Скочи на рецептКето пуњене паприке су лака и слана вечера која ће вас задовољити, осећати ситост и смањити ниво шећера у крви! То је тако сјајна породична вечера за ужурбане седмице јер је брза, здрава и одобрена за децу. Ове паприке са мало угљених хидрата имају извор здравих масти, протеина и ...
Наставите са читањем →

У последњих неколико година смо били на прилично харање у печење. Некада давно, све што смо могли да направимо били су обични чоколадни колачићи, а сада можемо да правимо све врсте посластица у суштини било ког укуса који нам се свиђа! Сада када смо смањили текстуру и укус, покушавали смо да пора...
Наставите са читањем →

Скочи на рецептВафли од кикирики путера и желеа - хрскави, пахуљасти вафли од кикирики путера са брзим и лаким сосом од желеа и невероватним сосом од путера од кикирикија; ПБ&Ј у облику вафла!Руке увис ко воли вафле! А сад руке горе ко воли сендвиче са путером од кикирикија и желеом?! Шта ка...
Наставите са читањем →

Скочи на рецептГранола од чоколадних бобица-здрав, једноставан за доручак укус који скоро да личи на десерт!Одмакните се од граноле купљене у продавници! Јефтиније је направити сами, а тако је једноставно! Најбоље од свега је што се може потпуно прилагодити - не волите лешнике? Уместо тога корис...
Наставите са читањем →

Скочи на рецептЛака, слана вечера са мало угљених хидрата која је савршена за ужурбане радне недеље. Ове сирасте кето ћуфте уживаће у целој вашој породици - укључујући и децу. Тако је једноставно направити да не захтевају екстремне вештине кувања.Идеја о сирастим месним округлицама инспирисана ј...
Наставите са читањем →

Скочи на рецептОве здраве палачинке са супер храном су укусан викенд доручак који је препун високо хранљивих састојака и омогућава вам да се препустите без кривице.Дакле, празнични период је прошао, видели смо у Новој години, и нажалост време је да спакујемо дрво и украсе. Сада је тренутак када ...
Наставите са читањем →

Скочи на рецептУштипци од кукуруза и фета - брзи и лагани оброк који ће се свидети целој породици!Сви имамо избор оброка за одлазак; оне које често кувамо, прилично знају рецепт напамет и то никада не разочара. Ови уштипци од кукуруза и фета један су од оброка које најчешће кувам. Брзо се и једн...
Наставите са читањем →

Скочи на рецептМуфини од глазираног лимуновог мака - класични зимски, лимунски муффин; једноставно за направити и свакако осветлити свако јутро!Ко не воли добар колач? Ја свакако знам! Доступно је толико укусних укуса муффина да је тешко изабрати омиљену арому, али ако сам био приморан да изабер...
Наставите са читањем →

Скочи на рецептЦхерри Бакевелл тарт смоотхие (трешњин бадем) - класични британски тарт у здравом смоотхие облику!Да ли сте икада јели Бакевелл тарт? Они су апсолутна класична посластица за чај у Британији, али не знам да ли су стигли преко језера до САД -а или не. Ако нисте чули за њих, укратко ...
Наставите са читањем →

Говоримо о најхрањивијем и најукуснијем доручку овог света. А оно што ову листу чини посебном је то што на менију нема ни трунке млечних производа или меса. Уместо тога, јесте потпуно вегански али још увек препуно укуса, протеина и свих других здравих груменчића које желите у својим раним сатима....
Наставите са читањем →