Церамиди су кључ за глатку, смирену и хидратизовану кожу

Не постоји ништа непријатније од суве, упаљене коже, и није важно да ли ће се појавити зими, лети, после процедуре или у било ком другом тренутку или околностима. Оно што вам је потребно су прави састојци за негу коже да бисте их поправили оштећена баријера влаге (јер је то, ипак, основни узрок сувоће и иритације). Иако постоји много опција, укључујући Хијалуронска киселина и Ши путер, један од најбољих састојака је прилично скроман у поређењу са осталима.

Говоримо о церамидима. Иако је вероватно да сте већ чули за њих, већина људи није упозната са начином на који раде или колико ефикасно могу да умире и утеше љуту кожу. У ствари, дерматолози препоручују церамиде управо из овог разлога. Наставите да скролујете да бисте сазнали све о церамидима и како они могу бити од користи вашој кожи, према два стручна дерма. Затим, купујте производе од церамида које препоручује дерматолог и уредник. (Нека ваша баријера влаге буде јака и подржана од сада па надаље.)

Прво, да ли сте знали да ваша кожа природно производи церамиде? Према 

Дерматолог са сертификатом одбора, др Дастин Портела, „Церамиди су липид који производи наша кожа и који је важан део природне баријере за влагу наше коже. Баријера влаге помаже да задржимо воду у нашој кожи и задржимо бактерије и друге лоше ствари ван. Како старимо или када патимо од екцема, наша кожа производи мање церамида што доводи до сувоће и свраба. Може бити од помоћи да примените хидратантне креме са церамидима да бисте излечили кожну баријеру у оваквим условима." 

Др Геета Иадав, сертификовани дерматолог и оснивач ФАЦЕТ Дерматологија, користи метафору зида од цигле да објасни церамиде и како они функционишу у кожи. „Замислите своју кожу као зид од цигле – церамиди делују као малтер између ћелија ваше коже, помажући у спречавању било каквих спољних фактора (нпр. бактерије) од уласка и влаге од изласка." Због тога су "кључни за одржавање хидрираних, нахрањених и здравих кожа." 

Пошто су церамиди саставни део баријере за влагу, они су кључ за спречавање сувоће, љускања и иритације. „Сви типови коже имају користи од церамида, али они су најважнији за оне са сувом или осетљивом кожом“, објашњава Јадав. „Сува кожа има проблема са задржавањем влаге, док осетљива кожа има дисфункционалну баријеру влаге. Подржавање ових тена са церамидима помоћи ће кожи да остане уравнотежена и здрава." 

Најбољи део код церамида је да практично нема недостатака или недостатака у њиховој употреби. „Пошто се церамиди природно производе у кожи — они се временом смањују — кожа их добро подноси“, каже Јадав. „Не знам ни за какве негативне последице употребе церамида.

Портела се слаже, рекавши да су „одлични за употребу на кожи која је сува или пати од екцема или свраба. Сигурни су за употребу у свим узрастима и такође су безбедни за употребу током трудноће." 

Оба дерматолога кажу да се церамиди могу користити сваки дан за најбољу подршку здрављу коже. "Церамиди се могу и треба користити свакодневно у рутини неге коже", каже Иадав. „Они су посебно важни када је кожа изложена сувом и хладном ваздуху, или када се користе моћни састојци за обнављање површине, попут ретиноида. Ови услови могу заиста да скину кожу њених природних уља и оставе је угроженом - церамиди ће помоћи да се надокнади исхрана." 

Портела такође препоручује да их користите свакодневно, рекавши да „они који пате од суве коже, екцема или свраба треба да користе хидратантну крему на бази церамида свакодневно. За своје пацијенте препоручујем да их користе на влажној кожи одмах након туширања."