Чини се као да сви јуримо кроз своје дане. А нахранити породицу на време и уз мало труда склоних кажњавању може бити прави подухват. Али, на срећу, постоје начини да посао обавите с лакоћом, без заузимања превише сати у дану, и са пуно здравих, укусних и намирница прилагођених деци. Погледајмо неке од наших омиљених 15-минутних рецепата за вечеру за било које вече у недељи.
1. Лимун пилетина са кремастим чешњаком Пенне
Гњечио сам да једем упарује укусну, похану пилетину са кремастом пенном. Обоје су прилагођени деци. Обоје су укусни. И са овим оброком са ниским ризиком можете унети мало нове укусе у породичну рутину.
2. Кобасица и пиринач са једном тавом
Кад год је у питању само једна тава, знате да је то рецепт који неће изазвати превише буке. Мало кобасице, мало пиринча и пуно укуса се може пронаћи у овоме Диетхоод рецепт. Зелена салата била би савршена пратња.
3. Тацос од печене млевене пилетине
Заједно као породица Лако окреће Тацо уторак са овим рецептом за печени тацо. Има здравији заокрет од ваших стандардних тацос -а и, након печења, припремите своје преливе за породицу да лично залогаје. Свеже пико, павлака и додатна зелена салата или исецкани авокадо све су одличне опције.
4. Пилећи Строганов
Тхе Цхунки Цхеф такође ставите здравији спин на овај традиционални оброк тако што ћете пилетину уместо говедине! То је топао и утешан оброк који лако постаје породични фаворит. Такође нема много тога да се направи, па је потпуно без стреса!
5. Бифтек од индијског зачина
Фоод Нетворк додаће зачин вашем животу овом комбинацијом бифтека и пиринча из индијског бибера. Изгледа мало замршеније од неких других рецепата на листи, али не дозволите да вас то завара - ипак је потребно мање од 30 минута да се дочара породици.
6. Азијски лосос
За породице које воле лосос, дефинитивно ћете желети да проверите овај рецепт Дамн Делициоус. Садржи много сјајних укуса инспирисаних Азијом, али са зачињеном нотом Срирацхе за коју мислимо да ћете је ценити. Послужите га уз омиљени бели или смеђи пиринач.
7. Гроунд Туркеи Слоппи Јоес
Ако тражите и лаке и иновативне, не тражите даље од ових отмјених траљавих Јоеса. Направите уз издања ћуретине - укључујући све различите преливе - уз мало помоћи Цоунтри Ливинг. Послужите га уз домаћи помфрит који можете бацити у фритезу.
8. Салата од шкампи и белог лука са кускусом
Шкампи и кус -кус су заситни, здрави и лако их је скувати у прстохват. Такође је одлично јело за остатке! Све детаље погледајте на Соутхерн Ливинг.
9. Кремасти шпагети са једним лонцем
Сви воле добар рецепт за шпагете и то је управо оно што смо пронашли прегледавајући геније на Пиллсбури. Све што вам је потребно је један лонац и добићете овај кремасти, мирис укуса који ће сви у породици желети неколико секунди. Не плашите се да у мешавину додате и неке ћуфте!
10. Хавајске хрпе сена
Хавајски укуси засигурно могу учинити вечеру мало забавнијом за све укључене. Много свежег поврћа, ананас - наравно - и комадићи пиринча чине да овај оживи. Упали рецепт на Бољег укуса од нуле али имајте на уму да се овде може додати било која врста протеина.
11. Цалифорниа Бургер Врапс
Спремите канте и идите са мало салате од леда, као вечерашњи пролаз ваших хамбургера! То је здравији начин да уживате у хамбургерима и одличан начин да натерате децу да једу зелено без превише застрашивања. Тасте оф Хоме даће вам све информације о томе како се налазе ове лепоте.
12. Лоадед Тацо Скиллет
Тацо вече је увек забавно, али лепо је пружити неку иновацију тој ноћи. Овај оброк у тави ће учинити управо то. То је другачији спин, али има све укусе који волимо тацос. Проверите на Леки'с Цлеан Китцхен.
13. Цапресе Цхицкен
Кирбиејева жудња створио пилећи оброк у који ће се сви заљубити. Моцарела, парадајз и балзамична кишица такође. Постоји много различитих варијација овог јела, а чини се да је свака варијација укусна!
14. Мини месне штруце
Као да ћуфте и месна штруца имају бебу и направили су ово Храна јело оживи. И ми то волимо! Деца ће још више заволети ноћ са месним штруцама када добију тањир „мини“. Послужите га уз мало домаћег пире кромпира!
15. Пица само са бибером
И на крају, вече са пиззом је увек одличан начин да послужите лагану вечеру. Али идите домаћим путем и учините ово мало здравијим за породицу. Узмите инспирацију, попут ове пице пуњене бибером, из Светло за кување.
