Као уредник лепоте, само толико пута можете да говорите о важности бриге о својој кожној баријери пре него што пошаљете собу на спавање. Истина је, док ми уредници за лепоту волимо да се бавимо научним стварима о нези коже, већина људи само жели да зна основе. Знате, заиста потребне информације као што састојци кожа заправо потребе да очува своје здравље. Лично, једини састојак лепоте без којег моја кожа заиста не може бити јесу церамиди.
Наравно, знам да су ове ствари различите за све, али искрено верујем (и имам много стручњака за то подржи ме) да свако од нас треба да користи козметичке производе на бази церамида кад год и где год моћи. И да будем јасан, ово није лепота, ово је права ствар. Ако желите здраве, пуне, сјајна кожа, церамиди би заиста требали бити у самом срцу ваше рутине неге коже. У ствари, откако сам почео да уграђујем церамиде у сваки производ који користим, моја кожа никада није изгледала здравије. И знам шта мислите: шта тачно су церамиди?! Па, да објасним. Наставите да скролујете за све што треба да знате.
фото:
@ЛАУРЕННИЦОЛЕФКУкратко, церамиди су ствари које држе нашу кожу на окупу. „Церамиди су масти, познате као липиди, које чине отприлике 50% епидермиса коже. Они делују као лепак који повезује наше ћелије коже, обезбеђујући снагу баријери коже против животне средине и помажу да се задржи влага“, каже Биби Гхалаие, доктор медицинске естетике и оснивач Бритисх Аестхетицс. У суштини, без велике количине церамида, не само да кожа изгледа досадно и без сјаја, већ и наша кожна баријера може постати угрожена, чинећи кожу сувом, иритираном и сврби.
фото:
@НИЦБАМБИИмајући у виду горе наведено, и даље остајемо са питањем: ако наша тела природно производе церамиде, зашто их такође треба да уграђујемо у нашу негу коже? Па, баш као и већина добрих ствари, церамиди се троше са годинама. „Научне студије су доказале да се ниво церамида у нашој кожи значајно смањује са годинама. То значи да како старимо, горњи слојеви коже постају приметно тањи, изазивајући развој финих линија и бора“, објашњава Гхалаие.
Али поред предности против старења, церамиди су такође императив за одржавање основног здравља коже. Покушаћу да не говорим превише о томе, али то се заиста своди на баријеру коже. „Церамиди су саставни део гипкости и структуре наше коже. У правој формулацији они могу помоћи у побољшању наше баријере и нивоа хидратације. Запамтите да је наша баријерна функција наш заштитник, тако да је одржавање здраве и нетакнуте кључно за здраву кожу“, каже Памела Марсхалл, естетичар клинике и суоснивач Малтер и млеко. Стога, иако свако може да пожње предности церамида, они који пате од њих Сува кожа, осетљивост или инфламаторна стања као што су екцем, акне и розацеа ће посебно имати користи.
фото:
@_МАРИСАМАРТИНС_Истина је да се церамиди могу и требају укључити у нашу рутину неге коже што је чешће могуће. Познати фациалиста и стручњак за негу коже, Мицхаелла Болдер објашњава: „Примена производа од церамида ујутро и увече је идеална седам дана у недељи. Они којима је потребно стварно побољшање стања коже требало би да користе и средство за чишћење и хидратантну крему. Употреба церамида само у било ком производу побољшаће стање коже."
Међутим, за оне који само желе да њихова кожа изгледа блиставо и што је могуће здравије, Гхалаие каже да ћете добити најкорисније резултате од хидратантних крема на бази церамида. „Пошто су нам потребни церамиди за јачање и одржавање баријере, логично је да их применимо као последњи корак у нашим рутинама, као састојке у хидратантним кремама“, каже она. Најбољи начин да се уверите да добијате довољно? „Уверите се да их сви ваши производи за хидратацију садрже. То значи крема за очи, дневна и ноћна крема. На овај начин знате да користите церамиде два пута дневно, сваки дан, што ће оптимизовати хидратацију и одбрану баријере." Наставите да скролујете за најбоље производе од церамида.