19c372a14f63528b5706.jpg)
Navodila za pripravo okusne juhe iz piščančjih rezancev:
- V veliki ponvi segrejte olje. Dodajte gobe in kuhajte na srednje močnem ognju 5 minut, dokler gobe ne začnejo rjaveti. Dodajte poganjke bambusa in kuhajte še 2 minuti. Dodajte 2/3 čilija, česen, ingver, beli poper in sladkor. Mešajte skupaj in segrevajte 2 minuti, nato dodajte sojino omako, rižev vinski kis in vročo osnovo. Zavremo in kuhamo 15 minut.
2. Dodamo kuhanega piščanca in segrevamo 2-3 minute. Nato juho premešajte v eno smer, da se vrti v ponvi. Medtem ko se vrti, v tankem curku vlijte jajce. Takoj naj se spere in skuha. Dodajte rezance in kuhajte še 2 minuti, da se ogreje. Če želite, da je vaša juha gostejša, lahko vmešate nekaj gnojevke iz koruznega škroba, dokler se vam ne zgosti.
![Vroča in kisla juha iz piščančjih rezancev korak 2 kolaž](/f/e49eaf695625bbb65946bfa46c6b3d7c.jpg)
3. Preden postrežete, potresemo s sesekljanim čebulo in preostalim sesekljanim rdečim čilijem.
![Ta nadevna vroča in kisla piščančja juha iz rezancev bo počutila vaše brbončice!](/f/b04be21fba464aed07a08ffa3cb369c0.jpg)
Donos: 4
Recept za vročo in kislo juho s piščancem in rezanci
![Ta nadevna vroča in kisla piščančja juha iz rezancev bo počutila vaše brbončice!](/f/23bdb135270dde89fb4b337c56d224fe.jpg)
To polnilo Recept za vročo in kislo juho s piščancem in rezanci vam bodo zakusili brbončice!
Čas priprave10 minut
Čas kuhanja35 minut
Skupni čas45 minut
Sestavine
- 2 žlici olivnega olja
- 1 paket skodelice narezanih gob (uporabili smo gobe iz kostanja)
- 2/3 skodelice poganjkov bambusa (iz pločevinke)
- 2 rdeča čilija fresno, semena odstranimo, drobno sesekljamo
- 2 stroka česna, olupljen in sesekljan
- 1 1/2 žličke sveže mletega ingverja
- 1/2 žličke belega popra
- 1 žlička granuliranega sladkorja
- 1/4 skodelice sojine omake
- 3 žlice riževega vinskega kisa
- 1 1/2 litra vroče piščančje juhe
- 1 pakirana skodelica naribanih kuhanih piščančjih prsi (približno 2 veliki piščančji prsi)
- 1 veliko jajce, stepeno
- 2 skodelici kuhanih riževih rezancev (najprej skuhajte, nato jih prelijte s hladno vodo in odcedite, da se rezanci ne zlepijo)
- 2 žlici koruznega škroba, pomešanega s 3 žlicami hladne vode (neobvezno)
- 3 žlice sesekljanega čebulčka (uporabili smo mešanico zelenega in vijoličnega mladiča)
Navodila
- V veliki ponvi segrejte olje. Dodajte gobe in kuhajte na srednje močnem ognju 5 minut, dokler gobe ne začnejo rjaveti. Dodajte poganjke bambusa in kuhajte še 2 minuti. Dodajte 2/3 čilija, česen, ingver, beli poper in sladkor. Mešajte skupaj in segrevajte 2 minuti, nato dodajte sojino omako, rižev vinski kis in vročo osnovo. Zavremo in kuhamo 15 minut.
- Dodamo kuhanega piščanca in segrevamo 2-3 minute. Nato juho premešajte v eno smer, da se vrti v ponvi. Medtem ko se vrti, v tankem curku vlijte jajce. Takoj naj se spere in skuha. Dodajte rezance in kuhajte še 2 minuti, da se ogreje. Če želite, da je vaša juha gostejša, lahko vmešate nekaj gnojevke iz koruznega škroba, dokler se vam ne zgosti.
- Preden postrežete, potresemo s sesekljanim čebulo in preostalim sesekljanim rdečim čilijem.
Podatki o prehrani:
Donos:
4Velikost serviranja:
1Količina na porcijo:Kalorije: 426Skupaj maščobe: 14 gNasičena maščoba: 3 gTrans maščobe: 0 gNenasičene maščobe: 10 gHolesterol: 88 mgNatrij: 1486 mgOgljikovi hidrati: 46 gVlakno: 3 gSladkor: 10 gBeljakovine: 27 g